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戰勝心理困境的八大方法
一位哲學家說過:不善於駕馭自己情緒的人總會有所失。因此,當人陷入心理困境時,明智的人會懂得自我調適,及早走出心理困境!但心理困境如夢靨,戰勝它還是需要一定的方法。1、轉視法並不是任何客觀現實都可以。有時候,同一現實......
2023-11-18
21個心理妙招讓你戰勝肥胖
1、餐前休息5分鐘瘦身減肥的效果往往都不是立竿見影的,但進餐前養成休息5分鐘的習慣,也不失爲一種長期有效的好方法。其原因在於:當你身心高度緊張,壓力過大時,你很難做到細嚼慢嚥,而常常會狼吞虎嚥地將飯菜吃到肚子裏。2、......
2023-11-25
戰勝困難經典勵志語錄
1、在意志面前,決無辦不到的事。——約海伍德2、幸運並非沒有恐懼和煩惱;厄運並非沒有安慰與期望。——培根3、人生是一次航行。航行中必然遇到從各個方面襲來的勁風,然而每一陣風都會加快你的航......
2021-05-07
失戀了怎麼辦調理心態,你能戰勝失戀嗎
戀愛就是一次次失戀,又一次次重新愛上另一個人的過程,沒有經歷過失戀的人生不完整,失戀固然是很痛苦的,但是唯有經歷過痛苦纔會覺得幸福來得不容易,會格外珍惜,失戀過的人,不會那麼輕易在戀愛中說分手,因爲他們知道這句話的分......
2022-04-29
孤僻的人如何走出心理困境?
因此,孤僻對中學生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同學、朋友之間的歡樂與友誼,交往需要得不到滿足,內心很苦悶、壓抑、沮喪,感受不到人世間的溫暖,看不到生活的美好,容易消沉、頹廢、不合羣,缺乏羣體的支持,憂心忡忡,易出現......
2023-11-23
泡妞制勝寶典:改走心理戰術
泡妞寶典:改走心理戰術泡妞的方法有很多,實戰,經驗我們之前也講述了很多。今天,小編爲大家帶來新的泡妞法寶,這次,我們改走心理戰術。泡妞是人追求自己的一個途徑,是一個有欲之人的必經之路。如果喜歡上一個女孩子就有一種想......
2020-01-08
內心強大幫他戰勝肺癌
在外人看來,老劉是個很健康的人,村裏人總是能看到老劉下地幹活的身影,要不是知情人提起,誰也看不出來老劉曾經患過很嚴重的病。2000年初,總是咳嗽、發燒的老劉去長沙一家醫院看病時被確診爲肺癌,肺部大的腫瘤4cmx5cm,有雞蛋......
2023-11-03
諾基亞仍然處於困境的十個理由
有些公司曾經取得成功,現在卻陷入困境之中。蘋果和三星屬於第一類公司,因爲他們每年都能推出熱門的產品。諾基亞曾經是像蘋果和三星一樣的公司。但是,諾基亞現在的銷售和營收都下降了。諾基亞最近在發佈初步財務結果時稱......
2017-02-01
用積極放鬆的心態戰勝失眠
近年來,來看失眠門診的,每年都以15%-20%的速度遞增。南京腦科醫院心理科主任李箕君告訴記者,根據2009年全國流行病調查發現,我國成年人中睡眠障礙發病率高達35-40%,有人是短期失眠,有人是長期失眠。目前,該院每天要收治120-1......
2023-11-22
13個時間管理妙招 戰勝職場焦慮
工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招,給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工,往往得花比第一次多幾倍......
2021-05-06
老年人應如何戰勝心理疾病
其實,心理疾病和感冒一樣,任何人都可能中招,也是可以痊癒的。生活中很多壓力沒有及時疏導和釋放,日積月累,超過自身的心理免疫力後,心理疾病就逐漸形成。人們要正確認識它,最終戰勝它,要先消除下面三個誤解:1、心理疾病就是瘋......
2023-11-13
戰勝艾滋病毒到底有多困難
1984年,全世界報告的艾滋病患者不足3000人。如今,艾滋病已經導致2500萬人死亡,另有3300萬人受感染,因爲艾滋病,超過1100萬名兒童至少失去了雙親中的一位。非洲是受艾滋病威脅最嚴重的地區。佔全世界人口近10%的非洲,艾滋病......
2023-11-25
多管齊下幫你快速戰勝春困 春困飲食注意事項
春天來了,春天是一個很容易春困的季節,春困是一個大家都不能忽視的問題,春困人人都避免不了,解決春困的辦法也有很多,那麼有什麼辦法能夠擊敗瞌睡蟲呢?下面和一起來瞧瞧。春困怎麼辦1、早睡早起春季有了良好的休息睡眠,人體......
2021-05-05
戰勝艾滋:突破心理障礙很重要
2001年7月12日,榕樹下網站曾連載《最後的宣戰——一個艾滋病感染者的手記》,在全國掀起軒然大波。一個叫黎家明(化名)的20多歲男青年,由於有過一次輕率的放縱——在一家髮廊與一名洗髮女嘗試第一次性......
2023-11-25
戰勝困難的名言警句
1、世上本沒有路,走的人多了便成了路。——魯迅2、洞穴是井的基礎,不斷挖掘就能成萬丈深井。最吃虧的地方是挑三歇五,沒有堅持。——董必武3、志向和熱愛是偉大行爲的雙翼。——歌德4、世......
2021-05-03
如何戰勝痔瘡
痔瘡族,最近已然成爲很流行的一種族人,因爲長期久坐,因而痔瘡族多是宅男宅女們司空見慣之病。那麼如何避免痔瘡的發生呢,這一問題需要從以下幾方面進行預防。預防一:首先宅男宅女熱衷於高熱量、高脂肪、口味重的飲食,如食用......
2023-11-12
戰勝疲勞 打敗你的心理壓力
目錄:第一章:戰勝心理疲勞緩解壓力第二章:醫生的健康緩解心理壓力第三章:緩解女人心理健康的祕密武器在日常生活中,我們總是會遇到這樣或者那樣的壓力,壓的我們喘不過起來,那麼我們該如何正確的面對呢?下面,就讓小編給你介紹幾......
2021-05-06
分手快速走出困境的方法,教你一招致勝
分手是痛苦的,但是分手不是末日,新的一天還會到來,我們要最偶的是勇敢站起來,迎接新一天的太陽。首先失戀後抑鬱情緒是很難以剋制的,我們要學會調整。及時讓自己走出困境。當然避開分手禁忌的那些事,是關鍵。接下來小編就爲......
2022-04-11
心機美人 戰勝假睫毛
睫毛是影響眼妝優劣的最關鍵因素,神韻、立體感、大眼都得靠它!即使睫毛一族分成壁壘分明的睫毛膏派與假睫毛派,都不能否定這幾年假睫毛極盛的事實。假睫毛雖然是假的,但不代表要讓妳的眼妝也跟着假,不論是自然型、局部款還......
2023-11-20
境外清心地旅遊勝地推薦 景色宜人
在國內一般人選擇旅遊的時間都是在五一十一兩個黃金週,這兩個黃金週也成了全國性的旅遊高峯期,還有一個行業性的旅遊高峯期,那就是暑假。第一個黃金週漸漸地來臨,是不是很多人在爲去哪旅行發愁呢?境外清心地之馬爾代夫藍......
2019-11-27
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