上了年紀，很多老人都會覺得胃部發脹，不想吃飯。這是因爲老人本身消化能力減弱，胃動力差，食物積聚在胃底，就會有脹氣等感覺。如果伴有慢性胃炎、胃下垂，症狀會加重。有個小辦法能緩解這種胃部不適，即飯後做一些彎腰的動作，能使......

人在青壯年時期，體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質會使遊離基變爲惰性化合物，不能生成過氧化脂質，故不能對細胞有所破壞。隨着年齡增長，體內的抗氧化功能逐步減退，老年時體內遊離基便會起破壞作用了。老年斑是......

幼期表現爲皮膚潮紅，伴有微細毛細血管擴張，呈紅絲狀，常在吃熱、辣等刺激性食物及精神緊張時加重，稱爲紅斑期。此後在紅斑的基礎上出現成批的丘疹和膿瘡，毛細血管明顯擴張而成爲丘疹膿瘡期，久之鼻端肥厚，形成紫紅色結節狀的鼻......

本以爲生個孩子不過就280天的妊娠期，過了妊娠期一切就可恢復正常了。沒想到經歷了減肥，對抗產後抑鬱等問題之後，身上還留着生育後留下的永遠的印記——妊娠紋。那麼這個妊娠紋到底有沒有方法可以去除呢？事實上......

美國學者托爾認爲，不同的人進入不同的抑鬱狀態，只要遵照以下十四項規則，抑鬱的症狀便會很快消失。這十四項美國學者托爾認爲，不同的人進入不同的抑鬱狀態，只要遵照以下十四項規則，抑鬱的症狀便會很快消失。這十四項規則包括......

專家認爲，形成現代老年人的空巢孤獨的原因跟以下因素有關：1.因離退休而離開了工作單位和同事，從開放的大範圍退縮到封閉的小圈子，原有的知識結構，技能訓練能力，往往已不適應現代社會。2.與子女合不來。老年人與年青人的代溝......

消除口臭的具體方法有以下幾種：l.查出病因，對症治療：俗話說，因之已明，治則有方。口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時可請內科醫生做一次全面體檢，重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。一旦查出口......

很多老年人都會長老年斑，但大多數老人都不會介意這一點，然而老年斑其實有清除的小竅門，快來看看吧。老年斑的消除方法有哪些1、生薑含多種活性物質的生薑，其特有的薑辣素，對老年斑有很強的抑制作用。用沸水沖泡薑絲10分鐘，......

脹氣是胃腸道出毛病的一個信號。一般地說，正常人的胃腸道內存有100～150毫升氣體，分佈在胃與結腸之中，並無脹氣之感。當胃腸道內存在過量氣體時，人就會有脹氣的感覺。進食時邊吃邊說或狼吞虎嚥，不經意之間吃進許多空氣是脹氣......

解決消除孕婦口臭的方法1、時常漱口、喝水孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，並且同時注意飲食前後的口腔衛生，讓難聞的口氣無處可躲。2、清潔舌苔當嘴巴出......

老年斑是顧名思義就是老年人才會長的斑，一般在50歲之後開始長，多見於高齡老人。這是因爲進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。而黃......

1.生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。2.小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。3.豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素......

一、先取坐位，全身放鬆，全神貫注。1.用右手中間三指摩擦左足心涌泉穴;然後換成右足心。2.雙手握拳，用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處，自上而下慢慢推按。二、然後脫衣仰臥於被蓋內，雙目自然閉合。1.用手掌根部輕輕拍擊頭頂囟門......

人到老年，面部往往出現一些褐黑色斑點。這主要是由於細胞代謝機能減退，體內脂肪發生氧化而產生色素沉着。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。中醫則認爲，進入老年期後肺氣虛衰，氣滯血淤，導致皮膚腠理......

到底怎樣消除腹部贅肉呢？1、不要長時間坐、臥、躺、尤其是在飯後；2、用腹部吸氣，擡頭挺胸，把背伸直，增強腹肌。3、推動吸塵器往前往後的動作，可以加強腹部肌肉，順便打掃家裏，可說是一舉兩得。4、補充足夠的水份。多喝水能減肥......

五種保健法能消除口腔潰瘍！口腔健康對於每個人來說都是非常重要的，如果你對這些知識還不夠了解的話，下面讓我們一起了解！1.冬季感冒流行時喝上幾包板藍根，不但可殺死感冒病毒，同時也有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰......

眼袋太深，看上去就特別的顯老。那麼如何才能去除眼袋呢？今天小編就來個大家介紹幾種有效去除眼袋的方法。來了解一下吧。怎麼消除眼袋？1、結膜入路法適應於眼袋鼓出明顯，但下瞼皮膚不鬆弛，皺紋不明顯的中青年人。從眼睛的......

法令紋是典型的皮膚組織老化現象，會讓女性看上去比較嚴肅、老態、沒有親切感。想要預防或是消除法令紋就試試以下的方法，爭取早日消除老態的法令紋！有利於消除法令紋的小運動：一．堅持每天做漱口狀使臉頰鼓起來，舌頭在口內移......

治療口臭小祕方1、鮮藕藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效，食用時可取鮮藕以小火煨爛，切片後加入適量蜂蜜，能去口臭並五心煩熱。2、蓮子蓮子清香可口，具有補心益脾、養......

美國學者托爾認爲，不同的人進入不同的抑鬱狀態，只要遵照以下十四項規則，抑鬱的症狀便會很快消失。這十四項美國學者托爾認爲，不同的人進入不同的抑鬱狀態，只要遵照以下十四項規則，抑鬱的症狀便會很快消失。這十四項規則包括......