1、春季飲食調節。老人在春季注意飲食調節可以防治便祕的發生，可以多吃五穀雜糧、蔬菜水果、粗纖維食物等等。這樣可以有效促進腸胃蠕動使大便排出，防治便祕的發生。2、春季多喝水。春季多喝水不僅可以促進身體各項系統......

案例：家在南京的周先生這次可嘗夠了吃飯快的苦頭，差點送了性命。週末晚上，剛下班的周先生將中午吃剩的紅燒魚連湯帶水一股腦兒倒在飯裏，一個勁兒往嘴裏扒拉。吃到一半，只覺喉頭一陣刺痛，周先生知道是魚骨卡在了喉嚨裏。在嘗......

是什麼原因讓你疲憊不堪呢？有哪些解決的方法呢？下面就來具體的瞭解一下。1、清晨醒來，一片昏暗當你睜開雙眼，映入眼簾的是明亮，充滿生氣的色彩，它們會讓你感覺興奮，這種瞬間激增的能量可以清除你頭腦中的混亂，讓你興奮起來。......

嬰兒便祕無痛的解決方法（1）用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍爲中心，由左向右旋轉摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。（2）嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。（3）用油質外用藥（如......

1.常喝粥湯：如果腹中脹氣，胃裏覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。2.喝點稀醋：若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水......

引起嘴脣乾裂的最主要的原因就是缺水，很多人喜歡用舌頭舔嘴脣，結果越舔越幹、越幹越舔，形成惡性循環。解決方法：當脣部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷脣3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，然後抹上潤脣霜，注意不要......

腳跟底部痛最好的解決方法就是可以採用一些按摩方法，還可以有效地幫助我們緩解疲憊的身體，但是按摩方法一定要對與力度以及穴位的把握引起高度的重視，才能夠幫助我們達到一個最佳的按摩效果，腳跟底部痛的發病率現在很高，熟......

1.常喝粥湯：如果腹中脹氣,胃裏覺得灼熱,可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。2.喝點稀醋：若是消化不良引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中,調勻服下。每天清晨喝一杯檸......

儘管人的一生1/3時間在睡覺，可很多人睡得並不好。1/5的成年人每晚睡眠時間不到7個小時。下面介紹最容易讓人失眠的7種情形以及解決之道。無法入睡。專家建議，這時不要躺在牀上，要起來乾點什麼。因爲躺在牀上就像到了刑訊......

寶寶的便祕問題困擾着家長，怎麼辦呢？當媽媽懷疑寶寶得了便祕後，應首先找到原因，然後針對原因尋找解決辦法。下面介紹不同類型的便祕緩解法。1.預防習慣性便祕原因：由於某些原因便祕成習慣體內缺水或飲食等原因造成的便祕沒......

1、中午睡半個小時。2、喝濃茶，黑咖啡提精神。3、在太陽穴適量擦些風油精。4、晚上早睡。5、儘量避免用眼疲勞。6、最好的方法。..別讓你的神經閒着不動，忙起來就一點都不犯困了。......

腳跟風溼痛現在是一種發病率非常高的情況，我們可以塗抹一些雲南白藥噴劑，也可以有效地幫助我們達到很好的消炎止痛的效果，同時日常我們一定要注意多休息，儘量不要進行一些劇烈的體育運動，大家一起來熟悉一下腳跟風溼痛的解......

皮膚瘙癢原因很多，治療瘙癢應該明確瘙癢原因，有針對性地治療。有的人瘙癢難忍，沒有到醫院治療，而是自己應用偏方、土辦法，往往加重病情。常用的偏方、土辦法包括：花椒水搓洗、白酒擦抹、鹽或鹽水搓洗、韭菜葉搗成泥狀塗擦，甚......

多疑症的解決方法（1）瞭解多疑心理產生原因。多疑心理產生的原因，往往和消極的暗示有關。（2）認識危害，加強修養。要認識到無端猜疑的危害及不良後果。英國哲學家培根說過：猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷......

花卉禿杆的解決方法花卉禿杆的解決方法有些木本花卉，如橡皮樹、鵝掌柴、白蘭、朱蕉、巴西木等，生長多年後，主幹和側枝的中下部常常光禿無葉，很不美觀。解決花卉禿杆問題的辦法有：（1）T式株形修剪法：T式株形是指葉子只生長在主......

如何處理寶寶鼻涕新生兒鼻黏膜水腫，鼻道中看不到有分泌物堵塞。可用溼毛巾熱敷寶寶鼻根部，鼻塞可以得到臨時緩解。如果有鼻涕，可用柔軟的毛巾或紗布，沾溼，捻成布捻，輕輕放入寶寶鼻道，再向相反的方向慢慢轉動布捻，邊轉邊向外抽......

上班族中有很多是精神壓力比較大的，很多的有理想有抱負的年輕的上班族患有失眠症。精神壓力大，壓力來源於房貸車貸等等，當然，忘我的工作也是直接打會導致上班族失眠的原因之一，所以很多的上班族都會顯得精神不佳，記憶力下降......

一、塗蜂蜜法在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。二、馬蹄蓮藕渣敷眼洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料......

可能我們很多女性朋友經常容易出現哭後眼睛痛的情況，我們可以在眼睛上面敷一些綠茶，可以幫助我們達到很好的消腫效果，還可以有效的幫助我們達到明目的效果，可以改善我們自身容易出現的眼睛疲勞的症狀，提高我們自身視力，大家......

不管你的體型如何，每個臀部都可能成爲緊實翹臀的。下面就來教一招解決臀部厚實贅肉的美臀操方法解決臀部贅肉的美臀操方法：一、以單腿曲伸運動鍛鍊大腿肌，以求提升臀部。1、確定跨在椅子上的腳的位置，將單腳放在椅子上，站......