1、每週熬夜不超過2次年紀大了，熬夜之後會越來越難以恢復精力和神采，所以即使工作再忙、應酬再多，每週也不要熬夜超過2次，而且建議每天都安排半小時的午睡時間，讓身體得到充足休息纔是養生之道。2、高跟鞋7cm是極限不是所......

年近四旬，卻依舊楚楚動人、貌美如花。女藝人蕭薔的美麗祕訣，其實就隱藏在她那靈巧的雙手之中……在一次電視節目中，女藝人蕭薔大方地公開自己的美麗祕訣我很怕眼角與嘴角下垂，因爲這兩個地方下垂就會顯老。因......

膠原蛋白的功效1、膠原蛋白能改善由於工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良症狀；2、膠原蛋白能改善由於生活無規律，電腦輻射，吸菸等因素，造成的黑眼圈，眼袋等問題；3、膠原蛋白能改善由於......

1.越睡越纖瘦：想擁有好身材，除了少吃多運動外，科學家們還建議要睡得好睡得長。根據刊載於德國醫學雜誌《醫學實踐》的研究報告指出，由於人體正常晝夜規則性的代謝循環受到干擾，因而阻礙體內卡洛里的燃燒，因此睡眠時數偏少者......

1.充足的睡眠俗話說得好，睡眠是保持青春和美麗的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛、容光煥發。所以，女孩子們記住每天要至少睡7至8小時。2.均衡飲食平時用餐時要注意均衡飲食，這樣你的皮膚會變得更有光......

1、美麗不能缺早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正常水平。醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速......

職場中的女性，由於自信和優秀的氣質，越來越成爲一道靚麗的風景線。同時也要承擔越來越多壓力，各地出差也成爲她們的便飯。可是，當工作環境、地域環境、氣候以及作息的改變，也會影響女性的身體狀況，而這些改變也會直接在她們......

芙蓉花、山茶花、牡丹花……各色蝴蝶結是申城愛美女生今夏最潮飾品。走在街頭，姑娘們髮髻上、揹包帶上的美妙飾品令人賞心悅目。爲了彰顯個性和氣質，不少上海女生更自己動手，發揮創造力，製做的飾品各領風騷、......

美麗的祕密19分鐘片花，美麗的祕密電視劇全集受到很多人的關注，而近日《美麗的祕密也即將登陸湖南臺。在電視劇首播之前，快來跟隨小編一起看看騙片花和電視劇全集吧。美麗的祕密簡介美麗的祕密簡介《美麗的祕密》是由柯翰......

和吳佩慈一起參加一些時尚活動時，發現她是地道的美容大王，一方面因爲她是標準的九頭身出色美女，身材很勻稱，皮膚極其白晰。另一方面，她對美容很有研究，理論加實踐，是很難得的大美女。問題1Q：每次見到你，膚色總是白裏透紅，氣色很......

1、美麗不能缺早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正常水平。醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速......

美味的蔬菜水果，除了可以滿足素食控朋友們的口福之外，也是食補美容的好機會。在衆多蔬菜水果中，白蘿蔔、檸檬、西紅柿、櫻桃四種蔬菜水果，是美麗的最佳利器，下面，我們一起看看這四種蔬菜水果的功效吧!白淨瘦身的功效—......

黎姿自曝美麗祕籍黎姿一直都是公認的不老女神，女神黎姿是怎麼保持美麗的？她的辦法是什麼？2008年黎姿與老公馬延強結婚後，黎姿就爲愛息影了，如今已不再見女神黎姿有作品，不過黎姿還是會微博分享生活。近日，黎姿自曝美麗祕籍，原......

侯佩岑說，年輕時到美國唸書，媽媽都會準備一包保養品給我，我就照媽媽的指示保養臉蛋、眼周。正是這種堅持讓侯佩岑的肌膚保持了完美狀態。侯佩岑護膚經典語錄新宅女不是那種頭髮亂七八糟，臉上油膩膩的幹物女。沒有人規定宅......

美麗寫在臉上，而美麗背後的祕密卻在化妝包裏。在這個派對季節，隨時隨刻都可能發生各種妝容事故，因此時刻準備着，把自己的祕密武器掏出來進行急救，才能使自己在派對上閃耀無限哦!職業女性出差當然是常事，旅行箱裏的東西能精......

萬千女性都在追求美麗白皙的肌膚，但你知道那些簡單有效的美白小偏方嗎?今天，就隨小編一起閱讀美麗祕籍吧!食物美白六法1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光......

從美麗習慣到化妝方法，從整體搭配到自身優勢，從新陳代謝到檸檬祕方，從加強鍛鍊到食物調養，看斯嘉麗？約翰遜如何一步步地講授她的美麗規則。斯嘉麗.約翰遜是當今好萊塢最具潛力的少女明星之一，曾被英國著名時尚雜誌《Glamour......

楊貴妃的祕訣是經常使用叫玉紅膏的化妝品，後人又稱之爲楊太真玉紅膏。其方爲杏仁（去皮）、滑石、輕粉各等份，龍腦、麝香各少許，雞蛋清適量。調製方法是先將杏仁、滑石、輕粉研爲細末，於籠中蒸過，然後加入龍腦、麝香，用雞蛋清調......

一、慈禧清朝慈禧太后乃我國近代史上著名的政治人物，也是一個十分講究養生美容的女性。據史料記述：慈禧的身體直到晚年都一直保養得很好，特別是臉部，由於保養得法，就是到了六十多歲，仍然紅顏未衰，皺紋很少，光滑白晰。每天一清......

最近非常火紅的電視劇《回家的誘惑》是改編自經典韓劇《妻子的誘惑》，由韓國美女秋瓷炫、香港紅星李彩樺、內地小生凌瀟肅領銜主演的都市時尚情感大戲，講述了一個溫良賢淑的柔弱少婦成長爲獨立堅強的都市女性的蛻變歷程......