孕婦夏季喝什麼湯赤豆鯉魚湯原料：鯉魚1條(約450克)，赤豆80克，白果15克，生薑10克，蔥10克；花生油、鹽、紹酒、胡椒粉適量。做法：1、將鯉魚處理乾淨，在魚脊上剖上花刀，赤豆用溫水泡透，生薑切成片，蔥切成段。2、鍋內燒油，待熱時，下入鯉......

桂花紅棗赤豆羹準備食材：赤小豆20克、棗（幹）10顆、冰糖5小顆、桂花少許。步驟1：赤豆洗淨後浸泡4小時左右。步驟2：將浸泡好的赤豆加入適量水大火煮開，轉中小火加蓋煮至豆子表皮裂開。步驟3：加入紅棗繼續煮約20分鐘，加入冰糖煮......

白菜小豆湯食材：赤小豆200克，小白菜250克，蒜苗少許，大蒜2瓣，幹辣椒2根，食鹽、香油、食用油、水適量做法：1、將赤小豆提前用清水浸泡半小時到一小時，小豆膨脹起來後不換水，將鍋放上火大火煮沸後轉小火熬製40分鐘，期間可適當添加......

紅小豆的功效：除熱毒，散惡血，消脹滿，利小便，通乳。癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫腳氣，煩熱，乾渴，酒病，痢疾，黃疸，腸痔下血，乳汁不通；外敷治熱毒癰腫，血腫，扭傷。紅小豆的作用：赤豆可整粒食用，一般用於煮飯、煮粥、做赤豆湯或冰棍、雪糕......

赤豆紅棗血糯米粥，很多人對這道美食都並不陌生，赤豆紅棗血糯米粥不僅味道惹人喜愛，同時也是一道不錯的養身粥，現在人們的生活水平越來越好，已經不在侷限在溫飽的階段的了，怎麼樣才能吃的又美味，而且還能起到養生的作用呢，但是......

薏米赤豆湯是一款很大家歡迎的湯，因爲不僅僅它的味道和口感好，而且對我們的身體也可以起到養生保健的作用，經常食用可以祛除我們體內的溼氣，同時也能起到減肥的作用，對於年輕人和中老年人來說，都是一款很不錯的選擇，我們可以......

古代將十二月初八稱爲臘日，俗稱臘八節。和端午節一樣，臘八節是我國傳統節日之一，關於這個節日有很多傳說故事，因爲這衆多的來歷，使得臘八節蒙上了一層神祕面紗。臘八節的來歷傳說都有哪些呢?臘八節的來歷和風俗臘八節起源......

青光眼飲食治療的目的是加速眼內房水的排出，降低眼壓。膳食中應注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿蔔、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜，烹調時要用植物油，如花生......

在現在的生活中，隨着工作和學習壓力的加重，我們的身體體質就變得很差，各種這樣或者那樣的疾病就總是纏繞在我們身邊，讓我們感到煩惱和痛苦。但是總有一些食物能通過某些做法對自身身體體質營養的補充和某些疾病的改善起到......

腹瀉，主要是指當天的排便次數超出平時的習慣，大糞稀薄。腹瀉有急性和慢性兩種，急性腹瀉短週期就可以恢復，而慢性腹瀉病程則比較的久。導致腹瀉的原因非常多，有的是因爲季節的變化或者食物中毒導致。腹瀉期間的飲食是很關鍵......

湯是我們餐桌上必不可少的一道食物，因南北差異和飲食習慣的不同，每家的餐桌上的湯也往往是各有不同，湯是一道全家男女老少都適合的美食。大家在平時都喜歡用骨頭來熬湯，因爲骨頭熬湯，不僅僅是味道鮮美，還能起到強身健體、補......

紅豆俗稱赤小豆，古代又稱相思豆，其一直都是人們特別喜愛的食物，因爲紅豆不僅僅美味，同時有很好的養生功能和藥用價值，是養生良品。但是對於女人來說，常吃紅豆好嗎？吃紅豆有什麼禁忌呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。女人常......

赤豆和山藥是我們在市場上經常可以買到的食材，很多家庭也常常食用這兩個食材，從中醫的角度上來講，經常食用這兩種食物，對於我們的身體都能起到很好的養生保健的作用。那麼這兩種食物怎麼樣纔可以一起烹製呢？怎麼做才即美味......

赤豆和薏米都是屬於五穀雜糧中的一種，而茯苓是屬於藥物的一種，選擇這個赤豆和薏米來做茯苓粥的養生的同時還特別的養生，很多胃病患者就比較適合吃這樣的食物，這樣的食物對腸道也有很多好處，而選擇赤豆和薏米來做茯苓粥的話......

元宵節的時候來一碗熱騰騰的赤豆桂花小元宵，和自己的家人團聚在一起享受元宵美食。作爲吃貨的你們怎麼能不懂得赤豆桂花小元宵的做法呢?軟糯的元宵，是這個冬季最暖胃的甜食。赤豆桂花小元宵的做法赤豆桂花酒釀元宵的主......

薏米，還有赤豆，都是屬於五穀雜糧中的一種，這種薏米，還有赤豆吃了之後很養生，也是被人們稱之爲特別養生的食物，薏米和赤豆也是比較粗的雜糧，這樣的食物吃了之後對身體不僅有健身的好處，吃了之後還有美容的功效，很多女孩子就特別......

赤豆用來熬粥很多人都知道，赤豆是一種豆類，這樣的豆類是可以給身體補充營養的，吃赤豆用來熬粥對人的身體滋補效果相當不錯，老人和孩子都可以多吃點這個赤豆，赤豆在熬粥的時候裏面還可以添加山藥，這樣就可以熬成赤豆山藥粥，赤......

薏米和小赤豆在農村那是經常可以見到的一種農作物，不過，對於現在的城市人來說，這樣的食物是非常罕見的，也是難以買到的，因爲這個食物是屬於粗糧雜食中的一種，吃這個薏米和小赤豆很多人喜歡用來熬湯吃，因爲薏米和小赤豆都是屬......

一說到赤豆花生粥這種食物，想想都會情不自禁的流口水吧。這種粥不僅僅是吃起來有淡淡的甜味聞起來也會有特別的香味。當然這種食物中的營養也是非常豐富的，朋友們食用這種東西不僅吃的美味還能吃的健康。下面貼心的小編......

初春，很容易讓眼鏡變的乾澀，從飲食方面下手，保護眼睛，好宜買眼鏡超市推薦六款美食爲你帶來春天的氣息！豆仁粳米八寶粥赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。可健脾補氣......