一、坐式生活：不愛運動，平日久坐可謂是現代人最普遍的通病；吃飽飯後就坐着看電視，或是邊吃零食邊上網。攝取食物後繼續坐着不動，糖分都轉換爲脂肪，變成贅肉囤積在腹部。解決辦法：注意縮小腹：走路和站立時，要記得用力縮腹，再配合......

秋天來臨，嬰幼兒秋季腹瀉多了起來，這種腹瀉最喜侵犯6個月至2歲的嬰幼兒。嬰幼兒秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以起病急、病情重，發熱、上呼吸道症狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等......

【烏梅粥】配方：烏梅15～2o克，粳米1o0克，冰糖適量。製法：先淨烏梅入鍋，加水適量，煎煮至汁濃時，去渣取汁，加入淘淨的粳米煮粥，至米爛熟時，加入冰糖稍煮即可。功效：瀉肝補脾，澀腸止瀉。用法：每日2次，趁熱服食。可作早晚餐服食。【三色奶......

望、聞、問、切統稱四診，是中醫診斷疾病的主要方法，在臨牀上這四個方面不可偏廢，不可孤立地看待某一方面，應該四診合參，相互配合。但由於小兒有其生理、病理特點，生長髮育和病情反應均與成人有別，且乳嬰兒不會言語，年齡較大的......

經期小腹疼痛除了到醫院及時治療外，在日常飲食中也可以多加註意，用食療輔助治療。以減少經期腹痛情況的出現。1、經期可多吃含鈣高的食物。如高鈣食品和巧克力糖果，立即將來潮時，體內需要大量的鈣來減輕子宮痙攣，從而避免......

很多人都有這樣的苦惱，明明身體四肢各部位都很均勻，偏偏肚子上就是凸起一團，怎麼甩都甩不掉，減肚子是很多減肥者最頭痛的問題。尤其現在又是冬天，冬天對於很多減肥者來說更是一個減肥困難期，冬季要保暖，衣服穿得多了，也吃得好......

有些新媽媽在做月子的時候，身體會痛，這是怎麼回事呢？下面就來具體的瞭解一下。小腹痛原因：剛剛分娩2-4天，由於子宮發生反射性收縮，會引起下腹部陣陣疼痛，特別是在餵母乳時更明顯。這是一種正常的生理現象，是促進惡露排出，一般......

治療要點:1、預防脫水可選用以下效果較好的口服補液療法(ORT)。1)米湯加鹽溶液米湯500ml+細鹽1.75g,或炒米粉25g+細鹽1.75g+水500ml煮2~3分鐘。此液體爲1/3張,且不含雙糖,,口感好,用法:20~40ml/Kg,4小時內服完,以後隨......

經期小腹疼痛即痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨牀常將其分爲原發性和繼發性兩種，原發性痛......

腹瀉是一種常見的腸道疾病，發病率高。雖然常見，但腹瀉卻危害不小，尤其是對於兒童來說，長期、慢性腹瀉容易導致營養不良，嚴重影響了兒童的健康成長。因此，小兒腹瀉症狀出現後，在積極治療的同時，家長不妨再給孩子補點鋅。專家介......

腹瀉症狀：首發症狀是突然間的嘔吐，不論喂任何食物，如牛奶、米粥、飲料等均在吃後幾分鐘內全部吐出。即使喂白開水也幾乎全部嘔出。嘔吐後不久就會出現大便次數增多，大便多以水樣便爲主，顏色爲淡黃色呈蛋花湯樣，無酸臭味。一......

經期小腹疼痛即痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。婦科專家稱，目前臨牀常將其分爲原發性和繼發性兩......

爲了這個家，我一直忍讓講述人：陸芳菲32歲家庭主婦我和老公結婚剛剛過了七年之癢。老公有份收入不菲的工作，爲了家，爲了孩子，婚後我就辭退了工作，做了全職太太。這7年，因爲有個強勢婆婆，我過得並不舒坦。婆媳之戰歷來就是爭奪......

一些媽媽因爲擔心餵奶可能會使寶寶腹瀉症狀加重，就盲目給寶寶禁食或停奶等。其實，這一方法並非完全妥當。專家提醒，一些比如蒸蘋果的土方法等具有收斂、止瀉的作用，家長可以一試。此外，科學合理調整好寶寶的飲食，做到不油膩......

肚子上的脂肪堆積，形成的游泳圈既難看又不健康，要怎麼才能夠快速瘦肚子呢？專家告訴你快速減肚子的方法，讓你輕鬆跟肥肉說拜拜，hold住窈窕身材。請以手觸摸自己的身軀，站在鏡子前觀察，並仔細看清楚身體的結構。在軀幹的後方，有......

其實，宮寒一說歷史久遠。何謂宮寒？狹義上是指女性自覺小腹發涼發冷，或用手摸小腹時感覺溫度偏低，用熱水袋取暖後感覺舒服的症狀;廣義上講，患者不但有小腹發冷的症狀，更多的還有出現全身症狀，如畏寒怕冷、四肢不溫、月經錯後......

藥流後腹痛怎麼辦?藥物流產的出血時間在一到三週左右，出血量逐漸減少，如果出血量減少後又增多、或量過多都是不正常的表現。引起藥流後出現異常，常見的原因如下：1、出血時間長，但量不大，只淋漓不盡，可能存在感染，因爲血液是細......

一、洗澡後5分鐘減贅肉洗澡按摩可以幫你減掉肚子上的贅肉哦!只要每天沖涼的時候，按摩按摩5分鐘，即可。按摩手法：(左右的按摩次數是36次)1.首先是用左手叉腰，右手從胃部開始向左下方搓揉，經小腹、右腹還原於胃部爲一次。2.......

秋季腹瀉是嬰幼兒季節性腸道疾病，屬中醫外感泄瀉範疇。《醫學精要》指出：泄瀉本由脾溼，惟兒半是因風……闡明該病與感受外邪、溼滯脾胃、脾失健運有密切關係。其病變重點在脾胃、大小腸，臨牀表現爲起病急，首先......

人工流產後腹痛是什麼問題？婦科專家解析：人工流產手術可有輕微的小腹隱痛，以後腹痛消失或偶有小腹隱痛，但有時也會出現陣發性腹痛，以及小腹墜痛，正確認識引起腹痛的原因，可以幫助預防人流手術失敗引起的危險。術後腹痛可能由......