用水洗眼睛對眼睛好嗎？現代人用眼多，不是看這個，就是看那個，眼睛經常處於疲勞狀態。這裏有一個簡單易行、老少咸宜的方法，那就是用水洗眼睛。每天早晨，用洗臉盆盛一盆涼水。低下頭，眼睛呈半睜開狀。用雙手手心盛滿涼水，敷在眼......

含有豐富蛋白質的食物：如瘦肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。含有維生素A的食物：各種動物肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，以及植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子......

1、藍莓藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。其營養價值遠高於其他水果，有世界水果之王的美譽。國際糧農組織將藍莓列爲五大健康食品之一。它還有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作......

蛋黃越黃對眼睛健康越好蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質。蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋繫帶等部分所組成，分別具有不同的營養價值，其中蛋黃營養價值......

眼睛癢是怎麼回事？眼睛是人體中最敏感的器官之一，而癢是眼部常見的症狀之一。眼睛癢可能是由於多種原因引起的，包括過敏、乾燥、疲勞、感染和眼睛接觸到刺激物等。當我們的眼睛接觸到這些刺激物時，眼睛會產生癢的感覺，這是......

眼睛是我們走向陽光的窗口，保護眼睛更是我們日常生活中必不可少的一項任務，其實除了眼保健操外，還有我們更爲喜歡的護眼方法，那就是食補，今天我們就來介紹一下對眼睛有益的水果有哪些。含維生素A的水果：杏子、甜瓜、桃和番......

滴眼液是治療眼科疾病最常用的藥物之一，比如對於一些感染疾病結膜炎、角膜炎、虹膜炎以及角膜潰瘍等，都具有很好的治療效果。但是由於滴眼液是直接滴入眼睛的液體，在頂一頂程度上也會給眼睛造成傷害，所以許多人都在關注在......

冬每天冷，由於受冷空氣的影響，大家在身體保暖的同時，別忘了眼睛的保暖保溼哦!眼睛容易出現乾澀、刺痛等情況，這是乾眼症。尤其是在寒冷乾燥的時候，乾眼症更易發作。據悉，除了眼睛受涼會引起乾眼症，用眼時間增多也很容易得幹......

對付視疲勞別濫用眼藥水緩解視疲勞的眼藥水要在醫生指導下使用。因爲，目前90%的眼藥水中都含有防腐劑，這些物質會對眼睛表面的細胞造成損害。乾眼症患者最好選擇無防腐劑的人工淚液。用電腦時間長了，點一滴潤眼液；累了一......

隨着現代生活中電子產品的廣泛應用，越來越多的人面臨着眼睛疲勞的困擾。長時間的電子屏幕使用、不良的用眼習慣等都可能導致眼睛疲勞和不適感。本文將爲您介紹緩解眼睛疲勞的有效方法，並探討眼藥水在緩解眼睛疲勞中的作......

多吃堅果類食物，多吃富含鈣、蛋白質、維生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸變長，助長近視眼的病情發展。選用的食品要以補益肝腎爲主，目的是增強眼外肌和睫狀肌......

養生專家認爲生活中有很多食物對保護人的視力都是有很大的幫助的，下面就來盤點幾大對保護視力有好處的食物。大棗是一種營養非常豐富的水果，其中的維他命，氨基酸的含量都是非常高的，對保護視力，由其是視網膜具有很大的幫助......

滴眼藥水能改善眼部不適、並讓佈滿血絲的眼睛迅速變成善睞的明眸，是很多人用眼疲勞後的首選。長時間近距離對着電腦工作、空調的使用、空氣的污染、熬夜等都會帶來視疲勞，使眼調節能力降低而造成眼部充血及近視加重。出......

吃什麼對眼睛好？眼睛近視或者是散光都會影響我們的視力，看東西都是模糊的。因此，我們日常應該愛護我們的眼睛，保護眼睛視力。愛護我們的眼睛可以從我麼日常飲食做起，多吃一些有利於眼睛的食物能可以很好緩解眼睛疲勞，減少視......

專家說，眼藥水根據其成分的不同,治療作用也有很大的不同之處。如果不經確診自己經常點某些眼藥，會引起不良疾病的。有些後果可能是非常嚴重的。比如：有人眼睛乾澀不適，當用了糖皮質激素類的眼藥水,馬上會感覺很舒適,於是......

眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮的眼睛可以讓我們看到外面多姿多彩的世界，使我們生活得更加精彩。不過，長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛乾澀，還有一些人因爲患有疾病，視力也不盡人意。科學、合理的飲食，對保護視力有很大的作......

日常生活中，很多人都認爲吃什麼補什麼，有的人認爲吃魚眼可以明目，但是據專家研究證明，吃魚眼其實不是保護眼睛的最佳選擇。中國營養學會婦幼分會委員、中山大學營養學系教授蔣卓勤指出，魚眼睛雖然含有營養素，但營養素的含量......

吃什麼水果對眼睛好？眼睛是我們的心靈之窗，保護眼睛健康很重要。那麼，吃什麼水果對眼睛好，怎樣能夠讓眼睛更加明亮有神。以下是對吃什麼水果對眼睛好的簡單介紹。多吃含維生素A的水果缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適......

抗過敏的滴眼液如色甘酸鈉滴眼液能夠控制過敏反應，適用於治療枯草熱、春季卡他性角膜炎、結膜炎、急慢性過敏性結膜炎、花粉症結膜炎等過敏性眼病。類似作用的藥物還有洛度沙胺、吡嘧司特等。洛度沙胺滴眼液的商品名有......

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。瘦肉、禽肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、......