隨着年齡增長，眼部肌膚逐漸出現種種問題，譬如鬆弛、暗沉等，心靈之窗缺乏明亮高光，實在爲難了一衆愛美女士。今天小編支招讓眼睛變大變明亮之術，輕鬆按摩就能實現。讓眼睛變大變明亮Step1：激活降眉間肌、上1/2眼輪匝肌右手四......

中醫指出，除了改掉錯誤的習慣，還要注意方法。不用手揉眼睛。千萬不要用手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗乾淨，然後閉上眼，輕輕按一按。眼裏有異物時，也應先閉上，等到眼淚大量流出時，再睜開眼睛眨幾下，多數情況下，淚水會將異物衝......

眼睛離不開水水維持着眼內的循環和代謝，缺了水眼睛就會得乾眼症、結膜炎、角膜炎、淚囊炎甚至白內障。因此要養成多飲水的習慣，白水、茶水、飲料均可使眼睛得到適當的保養和滋潤，可以改善眼乾澀不適。蛋白質與維生素A蛋......

我們每個人都想要一雙明亮有神的大眼睛，那麼有哪些美食可以幫你實現這個願望呢？一下八款美食讓你夢想成真核桃棗杞雞蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時......

讓寶寶擁有明亮眼睛的4個法寶一、α-亞麻酸在這裏要特別指出α-亞麻酸對胎兒眼睛發育的重要意義。α-亞麻酸是組成大腦細胞和視網膜細胞的重要物質，它能促進胎兒和新生兒大腦細胞發育，促進視網膜中視紫......

能讓你眼睛變亮的食物1、蛋白質食物蛋白質是組成人體組織的主要成分，眼部組織的修補、更新，都需要補充蛋白質。瘦肉、魚、蝦、奶類、蛋類、豆類等都是富含蛋白質的好食物。2、維生素C食物維生素C是眼球水晶體的成分之一......

讓孩子吃出明亮的眼睛蛋白質與維生素A蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，素食者莫忘乳類和大豆製品;因爲這其中的蛋白質豐富而質優;經常補充魚肝油或常吃雞肝、羊......

寶寶視力發育表出生視力極差，只有光感。1個月眼睛只能聚焦在眼前20-30釐米的東西。2個月0.01眼睛會隨徐徐移動的物體運動，開始出現保護性的眨眼反射。3個月0.01-0.02視野已達180度。4個月0.02-0.05手眼協調開始，能看自己......

迷人的眼睛會爲你增添魅力，但現在大多數人的生活方式導致雙眼不再水潤、明亮，有各種問題，但只要全天六個時段分段護理，就能重新擁有明亮雙眸。第一時段：7:00—9:00狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲解決方法：給眼部和眼周......

想要擁有明亮有神的雙眼，必須配合規律的生活習慣、眼睛適度的休息和運動，以及適當的保養才能達成，更重要的是要能夠持之以恆！閱讀書報時，眼睛與書面應保持30公分距離，不可斜視，亦不可低頭凝視，並避免長時間過度使用眼睛。避免......

據路透社消息，據德國保健協會建議，打呵欠有助鬆馳眼部肌肉，令眼睛明亮舒適。尤其是長時間面對電腦工作的人員，應趁機會讓眼睛休息一下，而打大呵欠對眼睛最爲有益。最佳的打呵欠方法，是伸動肢體，張開嘴巴，下巴移動。專家指出，另......

如果眼部的肌膚沒有保養的很好，那麼很容易出現皺紋的，所以選擇適合的眼眸自救方案是很有必要的。眼周肌膚絕對是全身肌膚最薄的地方，脆弱並且是非常容易出問題的。這個時候，你所應該做的不是怨天尤人哀怨嘆息，而是找到有效......

你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了......

辦公室族經常使用電腦，如每天使用電腦超過兩小時，而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背痠痛等，代表你可能已患上計算機視覺綜合症。專家指出，眼球本身能自動調節焦距，使影像能清晰傳送到大腦，但當我們長時間盯着計......

小眼睛的大眼妝法單眼皮的雙眼皮夢想拯救眼大無神有很多人通過整形來實現大眼睛、雙眼皮的夢想。開眼頭、重瞼術……其實，動動彩妝刷子，小眼睛變大，單眼皮變雙，拯救難搞的內雙，這些目標也可以即刻實現！小眼睛的......

想要擁有明亮的眼睛不需要佩戴上美瞳，選好對應的食療，你也可以有一雙迷人的眼眸。核桃棗杞雞蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。每日取2～3湯匙，打......

經常周旋於片場之中，不論季節都要根據片內劇情和環境塑造形形色色的人物。這些技能是一個演員的努力加上天賦。任何事物，道理都是貫通的。看看內地的7位大眼女明星的護眼技能吧，她們不僅有着大眼睛的天賦，更重要的是採用......

飲食眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起重視，並要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維生素A不用多說，素有護眼之神之稱的維生素A......

桑椹果粥幫你吃出明亮的眼睛【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。【製法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用;2、米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖......