首先，下肢肌比上肢肌的體積大得多，要維持肌肉力量就需要相當大的運動量，而日常生活中以車代步、少運動、少行走等習慣，到老年其弊病就暴露出來了;其次，下肢比上肢距離心臟較遠，由於重力的作用，下肢血液迴心較上肢困難，隨着年......

圍脖上的防摸姐一位身着簡樸，面色滄桑的老太太，提着水果糕點走在大街上，步伐矯健。這本沒有什麼，但卻因爲她胸前掛了一張別亂摸我，摸我一家人全得病的牌子而引起路人圍觀，更有甚者發到微博、論壇裏，引來更多網友圍觀，在當地也......

只有採取科學、健康的生活方式來防癌，做到早發現、早診斷、早治療，才能遠離癌症據《大衆醫學》報道，在現實生活中，我們經常可以看見身邊突然有人得了晚期癌症不治而亡;或癌症發現較晚不能治癒。這不僅給癌症病人帶來了心......

4月1日愚人節馬上就要到了！在這期間天氣常常突然變化，恰似是大自然在愚弄人類。你要提前做好準備，到那天才能騙人於無形，並且防止自己被整。這裏避整攻略和整人祕術，不可不學哦！細數愚人節防騙招數：1、全神戒備：首先要記住4月......

大多數老年人心力衰竭都有誘發因素，這些誘因對心衰的影響，往往大於原有疾病，故糾正或控制誘因，是防治老年人心衰的關鍵。促發老年人心衰的誘因有以下方面：感冒、發熱及呼吸道感染；快速心律失常，尤其是快速心房顫動及心動過速......

專家建議，老年人鍛鍊要量力而行，可以進行散步、打太極拳等活動。此外，老年人還可以用涼水洗臉，循序漸進地增加抗寒能力，減少支氣管炎、慢性氣管炎的發病。而學齡前兒童的免疫功能發育不是特別健全，對氣候比較敏感，尤其是早晚......

如何預防癌症英國：全民一起走路2011年，英國政府發佈了新的抗癌計劃《改善治療結果：抗癌新策略》。該計劃認爲，40%患癌的英國人都和生活方式有關。在癌症預防方面，計劃書認爲吸菸依然是癌症的首要誘因，排在第二位的因素，男性......

（1）勿把生理現象視爲疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要爲此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。（2）既病之後，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住......

由於老年人小腦萎縮，造成各肢體反應遲緩，產生不協調，且對平衡反應較爲緩慢。因爲平衡失調，老年朋友會在不同的狀況下摔倒。雖然跌倒對一般人來說可能不算什麼，但對老年人的影響卻很大，一不小心可能骨折或是發生觸發其他疾病......

夏季已經悄然離去，秋天來到。男人們也應開始秋季養生，不要讓秋老虎偷走你的身體健康。入秋天氣變冷，正是人體陽氣收斂，陰氣潛藏體內的時候，所以秋季養生離不開養收二字。男性秋季更要注重養生。防衰：多飲水多排尿入秋天氣變......

前列腺炎的症狀有很多，讓男性朋友們防不勝防，並且還有些患者甚至全無症狀，僅在體檢的時候發現，讓患者患者錯過了治療時機，這種情況一般多見於慢性前列腺炎。慢性前列腺炎如果沒有及時治療，對對男性的性功能和生育能力都有影......

4月1日愚人節馬上就要到了！在這期間天氣常常突然變化，恰似是大自然在愚弄人類。你要提前做好準備，到那天才能騙人於無形，並且防止自己被整。這裏避整攻略和整人祕術，不可不學哦！細數愚人節防騙招數：1、全神戒備：首先要記住4月......

一切以預防爲主對於只能到公司上班的人羣，預防辦公室甲流肯定會隨着甲流的嚴重性提上日程的，那現在就先了解以免到時措手不及。辦公室工作人員要注意衛生，培養健康的生活習慣：保持室內空氣流通，經常開窗通風；保持辦公室用具......

很多年紀大的老年人由於受到嚴重打擊，或者長期抑鬱，精神緊張會出現幻聽的症狀，總能聽到有人和自己說話或者是有人在罵自己，作爲家人通常會很苦惱，因此生活總及時預防很重要。爲此不少問老年人幻聽怎麼預防呢？老人如何預防疾......

輻射的危害非常強大，不僅會導致身體引起各種血液疾病，而且對於我們的眼睛也是很不好的。平時我們可以多吃一些防輻射的食物來預防輻射。那麼吃什麼防輻射呢？仙人球防輻射嗎？仙人球防輻射嗎仙人掌是可以防止輻射的，但是仙人......

隨着生活水平的日益提高，老年人患上肥胖症的人越來越多，肥胖給老年人的生活帶來不便，更是影響身體健康。那麼老年人如何防肥胖呢？老年人吃什麼食物防肥胖呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。老年人如何防肥胖？1、保證多......

說到夏季護膚，不得不提的就是防曬問題。大部分女性對於防曬如數家珍，但男性不把防曬當一回事。男性皮膚比女性要厚，彈性的衰減也比女性來得晚，因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。但由於紫外線對皮膚的傷害具有累積效......

春天風和日麗、陽光明媚，女士們忙不迭地將隔離霜、防曬霜一層層地往臉上抹，而對於大多數男士來說，即使是在陽光熾烈的環境裏，也會對此不屑一顧。因爲在大多數中國男人的傳統觀念裏，塗脂抹粉是女人和小白臉的事情，男子漢大丈......

防曬的重要性人人皆知，但如果防曬不當，保護的目的很可能會起到反作用！所以，在使用防曬產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區！誤區一：用量過多或過少如果防曬產品的用量不對，你將不會達到你期望的對皮膚的保護。皮膚科專家Je......

春季過敏的各種原因1、季節變更，冬末春初氣溫開始回升，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處於禦寒狀態，而人體內分泌開始旺盛，導致皮膚排泄功能趕不上分泌的速度，從而導致皮膚出現過敏現象。2、春季時節，空氣中的粉塵、花粉、柳絮、微......