最近天氣忽冷忽熱，今天穿短袖，明天就得穿棉襖。天氣起伏不定，不少人容易患上感冒。然而此時正是流感高發季節，那麼你知道你患上的是普通感冒還是流行性感冒呢？面對流行性感冒如何預防呢？
流感與感冒的區別
1.流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在於病人的呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人，流感的傳染性很強，由於這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，仍然會感染，所以流感容易引起暴發性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多，往往是個別出現，很少像流感流行那樣病人成批大量出現。
2.兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種；普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、細菌及支原體等，一般人在受涼、雨淋、過度疲勞後，因抵抗力下降時容易發病。
五類人易患流行性感冒
1.免疫力低下的人
一般來說，流感最容易感染的就是小孩和老人，因爲這些人的免疫力較差，此外，運動較少、工作生活壓力大、生活不規律等都可以使人體免疫力變低，成爲流感高發季節裏的主要受害者。
2.菸酒如命
酗酒會破壞植物神經功能，令白細胞分泌失衡，降低免疫力。抽菸會破壞維生素C，進而降低免疫力。建議逐步戒菸，飲酒要適量。
3.不運動之人
運動不足會造成血液循環不佳以及基礎代謝不良，易令體內代謝廢物蓄積，導致疲勞、免疫力低下。 快走等輕度的有氧運動能促進血液循環和代謝，激活免疫細胞，從而提高免疫力。建議每天至少走一千米的距離。
4.常去人羣密集場所的人
流感病毒是通過空氣傳播的病毒，人多擁擠、密閉的地方空氣混濁，空氣中病毒存在的機率大、濃度高，更爲病毒的傳播提供了便利條件。所以，流感流行期間應儘量少乘坐飛機、空調火車或是空調大巴，少去有中央空調的大酒店或大商場。
5.體內蓄積火毒的人
現代醫學認爲，流感是由病毒侵襲引發的，中醫認爲，體內蓄積的火毒是容易傳播流感的內在原因。很多得過流感或者感冒的朋友都有過這樣的體驗，在流感發作之前，大多先會有嗓子痛、牙齦腫痛等一些“火毒”症狀出現。
流行性感冒的預防
1.藥物預防
提早做預防，特別是免疫力較低的孩子更要注意。中成藥（板藍根沖劑）或中草藥（金銀花、板藍根等）皆可。在流感流行階段，可用1:2000呋喃西林或百分之十的桉葉溶液滴入鼻中或噴於喉嚨處，也可使用病毒唑等進行預防。需要注意的是，金剛脘胺、金剛乙胺可預防甲型流感，但不適用於乙型流感。
2.遠離傳染源
在流感流行的時候，儘可能少帶或不帶寶寶去人羣多的地方。流感的傳染性極強，而寶寶的免疫力又較弱，寶寶年紀越小越容易受到病毒入侵。倘若家人患上流感，需注意保持室內通風，還可用0.2%～5%漂白粉清潔傢俱及地面，趁早消毒。家長需注意寶寶要與其隔離，以免寶寶感染上流感病毒。
3.做好防護
做好個人防護，冬春季節儘量少去通風不良、人羣擁擠的場所，流感高發季節和霧霾天氣鼓勵佩戴醫用口罩出行，寒冷天氣注意增加衣着，以不感覺到臃熱爲宜。
4.接種流感疫苗
適時接種流感疫苗，尤其是60歲以上人羣和具有慢性基礎性疾病的患者，應在流感流行季節前進行接種。
