生活中有很多天然水果，這些水果有你想不到的美容功效，女性能利用這些水果的話，對淡化色斑是有很大的效果的。接下來就來介紹下那些淡化色斑的水果。
淡化色斑的水果分別是一下幾種：
1、桑椹
分爲黑、白兩種，均可食用。味甘性寒、補肝益腎、滋陰養血、黑髮明目。
2、櫻桃
含微量鐵元素，可促進血紅蛋白的生成，補血，可使臉色紅潤。
3、烏梅
抗老、使面色紅潤、肌膚細嫩。
4、紅棗
紅棗是護膚美容佳品，有句俚語說到：要使皮膚好，粥裏添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。
5、核桃肉
含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。
6、蘋果
蘋果所含的主要成分是糖類。蘋果中的果酸可以防治皮膚乾燥、痤瘡和老年斑。這幾種就都是淡化色斑的水果，有一定的美容功效。
上述內容就是對淡化色斑的水果的大概描述，女性可以對此多多瞭解，日常生活中多多吃這些天然水果，對女性的色斑有一定的功效，這些淡化色斑的水果都能幫助女性臉上的色斑慢慢褪去，恢復女性曾經的美麗。
