編輯推薦：從親熱後看穿男人的性格1、皮脂分泌量增多一到夏天，皮脂分泌量開始增加，容易造成毛孔堵塞，從而導致背部和胸部肌膚變得粗糙，甚至長出痘痘來。因此，每次外出回到家後，馬上通過淋浴對肌膚進行清潔是非常必要的。淋浴......

天氣熱了，很多人每天洗澡次數不止一次，尤其是那些出汗多的女人們。愛乾淨的她們，若是在家裏的話，估計一出汗就會去洗澡，不然覺得皮膚黏黏的。其中，洗澡分爲盆浴和淋浴，選哪一個好呢？小編提醒女人們，請一定要選擇淋浴，因爲淋浴對......

實驗證明，當機體受到寒冷刺激時，鼻和咽部的黏膜會發生充血腫脹，這些部位細胞的生理機能減低，血中白細胞減少，結果使局部的抗病能力減弱，給病菌侵入以可乘之即，但經過冷水鍛鍊的人，由於身體機能得到鍛鍊，在受到寒冷刺激時，鼻和咽......

1.搖掉肩周炎：搖扇子是一種需要手指、手腕和局部關節肌肉協調、配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛鍊，可以促進肩關節肌肉的血液循環，使肩關節得到鍛鍊，加強肩關節肌肉韌帶的力量和協調性。2.搖......

你用中藥泡過澡嗎？藥浴，就是在浴水中放人—些中藥，以達到治療保健的功效。洗澡時，汗毛孔開放，呼吸加快，加入浴水中的中草藥的成分，通過開放的皮膚毛孔被吸收。另外，一些揮發性藥物的分子，則通過呼吸道吸人，可以達到健身和......

夏季氣溫高且雨水多，宜多攝入有助解暑利溼、健脾益腎的食物，豆類如扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等就是不錯的選擇。本身體質比較虛弱、腸胃功能不佳的人，注意不可吃太多生冷寒涼食物，以防損傷脾腎之陽。食療推介*消暑五豆湯......

在衛生間裝修中，很多業主都在糾結，到底是選擇淋浴房還是浴缸呢?兩者都有各自的好處，淋浴房能使你的衛浴間乾溼分離，佔用空間小，且方便清潔;浴缸泡澡更舒服，更安全，那麼淋浴房和浴缸哪個好?浴缸淋浴房PK浴缸：1、比舒適浴缸更勝......

炎炎夏日，身體護理的重頭戲非淋浴莫屬。除了洗乾淨身體，淋浴也是給身心帶來清爽最簡單的保養方式，將肌膚煩惱一洗而光。淋浴不僅能夠有效清潔，還能解決由於汗水、皮脂、高溫、紫外線等外部因素產生的一系列問題。1、皮脂......

據瞭解，從中醫營養角度，水果可以分爲寒性和熱性兩大類。通常，一些火氣較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛......

對於好茶之人來說，綠茶在春天是首選，因此，龍井茶在春天是最暢銷的茶類，特別是穀雨前的茶，那更是茶中極品，雨前龍井、明前龍井，更是深受茶道中人的追捧，那新鮮香醇的滋味，得天地之精華，確實不可多得。但到了夏天，天氣炎熱，這個時候......

糯米是一種營養價值很高的穀類食品，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。中醫認爲，糯米性味甘溫、入脾腎肺經，具有益氣健脾、生津止汗的作用。夏天飲食講究調理脾胃，吃點糯米非常有好處......

夏季減肥還可以用淋浴法哦，衝哪瘦哪，輕輕鬆鬆瘦全身！1.瘦腹淋浴部位：天樞+大巨天樞穴是離肚臍左右兩側的三橫指寬處，對排除蓄積在下腹部的便祕很有幫助。大巨穴是位於天樞穴的下方約3橫指處。衝浴的時候，衝肚臍連線的平行線......

浴缸淋浴龍頭的搭配-浴缸淋浴龍頭的保養浴缸淋浴龍頭的搭配造型選擇：水龍頭的手柄和出水管造型各式各樣，大都爲流線型，各種直線或曲線龍頭造型能夠與簡約風格的裝修搭配。安裝時需要計算好水龍頭和花灑安裝的高度，這樣在......

不可否認，大熱天，當啤酒(特別是冰鎮啤酒)喝進嘴裏的時候，的確有一種涼爽的感覺。但是，多喝照樣能使人感覺口乾咽操、全身發熱。因爲啤酒畢竟也合酒精，雖然啤酒的含酒精量少，但是如果一次喝得過多，進入人體的酒精含量也與毫白......

冷水浴對神經和心血管系統有益.當全身皮膚接觸冷水時,在神經支配下,皮膚血管先縮後舒張,從而改善了皮膚的血液循環加強對皮膚下組織的營養供給,使皮腺分泌增加,皮膚變得柔韌潤滑,富有彈性，抵抗力加強,不易患皮膚病。實......

洗澡的基本要點正常人的表皮深處有一層基底細胞，晝夜不停地分化出角質細胞。這些緊密連接的角質細胞保護着全身，在新陳代謝過程中逐漸移向表面而死亡。最外層老化的角質細胞會自然地成片脫落，這就是抖動內衣時所見的飛塵......

綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認爲，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。綠豆湯雖具有消暑益氣、潤......

夏季泡浴時毛孔張開，容易清理身上的污穢，也可以溫暖在空調房受涼的身體。這些都是淋浴所沒有的健康效果。那麼爲什麼男人夏季要泡浴？夏天泡浴的好處有哪些？夏季養生中可以適當泡浴，而男人夏季泡浴除了是件令人愉悅的事情外......

夏天洗冷水浴最舒服炎熱的夏季到來，很多人習慣用冷水洗澡就是洗冷水浴，覺得這樣更舒服，其實這種做法是不對的。夏季人們外出活動時吸收了大量的熱量，人體肌膚的毛孔都處於張開的狀態，而冷水欲會使全身毛孔散發而滯留體內，從......

苦瓜功效1、苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體......