對於銀行卡持卡人來說，最恐怖的經歷莫過於卡片明明在身上，卻不停接到交易提醒短信！隨着互聯網的普及和信息化技術的發展，銀行卡盜刷又有了新“升級”。去年以來，園區法院共計受理42件因銀行卡盜刷引發的金融糾紛。銀行卡在......

把做家務做成健身，心情就會愉悅的多吧，更重要的是，同時也起到了健身的效果。美國哈佛大學和斯坦福大學的專家曾對家務勞動與健身的關係作過專門研究，列出了家務活的能量消耗表。掃地15分鐘約消耗60卡路里熱量;手洗衣服1小......

過年了，爲了在新的一年有新的變化，春節期間怎麼減肥瘦身呢？橘皮瘦身浴冬天可以橘子上身的時節，可是吃完橘子，千萬不要扔橘子皮，新鮮的橘皮除了可以除去空氣中的異味，洗淨後熬煮成湯汁用來泡浴，可以加速身體燃脂排毒。因爲橘皮......

一名19歲的祕魯女孩爲拿獎金，在節目中承認曾賣身賺錢，不想卻給家人和男友帶來羞辱，最後被男友殘忍殺害。案發後，窺探隱私的真人秀節目再次引起爭議，祕魯警方稱正在研究節目組是否要爲女孩之死負一定責任。只要在節目中誠實......

一、拽狗跑女兒養了一條小狗，鬥牛牌的，特能吃、特有勁、特肥。每天早晨我5點多醒來睡不着就帶它出去，拽它跑上1000多米。爲什麼說拽，因爲它太懶，根本不想跑，我就把雙手放在背後，兩手拉着狗鏈拽它跑。它則使勁向後坐，有時都能......

1、握力器：(鍛鍊目標：手部肌肉,促進血液循環，特別適合長時間使用電腦鍵盤的男生們。)before：沒有電子計數量。now：這種全新握力器，採用電子計數功能，可量化鍛鍊強度。手柄也是舒適的流線型，另外，豐富多彩的顏色可以解除長期鍛......

許多愛美的女性都喜歡喝蔬菜汁。其實部分搭配的蔬菜汁對於女性們來說是不可多得的減肥飲品。那麼那些蔬菜汁有幫助我們減肥的效果呢?下面給大家介紹幾種既省錢又能減肥的蔬菜汁。紅參菠蘿木瓜汁將菠蘿去皮，切成小塊，胡......

1.美美地睡上一覺根據斯坦福大學霍華德醫學研究所的一項研究，睡眠的時間越少，身體分泌的瘦素就會越少。那跟減肥有什麼關係呢？瘦素通過兩種方式來幫助減肥：一是它會制止你吃東西，它會向你的胃發出信號：嗨，已經飽了，不要再吃了......

電視劇《青春創世紀》中，錢希西從小住在段燃家，和段燃一起長大。段燃暗戀錢希西多年，沒有一天把錢希西當妹妹。作爲當事人，錢希西渾然不覺，一直對外宣稱他們親如兄妹。《青春創世紀》錢希西身世是什麼？親生父母爲什麼不管錢......

如何瘦身呢？哪些瘦身方法是最好的呢？下面就來了解一下省錢效果佳的10種瘦身運動。爬樓梯【方法一：上樓梯】上樓梯如果你每星期上樓梯3―4次，每次運動約30分鐘，便可消耗400―500卡熱量，另外還有助強健及結實小腿、大腿及股部......

想要一種通向苗條的積極的生活方式嗎？其實你無需絞盡腦汁、花光銀子，按照以下10條專家給出的既省錢又減肥的健身建議，就可以輕鬆減肥少花冤枉錢。1.在日曆上做個標記健身館的折扣一般在一月和九月，所以這兩個月間加入會員......

如今的人健康意識越來越強烈，積極做身體檢查已變得很普遍。不過有醫生指出，每種身體檢查並非適合所有人士，例如太早進行乳腺X光造影，可能會弄巧成拙，增加患乳癌的機會。今年50多歲的B先生，半年前看到一則有關前列腺癌的報道......

瘦身，怎麼樣才能快速瘦身呢？快速瘦身的方法有哪些呢？下面就來了解一下不花錢不費力的瘦身方法。瑜伽是世界公認最安全的運動，對人體沒有任何害處，對身心都具有大量的益處。瑜伽是靜態有氧運動，練習不易疲勞，很容易長期堅持成......

其實自己要會鍛鍊，根本不用花錢，還能隨時隨地隨心所欲地練，效果極佳。何況健身俱樂部還往往設在地下室，人多空氣不好，還可能練出點毛病來。下面我就把自己一分錢不花瘋狂運動的全祕笈奉送給有興趣的朋友們。一、拽狗跑：女兒......

手部運動A.將十指環環相扣，靜心寧神，深深呼一口氣。B.將手臂向外伸直，吐氣，向外用力。重複3－4次。C.左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其餘四指將左手拇指往下壓，吐氣。重複做幾次，然後換手再來。D.左手掌心朝上，手指伸直，將小......

有些人總覺得家裏沒有運動器械而無法健身，其實家裏很多都是很好的代用運動器械，如能充分利用，對增加體質，大有好處。利用牀鋪代用墊子：可在牀鋪上做收腹舉腿，仰臥起坐、俯臥撐、壓腳腕、劈腿等活動。1、利用牀鋪代用墊子：可......

小米迎合夏季的到來順勢推出了一款新產品——隨身風扇。話不多小姐小編就爲大家奉上小米隨身風扇的參數配置和售價，想了解小米隨身風扇怎麼樣的朋友，一起跟小編去下文看看吧。5月12日，立夏節氣剛過一週，小米官網悄然上線......

介紹一些十分廉價的塑身方法，只要運用手邊的書包、礦泉水瓶等道具就能擁有完美曲線，鍛鍊場地也沒有限制，無論是在室內還是郊遊時都可以練習哦!1.肩部練習練習部位：三頭肌、韌帶、臀部、肩部。身體站直，挺直後背，手臂在身前......

身體什麼地方越肥大的人錢財越多呢？在面相學說上，一個人有沒有富貴命，通過面相就可以看出來了，那麼，你知道面相富貴的人有什麼特徵嗎？財運好的人是什麼八字呢？下面我們一起來看看吧！手上這個部位肉越多暗示着有富貴命人人都渴......

早餐篇一日之計在於晨，想要瘦身，更是要吃好這第一餐，怎麼吃纔是最好的瘦身方法呢？又簡便又健康的早餐食譜給你推薦下！豆奶，蛋白粉，火腿麪包（簡單健康瘦身早餐）豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可；火腿麪包無須在外購買，可以用全麥麪包和......