每次一到冬季，流感病毒就會開始活躍，不少人紛紛被流行性感冒找上門。雖然說流感並不是什麼大病，但也會讓我們異常的難受。那麼如何預防流行性感冒呢？
流行性感冒的症狀
典型的流感病例是最常見的，通常急起畏寒、發熱，體溫達39℃-40℃，乏力、頭痛、全身肌肉痠痛等中毒症狀明顯，呼吸道症狀則輕微。少數病人可有咳嗽、鼻塞、流涕、咽乾痛、聲嘶等上呼吸道症狀，及畏光、流淚、胸骨下燒灼感，部分病人出現食慾不振、腹瀉等胃腸道症狀。發熱1-2天達高峯，3-4天退熱，退熱後全身症狀好轉，乏力可持續1-2周，上呼吸道症狀持續數日後消失。
流行性感冒的治療
1.宜多休息，多飲水，吃易消化的流質或半流質飲食，保持鼻咽及口腔清潔，多吃水果蔬菜補充維生素c、維生素b1等。嚴重者需呼吸道隔離1周或至主要症狀消失。
2.抗病毒治療，這種治療方法應遵照醫生指示服藥。
3.對發熱、頭痛者應給予解熱鎮痛類藥物對症治療（如：對乙酰氨基酚、布洛芬、尼美舒利等）;伴隨有高熱、食慾不振、嘔吐的患者應予以補液。
預防流行性感冒的方法
1.接種流感疫苗
流感病毒有很多類型，目前使用的流感苗，是世界衛生組織經過預測後推薦的，只能預防甲I型、甲III型和乙型三種流感毒株，對其他的毒株沒有預防作用，同樣對其它病毒和細菌引起的普通感冒也無預防作用。
2.外出戴口罩
在流感高發期，家長儘量不要帶寶寶到人多擁擠的地方，若要外出應給寶寶戴口罩。佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防範措施之一。 佩戴口罩後，避免觸摸口罩，以防降低保護作用，若必須觸摸口罩，在觸摸前後都要徹底洗手。
3.勤洗手
感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康寶寶若與患者接觸或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。寶寶應養成飯前便後洗手的習慣。寶寶洗手可用洗手液，洗手液有抑菌作用，但使用方法要正確。抹上洗手液揉搓10～15秒鐘後，兩手仍是溼潤的，這說明所用洗手液的量足夠，然後再衝掉。也可選擇酒精濃度至少爲60%的殺菌紙巾。
4.少出去
儘量不要到人羣密集，通風不良的公共場所活動；不到醫院探視患傳染病病人。
5.注意飲食
注意飲食營養性，多吃新鮮蔬菜和水果。
6.個人物品專用
個人生活用品要專用，不要與其他人共用或交換使用毛巾、牙刷、口杯等個人專用物品。
