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養生專家最愛的養胃祕方
河南省中醫院骨科教授王宏坤今年74歲,他精力充沛,每週出三天半門診。他曾經患過胃食管反流症,現在已經基本痊癒了。王宏坤教授一般是用涼水泡花生,大約四個小時就泡好了。隨泡隨吃,脆嫩香甜,十分爽口,比剛從農田裏拔出來的新......
2023-11-26
哪些食物比較養胃呢?
溫馨提示:過年聚餐,很多朋友都忽視了自己的身體,結果好好的一個節日卻在病痛中度過,得不償失。專家稱,特別是對於有胃病的朋友而言,春節期間忙出行、忙趕路,也不能忘了自己的身體。下面,專家爲我們介紹6種有利於養胃的素食,在......
2023-11-19
夏季如何養胃 教你6個小祕方
夏季教你6個養胃小妙招1、定時定量即每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓。都應主動進食。避免過飢或過飽,使胃保持有規律的活動。每餐還應保持食量適度。2、溫度適宜飲食的溫度應以不燙不涼爲度。否則,過燙過......
2023-10-28
銀耳養胃護胃的祕訣
養胃祕訣:一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣:按時就餐,坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈......
2023-11-21
養胃祕招之利尿養胃大白菜
大白菜又名黃芽菜、黃矮菜、花膠菜、白菜等,因其質地柔嫩,滋味鮮美適口,頗得歷代名人及普通百姓的喜愛。白菜,古稱爲菘,是一種原生我國的古老特產,全國各地都有種植,尤以北方爲多。由於它物美價廉,便於貯藏,吃法多樣,富含營養,所......
2023-11-08
養胃良方 白領養胃的6大祕訣
如何養胃1、適當補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C量,可有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗癌力。2、細嚼慢嚥:對食物充分咀嚼,使食物儘可能變細,以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多,隨之分泌......
2023-10-30
保養腸胃的六款食療祕方
你的腸胃還健康嗎?在繁忙的都市生活中,腸胃病已經成爲大家共同的症狀。工作壓力大,食不規律,很多原因都在摧殘着人們的健康。腸胃病是長期積累下來的疾病,如果想要治療也是一個長期的過程。不良的飲食習慣會給我們的腸胃健......
2023-10-29
都市中繁忙一族養胃祕方
早起上班來不及吃早點,陪客戶喝酒至半夜,加班時隨便買個漢堡對付……或許你以爲這些都是你不得以而爲之的生活習慣,但你的胃不是一部超負荷運轉的機器,日子久了,它的程序和功能一定會紊亂。身爲都市中繁忙一族......
2021-05-06
養胃祕訣 哪些食物最養胃
養胃祕訣一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣:按時就餐,坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈......
2023-10-28
老人養胃食物 老人養胃祕訣
養胃祕訣:1、養成良好的生活習慣少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。2、改變飲食習慣按時就餐,坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的......
2023-11-03
小米調養腸胃治腹瀉祕方
最近腹瀉病人比較多,我這裏推薦一款治腹瀉小方法。原料很簡單,我們日常食用的小米就是主材。用小米治腹瀉,具體做法如下:把乾淨的小米放入鍋中炒至開花,取出備用。遇到小兒腹瀉,特別是水樣瀉,可用炒小米兩勺,加入適量車前草,一......
2023-11-19
實用又詳細的養胃祕訣 養胃護胃要重五養
說到胃不舒服,很多人會蹦出三分治七分養這句話!治,是醫生的事;養,就是自己的事了。到底怎麼養?很多人都指着幾碗養胃粥來搞事情,今天就給大家曝些實用又詳細的養胃祕訣!如果你,消化不良沒胃口……消化不良,就像個感......
2021-05-05
養胃祕招:利尿養胃大白菜
大白菜又名黃芽菜、黃矮菜、花膠菜、白菜等,因其質地柔嫩,滋味鮮美適口,頗得歷代名人及普通百姓的喜愛。白菜,古稱爲菘,是一種原生我國的古老特產,全國各地都有種植,尤以北方爲多。由於它物美價廉,便於貯藏,吃法多樣,富含營養,所......
2023-11-23
中醫有哪些養胃祕方
你是否每天要久坐辦公室呢?是否常常會有胃悶、腹脹、消化不良等症狀呢?中醫理論闡述久坐之人其血氣時常累積於腹部,所以會常患有胃悶、胃痛、消化不良、便祕等症狀。這裏給您蒐羅了3種祕方,同時使用可達到養胃健腸目的。......
2023-11-13
治胃疼 媽媽發現的養胃祕方
胃病有啥辦法呢?如果是胃潰瘍和十二指腸潰瘍,可以用喝醪糟的方法來調治。取那麼兩三勺醪糟,用小鍋煮開,就像我們平日熬稀飯一樣。開鍋後迅速放進一個已經打散的雞蛋。這樣的醪糟稀飯就能讓你的胃舒舒服服。媽媽發現的治胃......
2021-05-06
降壓養胃的春補祕方
春天養胃可以多吃些新鮮蔬菜,維生素豐富的水果,這些都很多的。還有蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉魚及牛奶等,也是對胃有好處的,山楂幫助消化,平時可以吃一些,用南瓜做湯喝,有養胃護胃的功效。中醫上認爲飲食......
2023-11-22
花生大棗的養胃祕方
養胃祕方用涼水泡花生,大約四個小時就泡好了。隨泡隨吃,脆嫩香甜,十分爽口,比剛從農田裏拔出來的新鮮花生還要好吃。每天吃40粒。泛酸噁心時吃可以有效地止嘔制酸。建議老人常吃花生,因爲花生營養十分豐富,其中的不飽和脂肪......
2023-11-13
保胃養胃的祕訣
養胃小知識:1、多吃麪條最養胃的;米中含酸多,所以少吃米飯。2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小......
2023-11-22
如何養胃 養胃方法
如何養胃:俗話說胃病三分治七分養,七分養應該在三分治的基礎上進行1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊......
2023-11-19
中醫養胃祕方 兩湯一茶
石仙桃燉豬肚石仙桃30克,豬肚一個。將豬肚洗淨後,放入石仙桃,加清水適量,放入瓦盅內,隔水燉熟。調味後吃豬肚、飲湯。石仙桃是蘭科植物,味甘性涼,能養陰、清肺、利溼。可治心氣痛(即胃痛)和小兒疳積。豬肚前面已述。故本方有養陰......
2023-11-26
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