運動不同於勞動，勞動通常是費力的，令人腰痠背痛，疲憊不堪的。而運動，尤其是有氧運動，如步行、跑步、騎腳踏車、游泳、跳繩、上下階梯及有氧舞蹈等，因爲需要大量氧氣參與，故能刺激心肺功能、促進血液循環、消耗大量熱量、減輕......

都市人常常抱怨沒有時間鍛鍊，可鍛鍊是健康的基礎。研究認爲，如果大家能把辦公室、廚房、公交車等當作健身房，同樣可以達到健身的目的。如果你經常進廚房，可按如下方法進行健身：1、進入廚房時不妨先靠牆站一會兒，將頭、肩、......

看看自己周圍究竟有多少人在堅持鍛鍊？恐怕不是太多吧。好多人不願意花時間鍛鍊身體的藉口就是太忙沒時間，其實是他們認爲自己的身體還算可以，還扛得住。如果您真的是工作太忙，那就勸您多幹點家務吧，因爲做家務其實也是一種......

據英國《每日電訊報》9月27日報道，挪威研究人員近日進行的一項調查結果顯示，很多年輕夫妻都協議分工幹家務，但是這類夫妻比妻子將家務全包的夫妻離婚率高得多。報道稱，這項調查結果看似在打性別平等的嘴巴。調查結果顯示......

電影《家族之苦3妻如薔薇》日前公開海報、劇照和預告片，橋爪功戴着圍裙努力做家務的畫面曝光。新浪娛樂訊據日本媒體報道，日本電影界代表人物山田洋次導演繼國民電影《男人之苦》系列之後推出衆所期待的喜劇電影《家族......

生活水平在不斷的提高，生活的條件變得越來越好。出門不再需要走路，上樓的時候也不需要爬樓梯，這一個方面上體現了我們社會的進步，同時在另一方面就會發現人越來越胖。肥胖不僅僅會導致我們的自信心會出現下降的情況，同時過......

整理花草修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具，飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此，無論是使用工具的人還是周圍人都應該加倍小心。家庭修理越來越多的人熱衷於自己動手做東西，這本來是件好事，但不安全地使用電動工具所產生的......

婚姻需要兩個人共同去經營，不管男人還是女人，在一段婚姻中都扮演着至關重要的角色。一個好男人好老公，婚後是懂得疼愛老婆，懂得照顧家裏面的。可現實生活中總有太多的男人，婚後不僅不照顧孩子，對家務也是不管不問，總覺得只要......

張繼科錄製真人秀《做家務的男人》，請了一些運動員好友助陣，其中一位是惠若琪。節目中，張繼科猜拳輸給惠若琪就算了，打乒乓球也輸給惠若琪。惠若琪從張繼科的陣營轉投張繼科父母的陣營，三人一起催婚張繼科，感覺張繼科的世界......

宋妍霏和家人一起參加真人秀，節目的名字叫《做家務的男人第三季》。除了宋妍霏爸爸之外，宋妍霏也首次展示了自己的廚藝。觀衆本來懷疑會是黑暗料理系列，沒有想到賣相出人意料的好。不吹不黑，宋妍霏父女真的很有做飯天賦。......

第一節踮腳尖：這個動作可以用在很多時候，洗碗或者洗菜的時候，讓你的雙腿稍稍用力，繃起腳尖，吸氣、擡起、呼氣、放下，連續做幾組，就可以拉長小腿肌肉，又可以減輕長期站立的疲勞。第二節單腿站立：在站立勞動時就可以做這個動作，將......

踮腳尖這個動作可以用在很多時候。如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，繃起腳尖、吸氣、擡起、呼氣、放下。做5組，每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉、又可以減輕長期站立的疲勞。單腿站立在廚房中單腿站立。勞動時也可......

對於平日都不運動，活動量極少的人而言，現在就要養成規律運動的習慣，可能是有困難的，而且想到運動，流汗後的溼黏感及汗臭味，就是讓人感覺到不舒坦，可能就更難上加難。所以推薦有心想減肥的人，不妨先從日常生活中動起來。拖拖地......

準媽媽在胎兒穩定，也就是孕中期可以適當的做一些很小的事情，也就是小家務活，但是要把握好度，主要目的就是活動一下身體，準媽媽在做家務時要注意以下幾個方面：1、做家務的時候不要太急隨着懷孕肚子的越來越大，準媽媽肚子越來......

廚房是我們每天離不開的地方，廚房除了可以做飯菜，還可以是瘦身寶地哦，常進廚房，何不試試廚房減肥法？廚房家務也可以不再是負擔，反而能夠成爲瘦身的好方法。如果把家務勞動當成瘦身操來做，既不花錢又完成了家務，是不是勞動也開......

《做家務的男人》這檔節目已經播出十一期了，節目組邀請了不少明星嘉賓，其中魏大勳的表現引起了大家的關注。魏大勳在節目中很幽默，對父母非常孝順。不過在娛樂圈魏大勳摳門可是出了名的，這次在節目中魏大勳主動邀請自己的......

一項對9個國家的21萬餘名婦女的調查研究發現，每天勤做家事，有助婦女大幅降低罹患乳癌的風險。勞動之餘又可防癌，可說是一舉兩得。多做家務可降低子宮內膜癌做家務是一件令人厭煩的瑣事，但美國和中國研究人員最近指出，做家......

整天“宅”在家裏，就絕對沒有機會練出一身強健的muscle？喜歡收拾屋子做家務的男人就一定不夠man？這都是誰說的？！健身運動時刻可做,男人刷碗也能刷出腰肌腹肌大腿肌：爲了你的腿與手臂，買菜請走路去。是時候爲晚餐做做準備啦！不......

1.使用海綿廚房是每個人家裏最髒的地方，紐約大學蘭貢醫學中心臨牀微生物學和免疫學主任菲利普•迪爾諾博士說。那是因爲我們在廚房的檯面上處理死去的動物屍體。生肉通常攜帶大量的大腸沙門氏菌，病毒和細菌。一個在......

一項新的研究表明，夫妻雙方共同分擔家務更可能保持持久幸福的婚姻。伊利諾斯州大學的研究人員觀察了220名異性戀的新婚夫婦，並發現大多數的妻子認爲平等地分享家務負擔會使婚姻更快樂。在傳統的婚姻中，夫妻之間劃分家務......