貧血在祖國醫學屬虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：１、糙糯米１００克，薏苡仁５０克，紅棗１５枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效：滋陰補血。２、豬肝１５０克，菠菜適量。豬肝洗淨......

女人過了30歲，人體內成纖維細胞的數量逐漸減少，因此其分泌的膠原蛋白和彈力纖維蛋白也逐漸減少、斷裂，真皮層開始變薄，皮膚彈性變差，皺紋也開始逐漸產生。介紹5款中醫祛皺抗衰老最有效的食療配方。小編推薦：最簡單最有效的......

很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有枸杞養生的說法，認爲常吃枸杞子能堅筋骨、耐寒暑。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。常吃枸杞子可以美容。這是因爲，枸杞子可以提高皮膚吸收養分的能力，另外，還能......

肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，通常以高燒、咳嗽、鼻翼扇動爲主要症狀，有的伴有嘔吐、抽搐、流涕、咳痰等，多見於冬春季節，主查由於受涼、感冒引起的。1、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1劑。2、柚子肉5......

我國中醫認爲藥補不如食補，同時還要注意做好以形補形，在臨牀上無精症是非常常見的，該病的出現給許多喜歡孩子的男子造成了嚴重的困擾，那麼生活中哪些飲食可以改善無精症呢？下面專家將爲您提供幾點。治療無精症的治療配方：一......

食療對腎病患者非常重要，控制飲食可減少腎臟負擔，延緩腎功能衰退。不過，各種腎病患者對膳食營養的要求區別很大，因此腎病患者切忌借鑑別人的食療配方。腎病患者的腎臟功能受損，其飲食對鈉鹽、蛋白質、水分等物質都有嚴格要......

中醫認爲，黃褐斑、雀斑多由平素性情憂思抑鬱、脾氣不足、虛熱鬱結不散而引起。故調理時應多以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血爲原則。而最重要的，是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷。在飲食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以......

過敏性鼻炎困擾着各種人羣，相信大家身邊過敏性鼻炎的人不少吧。很多人去各個醫院治療都沒有很明顯的效果，只能暫時緩解症狀。治療過敏性鼻炎，食療是關鍵。下面爲大家介紹治療過敏性鼻炎的食療配方。一、風寒型食療1.蔥白......

1.茵陳減肥茶減肥原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。功效：疏肝理氣，清熱利溼，降脂減肥。2.健身降脂茶減肥原料：何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。用法：......

1、枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現象。2、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。3、枸杞子+豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。另外，睡前不能喝過多的水，否則會引......

冬季是肝病的高發季節。北京中醫藥大學東方醫院李軍祥教授指出，肝病病人應適量補充蛋白質，足量補充維生素，適當補充微量元素和限制脂肪及糖的攝入量，併爲患者提供了冬季的食療配方。【1】慢性肝炎①、黃芪山藥羹：黃芪30克，......

方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽（有穀氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還......

1.養津飲：配方：雪梨乾、蘆根各50g，天花粉、玄蔘、薺菜各25g，麥門冬、生地黃、桔梗各15g，杭白菊20g方法：同煎去渣取汁，每日1次，分2次溫服。功效：治療鼻咽癌津液虧損，口舌乾燥者，有滋陰生津，涼血利咽的作用。2.無花果燉肉：配方：鮮無花......

特別是甜味食物被分解後，產生的物質覆蓋在牙齒上，形成齲斑，再經細菌作用，生成酸，先腐蝕牙質，再損害牙本質。另外，如果飲食中缺乏鈣，引起體內缺乏鈣，或吸收不良引起的缺鈣，都會影響牙齒的堅固。牙齒會因缺鈣而變得疏鬆，形成齲齒。......

經歷過咳嗽的人想必十分清楚，一旦咳起來有多難受，有時候甚至因爲咳嗽而整夜無法睡覺，讓人痛苦不堪。因此有了咳嗽的病症，就很想趕快治療好，遠離咳嗽。治療咳嗽，首先要清楚自己是因爲什麼原因而引起的，這樣才能更好地對症下藥......

食療的方法用於治療疾病，似乎在我國已經有了很悠久的歷史，中醫講究食補，能用飲食調理治療的疾病，儘量不會過多的用藥物來治療，所以，食療對於治療疾病的作用是不可忽視的，對於陽痿也是如此。陽痿的中醫治療食療配方有很多種，一......

月經不調可能會導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，所以女性朋友們不能輕視月經不調，要注重調養，那麼月經不調怎麼辦呢？月經不調吃什麼好呢？今天小編教大家十個食療調經飲食小祕方，一起來看看。1、益母草炒薺......

慢性乙肝黃芪山藥羹：黃芪30克，洗淨；鮮山藥150克，切成薄片。先將黃芪放鍋內，加水適量，煮半小時，濾去藥渣，再放入鮮山藥片，再煮半小時，加鹽或糖調味即成。適用人羣：精神疲乏，氣短懶言，面色蒼白，大便稀薄者。蟲草燉鴨：家鴨1只，約重1500克......

臘八節在我國有着很悠久的傳統和歷史，在這一天喝臘八粥（又稱八寶粥）、做臘八粥是全國各地老百姓最傳統、也是最講究的習俗。這老祖宗流傳下來的習俗還挺符合養生之道的，臘八時節正值天寒地凍，喝碗熱騰騰的臘八粥，既暖身又驅......

枸杞子的三種食療配方：1.枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。2.枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。3.枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。兒童沙眼的......