現代都市生活節奏快、壓力大，很多人都喜歡在週末或假日邀三五知己推杯換盞、互訴衷腸。酒足飯飽之後，朋友們或引吭高歌，或縱情熱舞……如今，這類休閒方式正爲大衆所厭倦，越來越多的人更願意投入健身運動的懷抱......

酒文化在我國已經傳承了上千年，先秦時期就已經有了酒的記載。任何的交際場合以及談生意，我們都習慣在酒桌上來談。要在這個社會上生存，就肯定要會喝酒。但是俗話說得好，酒精傷身，酒後亂性，喝酒還是對身體有很大危害的。有人......

1、西紅柿生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更顯著。由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒後頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。......

健身爲什麼不吃蛋黃健身後立即吃蛋黃影響減肥效果。健身後立即食用含脂肪食物會影響減脂減肥或增肌的效果，如果身體脂肪含量太高，肌肉再發達也會顯現不出來，只會埋藏在脂肪下。而雞蛋中的脂肪含量則來自於蛋黃，每100克雞......

早在19世紀，酒精被認爲可增加運動能力而在運動中使用，如馬拉松運動員在比賽中就被給予白蘭地。即使在今天，仍有一些運動員相信少量酒精可提高運動能力而在運動中飲用。然而，事實上恰恰相反，酒精會降低運動員的運動能力。研......

解酒、醒酒有人用茶，有人用藥，其實還有一種水果醒酒效果非常好，那就是柿子。有的老字號的飯店會在客人酒過三巡後貼心地送上一盤柿子甜點，就是因爲這個道理。柿子裏含有單寧和酶，維生素C比柑橘要高出3~4倍，這些物質都是醒酒......

眼下，許多餐館爲了吸引顧客，都會在餐後上一盤美味的果盤。人們在酒足飯飽之後，吃上一些甜甜的水果，感覺非常不錯。酒店飯菜較爲油膩，少吃點水果清口是可以的，但如果有條件，水果還是應該和飯菜隔開一段時間。飽食後再接着吃水......

喝酒後吃什麼水果解酒？1.西紅柿汁——酒後頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用......

相信大家對於喝酒這種行爲肯定是非常熟悉的吧，適量的喝酒是有利於我們的身體健康，不過如果我們一次性喝太多的酒容易危害到我們的身體健康，所以大家一定要引起注意才行，有一些朋友喝酒後容易出現醉酒的情況，醉酒是非常難受......

很多朋友都喜歡喝酒，小酒怡情，大酒傷身，如果過度的話會很傷身，經常有朋友喝酒後關節痛，爲什麼會出現這情況呢？其中有什麼含義呢？關節痛怎麼辦？關節炎如何治療，盡在文中，來替大家科普一下。煙是百害而無一利的，白酒的話適量還是對......

前不久，在沙太路一工地工頭的孫先生和幾個工友喝酒，作爲北方人的孫先生有兩斤三斤白酒不醉的紀錄，可昨晚只喝了半兩不到，就出現嘔吐、劇烈胃痛，經醫生檢查，孫先生出現胃出血，孫先生告訴醫生說，早上和中午因有點頭痛和發熱自己......

水果富含維生素、礦物質等，是很健康的食物，對身體健康也是很有益的。運動健身後吃一些水果很好的，雖說並不能長肌肉啥的，但可以幫助有效緩解健身運動後的疲勞哦。那麼，健身後吃什麼水果好呢？健身吃什麼水果好1、香蕉健身過......

我們都知道酒是個好東西，又不是個好東西。它可以使有些人找到一個發泄的點，但是它對身體是非常不好的。我們在應酬的時候，酒是一個必需品;在聚會的時候，也是無酒不歡的。但是，經常性的大量飲酒，對我們的身體和精神造成的危......

你會喝酒嗎？如今十個男人八個會喝酒，還有一個在戒酒。喝酒在生活中已經變得非常的平常，不管是在餐館還是在小吃攤，甚至是在家裏都有人在喝酒，每天消耗的酒不計其數。喝酒有利也有弊，那麼酒後你會做哪些事呢？有些人酒後會脫衣......

酒後立刻睡覺當心一睡不醒喝酒後不要馬上睡覺，因爲睡眠時人的新陳代謝變慢，對酒精的代謝也變慢，會傷害肝臟健康，因爲酒精主要是靠肝消化的。大量飲酒後更不宜立即入睡，假如是重度酒精中毒的話，就有可能一睡不醒。正確的做法......

產後的媽媽們總是會因爲贅肉和鬆弛的肚子煩惱，但是卻又不能激烈的運動和節食，那麼如何才能在最短的時間內，保證不傷害身體又能成功的瘦身呢？那麼健身操是你最好的選擇，鍛鍊身體可以讓你加速新陳代謝和燃脂，並且也能讓你身體......

現代社會喝酒似乎已經成了一種交流技能，很多的場合都是需要喝酒的，談生意的時候要喝酒，很多的合同似乎也是在酒桌上籤訂的，就連剛出來面試的大學生都會被面試官問道會不會喝酒或者是酒量好不好等問題，喝酒現在好像是真的很......

前天晚上11點，27歲的小李在飲酒後睡倒在KTV的沙發上；當其同伴發現不對勁時，竟爲時已晚，一條年輕的生命就此隕落。前天晚上，小李和同事們一起到光谷附近的飯店吃飯。其同伴說，小李有個習慣，一上飯桌就喝酒，又不喜歡吃東西。吃......

根據本月《運動營養學》期刊上的最新研究結果，兒童最愛的巧克力奶其實是一種非常有益、適合運動後飲用的飲料。與清水、運動功能飲料或者純奶相比，巧克力奶包含有雙倍的碳水化合物和蛋白質，是爲疲勞的肌肉補充營養的完美......

酒後立刻睡覺當心一睡不醒喝酒後不要馬上睡覺，因爲睡眠時人的新陳代謝變慢，對酒精的代謝也變慢，會傷害肝臟健康，因爲酒精主要是靠肝消化的。大量飲酒後更不宜立即入睡，假如是重度酒精中毒的話，就有可能一睡不醒。正確的做法......