中醫認爲肥胖病多爲本虛標實之症。本虛以氣虛爲主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨牀以脾腎氣虛爲主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁爲主，常兼有水溼，亦不兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間......

黑眼圈蘋果泥妙方：蘋果3個，將蘋果洗淨去皮核，打汁機打成爛泥狀，每天4次，每次食200克成年人量。功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛，睡眠不足引起的黑眼圈有明顯的改善。嬰幼兒輕度腹瀉蘋果汁妙方：蘋果1個，將蘋果洗淨去皮核放......

健康生活方式七妙術1.保持身心愉悅中醫認爲情志不調，如緊張、壓力、焦慮等都會導致氣機失常，以致腸道的腑氣不通而發生便祕或欲便不出。因此，孕媽咪要避免疲勞，保持身心愉悅，對防治便祕十分重要。孕媽咪要每天早起早睡，充分......

女人每天吃紅棗好嗎?中國的草藥書籍本經中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富......

男人是天生愛吃肉食的動物，而且肉類對於男人有非常多的好處，比如牛肉，我們來細數下牛肉對於男人的一些功效吧。1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練......

世界各國知名的建築有很多，但它們遠遠沒有世界七大奇蹟有名！那麼你們知道世界七大奇蹟是什麼嗎？七大奇蹟中最揚名中外的就是埃及金字塔，還有就是我國的秦陵兵馬俑！世界七大奇蹟你知道幾個呢？一起來看看吧。世界七大奇蹟是什......

巧克力是我們大家都非常喜愛的健康飲食之一，尤其是女孩子們更是對巧克力毫無招架之力。常吃巧克力不僅能夠緩解鬱悶情緒，讓人輕鬆擁有好心情之外，巧克力中的食物營養，還能夠有效的緩解疾病病症，對身體非常有益。下面，我們就......

人們常說，笑一笑十年少。笑不僅是人們心情的表現，笑還能給我們帶來以下幾大驚人功效!笑是人天生的本領笑很簡單，是人類與生俱來的本領;笑也很複雜，蘊含着許多人們可能從來沒聽說過的學問。美國心理學家史蒂夫·威爾......

一級：正常作息研究人員指出，女性乳房衰老從35歲起。此時乳房的組織和脂肪開始喪失，乳房的大小和豐滿度因此而下降。預防女性胸部老化，應在20歲後越早越好。有專家指出，除了人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響身體的新......

健康型：女士學習瑜伽，男士學肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般靈活擺動，據說是男士減壓的最新招式。刺激型：攀巖、狂奔，去郊外尋求刺激，挑戰極限，將血液裏的壓力荷爾蒙代謝出去，並且增加了可以讓你鎮定的抗焦慮荷爾蒙，能讓你更加精......

啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒於二十世紀初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據英語Beer譯成中文啤，稱其爲啤酒，沿用至今。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水爲主要原料，經酵母發酵作用釀製而成......

紅薯是很養生的食物，經常吃紅薯有益身體，那麼紅薯到底有哪些營養價值？吃紅薯有哪些好處呢？紅薯是常見的食品，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苔等，爲旋花科一年生植物，據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有......

爲引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，國際精神衛生和神經科學基金會於2001年發起了一項全球睡眠和健康計劃，並將每年的3月21日定爲世界睡眠日。中國睡眠研究會自2003年將世界睡眠日正式引入中國。將世界睡眠日定在3......

大腦是身體的指揮中心、控制中心，大腦的重要性相信不要我說大家都是知道的吧。大腦相對於身體其他部位出現問題的話，是更難治療的，所以我們一定要保護大腦的健康。不過，大腦也是非常身體的，它有七大神奇功能你知道嗎？下面小......

紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有天天吃紅棗，一生不顯老之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。一、紅......

有些患者在疾病突然發作時，常常因爲手邊沒有藥物或者距離醫院太遠而焦急萬分，有時只好眼睜睜地看着情況的惡化。下面就介紹幾種用點穴救急的方法：點壓合谷穴治暈厥合谷穴位於左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。......

世界七大奇蹟其實就是指世界上七個有名的建築，這七個建築都是比較不可思議的，在當時的科技下，建造這些建築花費的人力物力是非常大的，在公元前三世紀，旅行家安提帕特就提出世界七大奇蹟這一說法，世界七大奇蹟是哪七大，一起來......

一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱爲全方位的健康水果。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾裏奇博士發現，蘋果中所含的多酚......

養生功效一：促進血液循環裸睡能減少衣物帶來的束縛感，促進皮脂腺和汗腺的分泌，並使血液循環通暢。經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到溫暖、舒適，並能很快入睡。養生功效二：治失眠北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的......

目前正在舉辦的東京奧運會是第32屆奧運會，在歷史上這麼多屆奧運會當中，曾經出現過很多奇葩的項目，這些項目要麼是讓人覺得血腥，要麼讓人覺得沒有任何興趣。不過這些項目目前已經被取消了，一起來看看都是哪些奇葩項目吧。奧......