胃是人體重要的消化器官，也是人體比較脆弱的器官之一，幾乎人人都得過或輕或重的胃病。胃有病，人的食慾就不好，食慾不好，人的身體就不可能健康。所以人們要好好愛護自己的胃。以下六個建議可以幫助您對胃進行有效的保健：一、......

人體的腸胃本身就是一個比較敏感的器官，如果稍有對腸胃進行刺激，就會導致腸胃出現一些不適的症狀，所以說在日常生活的飲食是非常重要的，然而還是有部分的人羣比較喜歡吃一些油膩的食物，還有部分的人羣一旦食用一些油膩的食......

想要在職場激烈的競爭中擁有強健的身體作後盾，就一定要學會發現身體發出的報警信號，根據情況及時就醫。影響代謝的功能衰退這是一種人體不易察覺的身體報警信號。甲狀腺功能衰退的過程非常緩慢，大多數職業女性會將甲狀腺......

生活步調緊張、被工作壓得喘不過氣的人們，飲食稍不規律，就會觸動消化系統敏感的神經，引來煩人的胃病。對此，臺灣台北市立聯合醫院林森分院營養師許雲卿在最新一期《康健》雜誌上表示，飲食習慣是消化系統健康的關鍵，而胃部長......

最近炎熱的天氣不僅使人食慾下降，同時也使抵抗力有所減低。另外，爲了消暑，人們喜歡吃涼的食物，喜歡外出就餐，這些喜好的背後就隱藏着令人擔心的問題，夏季胃腸道疾病最容易乘虛而入。老人、學生、中年男性最易中招北京友誼醫......

衆所周知的，腸胃是我們日常正常生活的重要保障。腸胃不好會帶動全身的不適，更造成了我們很多人的生活質量的下降，多有精神不振、食慾下降、營養不良等問題的出現。那麼腸胃不好應該怎麼辦呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧......

身體出現亞健康也是一件需要重視的事，很多人都有出現過這亞健康的問題，尤其是對於當下的上班族來說，這亞健康的問題更是常見，下面就一起來看看這詳細介紹。頸椎病不容忽視頸椎病不容忽視原因：頸椎病的根源是頸椎間盤退行變......

胃病在我們的生活中太過常見了，生活中的胃病病例也實在是太多，所以生活中有些人抱着無所謂的態度，也有的人對於胃癌有一種恐懼心理，總之很多人失去了治療的信心。一、胃癌預防感冒在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減......

辦公室族到了中午時，臉上常有緊繃感，特別是偏乾性的肌膚。想要抵抗辦公室的乾燥，身體的補水工作少不了。但是更要掌握辦公室健身方法，保持強健體魄。以下五招蹲的練習，每次可以只做一個動作，也可連起來做，並且不受時間和空間......

積食選用保和丸脾胃患病一般表現爲胃痛、總有飽脹感、食慾減退，甚至出現呃逆、燒心等症狀，老百姓多稱之爲脾胃不和。節日之後的脾胃不適多爲食滯胃脘證，發病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史，表現爲飲食停滯、打嗝出酸腐之......

養胃粥能養胃嗎?我們要怎麼吃養胃粥，纔可以保胃護胃呢?研究表明，人在進食時，首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的粉碎機，將大塊食物切磨成細小顆粒，同時唾液腺不斷分泌唾液，舌頭不斷攪拌使食物和唾液充......

抗挫折的能力挫折是一種人生閱歷，哪一位成功的人沒經過挫折。在遭遇挫折或失敗的時候，不氣餒、不妥協，採用自勉、鼓勵、警醒等積極自我暗示方法促使自己去採取有效的克服困難的行動。呵護心理的能力養成經常保健心理的習......

脾胃不好的症狀脾胃出了毛病，常見這種有：納呆、腹脹、腹瀉、便溏。即不想吃飯、吃飯不香；不吃不脹，吃一點東西就發脹；拉肚子，水和糞能分開叫腹瀉，水和糞均勻混合叫便溏。如發現自己有這幾種情況，就該懷疑脾胃是不是出了問題，需......

胃癌是常見的惡性腫瘤之一，其發病率在我國居各類腫瘤的首位。大多數胃癌病人早期表現爲消化不良症狀，進食後上腹部短暫輕微的發脹，厭食，食量減少，或上腹部不適感等。隨着病情的進展，胃部症狀漸轉明顯，出現上腹部疼痛、食慾不......

上班族因爲工作等時間容易出現睏倦。所以對於女性朋友來說，不妨注意以下幾點幫助女性健康午睡哦。午睡很重要美國辦公室文化裏普遍沒有午睡概念，國外很多國家沒有午睡的習慣，他們認爲這是工作時間，因此沒有午休一說。如果......

飲食習慣是消化系統健康的關鍵，而胃部長期不適的人，更該慎選食物種類，以減輕症狀、加速恢復元氣。腸胃不好時飲食以溫和爲最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以蒸、煮爲佳。此外，針對各種不適症狀，遵守不同的飲食宜......

問身邊的男性，他們最想說的一個字是什麼?累!緊張的工作節奏，沉重的心理壓力，不良的生活方式等，讓男性健康不堪負荷。專家提醒：亞健康，不能不防，因爲它是埋藏在現代男性身體中的定時炸彈。職業男性九成亞健康這是一串讓人觸目......

胃部是人體裏面非常重要的消化器官，可以幫助人體吸收更多有營養的物質，對增強抵抗力和免疫力也有很大的幫助。如果胃部處於不好的情況下，很容易讓人體進入到亞健康的狀態，誘發出各種不同類型的疾病，因此保養胃部很重要，這樣......

冬季天氣寒冷，飲食不當容易導致腸胃不舒服。那麼你知道冬季你應該怎麼做，讓你腸胃安度冬季。不妨試下這些妙招吧!1、用音樂來安穩腸胃音樂養身古已有之，或振奮，或安靜，或細水長流，或熱情似火，它能夠放鬆身體細胞，促進腸胃功能......

現如今社會發展迅速，社會的競爭，人的壓力也越來越大，生活不規律，熬夜，應酬，菸酒刺激等等這些阻礙着人們的健康，那麼如何預防和遠離亞健康？從根源發現你爲什麼亞健康1、交通擁擠，住房緊張，辦公室桌子靠桌子，使人們生活工作的物理......