吃花生對皮膚好嗎？中醫認爲，花生性平，味甘；入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡......

蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裏的營養成分。涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身!1.黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素......

問題1：肌膚乾燥緊繃，毫無光澤對症鮮花：玫瑰肌膚乾燥緊繃，毫無光澤玫瑰花茶是一種很好的美容養顏茶，中醫把黃褐斑、雀斑等面部色斑稱之爲肝斑，認爲是肝氣鬱結所致的，而玫瑰是治療肝氣的理氣良藥，就能疏通肝氣、調和氣血，從而減......

習慣有分好壞，好的習慣就像益友，時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣，能讓你的護膚品發揮最大的功效，恢復肌膚最好的狀態。下面就跟着小編一起來學習掌握8個不花錢的習慣，讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。習慣一：最適的洗臉......

中戲，是個另漂亮MM們嚮往的地方。但如果是中戲的美女校花，那就更讓人羨慕不已了。那這些中戲的美女校花們究竟是嬌柔顏永駐的呢？章子怡：最愛天然成份愛用DIY面膜章子怡應該說現在紅了所以別人都說她是校花，但事實上當年在......

女生出門護膚必備旅遊中適當地使用護膚美容用品、不但是爲了美，還有利於保護肌膚，減少一些環境有害因素的影響。但不可能像在家裏那樣備有許多品種，選一些用途較廣的品種，以供旅途選用。1、保溼霜，在沙漠戈壁或空氣乾燥地......

女人們爲了永葆青春在護膚上硝煙瀰漫，我們都不是郭美美，女人一生要究竟要砸多少巨資在護膚上，這就爲大家算算吧。推薦：日本22歲童顏媽媽貌似小學生！Tips1：預防類護膚支出防曬霜是MM們最對不可或缺的護膚產品，肌膚每天都需要......

人們知道，橄欖油中含有極爲豐富的不飽和脂肪酸。但美國營養專家的最新研究發現，花生也含有豐富的不飽和脂肪酸，這種不飽和脂肪酸有什麼作用呢？近年來，國外的專家對花生的研究取得了引人注目的進展。墨西哥專家最新實驗表明......

相信愛美的女性們都知道，經期是我們美容護膚的黃金時間，只要在生理期用對了護膚方法，要想天天美麗動人，那是分分鐘的事情。那麼問題來了，生理期該如何護膚呢？接下來將爲大家介紹11個生理期護膚小妙招，讓你擁有好肌膚。生理期......

如果你也喜歡鮮花，也喜歡玫瑰的話，不如試試用玫瑰護膚吧。其實玫瑰不僅可以用來做面膜，還可以製作各種玫瑰美食，讓你在美容的同時享受芬芳感。玫瑰洋蔘茶取玫瑰花15克，大棗3枚~5枚，西洋參9克，沖泡代茶，可起到理氣活血、調養脾......

隨處可聞到的鮮花，讓我們心曠神怡，那麼生活中的玫瑰、百合、茉莉可不簡單的給我們芳香，同時也可以發揮美容護膚的功效，看看這些鮮花是怎麼讓我們的肌膚抗衰老又彈性的？問題1：肌膚乾燥緊繃，毫無光澤對症鮮花：玫瑰肌膚乾燥緊繃，......

大多男士對護膚不以爲然，實際上這可不行，不代表是男人就要過得很粗糙，想要皮膚好，還得保養，衆多護膚心得教給你，需要你去好好護膚纔有用哦!男士護膚注意溫和清潔很多男士都特別喜歡清潔力強的潔面產品，最典型的就是皁基潔面，......

我們潛意識裏是不是有一種固有思維：總覺得男生不需要護膚，男生就要活的粗糙一點?好像用個護膚品都覺得不好意思?這個想法真的是錯的。難道只准女生愛美嗎?下面就介紹男生護膚步驟。1.洗面奶這款是妮維雅的洗面奶。如果......

土豆——消浮腫、美白、補鉀土豆的本領最大、最全面。土豆含有豐富的B族維生素及大量優質纖維素。經常吃土豆可以減緩各器官的衰老進程，對皮膚的好處也很明顯。1、土豆麪膜消浮腫：取兩三個個頭飽滿、無芽的土......

各式各樣的美容書都在提醒女性，必須在25歲後開始抗老化皮膚保養，甚至提醒你30歲將是皮膚保養的一道坎，如果保養不及時、不到位，臉上就會出現細紋，肌膚出現各種問題，五顏六色的鮮花是大自然最具靈性的精華，如今市面上有出售各......

身爲OL的你們是不是長期坐在辦公室，夏天在空調的環境下工作，冬天對着暖氣。日夜承受着電腦輻射的傷害？這樣會讓你的皮膚感到非常乾燥，影響容顏。現爲你介紹一些簡單好做的DIY美膚茶，在補水的同時調理氣色、護理肌膚。OL專......

維生素A的含量，在黃綠色蔬菜及水果、內臟、肝臟、蛋黃、人造奶油、牛奶及魚肝油中，皆相當豐富。維生素A須先在人體內經轉化作用後，纔可發揮作用。對皮膚而言，可調節表皮及角質層之新陳代謝、保護表皮、粘膜，使細菌不易侵害......

五顏六色的鮮花是大自然最具靈性的精華，愛美的女孩不妨採一些鮮花自制養顏護膚品，不但別有情趣，而且會收到妙不可言的美膚效果。玫瑰潔膚水清晨，摘取未全開的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一週，然後兌入適量的冷開水製成潔膚水，早......

1、抗氧化性蘑菇對皮膚的最大功效就是它的抗氧化性，它也能提高身體的免疫力，對於敏感肌膚抵禦外界刺激有很好的作用。蘑菇能幫助肌膚舒緩鎮靜因外在刺激所引起的發炎、紅腫等症狀，健全肌膚功能，防止肌膚提早老化，不易因爲......

花生是我們日常生活中經常吃的食物，花生中富含豐富的營養物質，它還有很好的保健護胃的作用，是我們老少皆宜的食物，那麼你知道花生除了這個作用還有哪些作用嗎，下面我們一起來看一下：讓花生做你天然的養心丸花生還可預防糖尿......