抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也各不相同，通常原則是反向行之。足趾抽筋後，抓住抽筋的腳趾，應用手將腳趾向抽筋的反方向伸展。小腿抽筋後，將小腿膝蓋向下壓，另一手抓住抽筋的腳掌向上和向後拉，使小腿肌伸展......

1、迅速脫水上岸。由於小兒在水中溺死的過程很短，所以應以最快的速度將其從河裏或塘裏救上岸。若兒童是溺入深水中，搶救者宜從背部將兒童的頭托起或拉住他的胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。2、傾出呼吸道積水。兒......

遇險求救時，要通過各種方式與別人取得聯繫。發出的信號要足以引起人們的注意。同時，要根據自身的情況和周圍的環境條件，發出不同的求救信號。一般情況下，重複三次的行動都象徵尋求援助。煙火信號燃放三堆火焰是國際通行的......

一場大雨帶來的災難似乎遠超大家的想象，而生命的逝去更讓人難過。暴雨天氣會帶來哪些危害，我們又當如何應對及自救？在這裏我們做一梳理，希望能幫助大家提高對災害天氣及生命安全的認識。如何避免戶外雷擊？1、遇到突然的雷......

專家們認爲能夠在沙漠中生存下來，取決於三個相互依賴的因素：周圍的溫度，活動量及飲水的儲存量。在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的......

遇到地震的求生與急救方法遇到地震的求生與急救方法從我國唐山大地震的資料看，有些人之所以能在被埋沒的瓦礫中生存下來是因爲：1、沒有受到致命的內臟傷；2、試着尋找出路道德找到通氣口，然後找到出口，並迅速脫離侄塌的房屋......

在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的可能性便隨之增加了。專家們有一句警語：不要與沙漠對着幹，而要去適應它。有一個英國飛行員，迫降......

在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的可能性便隨之增加了。專家們有一句警語：不要與沙漠對着幹，而要去適應它。有一個英國飛行員，迫降......

當登山者跌落而沒有自我制動的保護，或在冰河旅行中繩索串連的隊伍中的一員跌入縫隙時，登山者須進行自救，即用冰鎬來制止下滑。自救是未繫繩索的登山者用以制止下滑的唯一機會。因此，它也是必須學會的第一重要的攀雪技巧。......

現代客機都比較安全，但由於飛機是在空中高速飛行，一旦出現故障或其他原因，千萬不能驚慌失措，要信任機上工作人員，服從命令聽指揮，並積極配合其進行救護工作。當出現飛機迫降的可能性時，應立即取下身上的銳利物品，穿上所有的衣......

1.小腿抽筋：一般說游泳前不做準備活動，下水後突然受冷刺激或突然用力，以及在水中時間比較長，體內熱量、水分、鹽分排出過多，是引起抽筋的主要原因，因此游泳前必須做好準備活動。如果發生抽筋不要驚慌。在淺水區，可以站起來用......

在都市中遇到洪水怎麼辦，專家稱首先應該迅速登上牢固的高層建築避險，而後要與救援部門取得聯繫。同時，注意收集各種漂浮物，木盆、木桶都不失爲逃離險境的好工具。分析洪水中人員失蹤的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另......

游泳不幸遇險的自救方法游泳不幸遇險的自救方法肌肉抽筋水中抽筋，首先應保持身體在水中的平衡，腿部儘量伸直，然後用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖儘量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一......

當自我制動失敗，當登山者跌落而沒有自我制動的保護，或在冰河旅行中繩索串連的隊伍中的一員跌入縫隙時，登山者須進行自救，即用冰鎬來制止下滑。自救是未繫繩索的登山者用以制止下滑的唯一機會。因此，它也是必須學會的第一重......

1.小腿抽筋：一般說游泳前不做準備活動，下水後突然受冷刺激或突然用力，以及在水中時間比較長，體內熱量、水分、鹽分排出過多，是引起抽筋的主要原因，因此游泳前必須做好準備活動。如果發生抽筋不要驚慌。在淺水區，可以站起來用......

水上樂園溺水5分鐘依然沒有救援人員，這是爲什麼呢？據報道，15歲的孩子在水上樂園裏玩水時溺水，溺水後5分鐘依然沒有救生員前去救援。下面一起去了解一下吧。孩子同學跑到店裏說兒子在泳池溺水白師傅是旬邑縣人，他們一家在鹹......

1.以最快的速度清除溺水者口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並將其舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。2.儘快讓溺水者肺內吸入的水自然流出，將溺水者腹部墊高，胸部及頭部下垂，或抱其雙腿，腹部放在急救者的肩上來回走動或跳動......

當自我制動失敗，當登山者跌落而沒有自我制動的保護，或在冰河旅行中繩索串連的隊伍中的一員跌入縫隙時，登山者須進行自救，即用冰鎬來制止下滑。自救是未繫繩索的登山者用以制止下滑的唯一機會。因此，它也是必須學會的第一重......

急救現場1嬰兒高燒剛剛出生的寶寶，體溫調節功能還不完善，在內外因的影響下——比如環境溫度的突變，水分補充不足、突染疾病等，都會引發高燒。當體溫達到38℃以上，需要及時救治。急救1將襁褓打開，通過皮膚散熱降溫......

車禍瞬間發生，由於衝擊力大，經常造成人員受傷，甚至死亡，因此急救刻不容緩。下面爲大家介紹在車禍的現場，對傷員進行救助的正確方法。救助車禍現場傷者的方法1、現場組織：臨時組織救護小組，統一指揮，避免慌亂，要立即撲滅烈火或......