一、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皁甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。二、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。三、海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑......

孩子是家長的心頭寶，是家裏的小皇帝。一般家裏好吃的都優先孩子，而且現在的孩子很喜歡吃零食。這就導致了一個問題--小兒脂肪肝。過度肥胖的兒童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。那麼，孩子要如何防治脂肪肝呢？近年......

6類人最易得脂肪肝一、肥胖的人：通過肝組織活檢資料發現，約有50%的肥胖症患者有合併脂肪肝。國內有學者調查發現，10個胖墩兒8個脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量遊離脂肪酸，源源不斷地運往肝臟，大大超過了運輸代......

培養健康的生活方式是養肝護肝的最好辦法。脂肪肝的治療性調整包括糾正營養失衡、戒菸戒酒、堅持運動以維持理想體重等。保持心情開朗、勞逸結合也很重要。預防脂肪肝平時吃飯要慢，可減少食量；喝茶有消脂肪作用，醋、豆腐......

脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。最重要的是控制飲酒。90%―95%的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60―200毫克酒精，需要3―10個小時後體內才能清除掉......

脂肪肝在日常的生活中已經成爲常見的病症之一，我們必須要重視脂肪肝的危害，不能任其發展，那麼如何在生活中通過注意飲食來防止脂肪肝呢？蘑菇蘑菇不論是菜蘑、口蘑還是平菇、香菇、金針菇，現多爲人工培植。蘑菇性平，味甘，含多......

脂肪肝轉變成肝癌的原因很簡單，就是因爲肝臟的脂肪增多後，如超過了肝臟的貯存能力，正常的肝組織就變成貯存脂肪的倉庫，肝細胞內和它的周圍都成了脂肪組織，於是肝細胞得不到應得的血液供應，吸取不到所需的養料和氧氣，很容易發......

脂肪肝的癌變機率有多少？一些研究表明，大約有0%～0.5%的脂肪肝和0%～2.8%的脂肪性肝炎患者在大約20年後會發生肝癌。但是，非酒精性脂肪肝一旦發展成隱源性肝硬化，肝癌的發生率將會增加到4%～27%。最近，阿沙醫生對195例非酒精性脂......

脂肪肝如何鍛鍊，這是一個很常見的問題。脂肪肝是指肝臟內脂肪含量過高的一種疾病，可能會對身體造成嚴重的影響。鍛鍊是一種有效的治療方法，可以幫助減輕脂肪肝的症狀，提高身體的健康水平。首先，需要了解脂肪肝的形成原因。......

脂肪性肝病是目前臨牀嚴重危害人體健康的第二大肝病，及時瞭解有效的預防方法，對疾病的預防和保健均是極爲有益的，要想有效預防脂肪肝的發生，日常生活中應特別注意以下事項：一、慎重選用藥物肝臟是藥物代謝的主要場所，用藥不......

很多老年人爲了這種疾病也是非常苦惱，現在有數據表明脂肪肝吃橘子能預防脂肪肝。人們隨着年齡的增長或因爲各種壓力的出現，會感到身體不適，主要的表現就是內臟功能退化。最常見的就是脂肪肝。放任不管的話肝臟的功能會日......

人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分，也正是肝臟所必需的。不過，肝臟對蛋白質、碳水化合物、以及維生素需求較多，而脂肪過量有引起脂肪肝之虞，必須適當限制。爲此，建議大家將以下細節貫穿......

說到脂肪肝，很多人都自然而然把它和胖子聯繫在一起，油膩東西吃多了纔會得脂肪肝。東南大學附屬中大醫院消化內科陸楓林主任醫師指出，肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，肥胖人羣發生脂肪肝的機率相對較高，但導致脂肪肝的原因......

脂肪肝是脂肪在肝臟內異常蓄積的病性理狀態，多發於肥胖、長期飲酒、血糖及血脂偏高者。臨牀研究表明，脂肪肝已成爲僅次於病毒肝炎的第二大肝病，是肝纖維化和肝硬化重要的前期病變之一。近年來，隨着人們生活水平的提高，以及......

脂肪肝與肥胖、酒精濫用、疾病等因素有關，預防脂肪肝可以從生活護理、限制飲酒以及積極治療疾病等入手。脂肪肝其臨牀表現輕者無症狀，重者則逐漸出現炎症、纖維化、甚至肝硬化、肝癌。一般來說，脂肪肝不是一個獨立的疾病......

脂肪肝的發病率不斷增高，脂肪肝有兩種類型：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，早期脂肪肝通常無明顯症狀，肝臟的損傷也較小，此時如果注意養肝保健，可以有效達到逆轉。然而如果輕度脂肪肝患者不注意，很可能導致脂肪肝進展爲肝癌。......

說起脂肪肝，筆者想起了一個公務員朋友的故事。有一天，這位朋友突然告訴筆者，他參加體檢，頭一次發現有不正常指標——輕度脂肪肝，心裏很是恐慌了一陣。回家之後，太太一頓數落，說你平日就喜歡大魚大肉，晚上經常出去應......

隨着生活的緊張忙碌，很多白領階層對飲食往往比較忽視，覺得能填飽肚子便可以，常常吃一些方便麪等沒有營養的食物，這使得脂肪肝在白領階層的發病率增加了一半。有數據顯示，目前我國城市白領中有26.5%患腸胃、肝臟等消化系統......

2015年《中國居民營養與慢性病狀況報告》指出，全國成年人的平均體重肥胖率爲11/9%，超重率達到30.1%，肥胖人口接近九千萬，女性數量稍微多於男性。而男性發胖率高於女性，在針對事業單位職工的調查中發現，60%的男性體內脂肪超......

對於孕婦來說，無論患上什麼疾病都是大病。有的孕婦生活中還出現了脂肪肝疾病，因爲吃藥輸液對胚胎裏的嬰兒極爲不利。更別說大的疾病了，隨時都有可能導致孕婦流產。那麼，孕婦怎麼如何預防好脂肪肝呢?肝病患者多急躁易怒，因......