編輯推薦：10個提高性能力有效方法玉米鬚茶取玉米鬚60克，綠茶末30克，煎茶水1000毫升，冷卻後飲用即可。或鮮玉米鬚100克，加水500毫升，煎沸5分鐘，加入綠茶2克浸泡，取其汁分3次飲用，每日1~2劑。本茶適用於糖尿病患者夏季防暑飲用。......

夏季，烈日炎炎，人們普遍感到夏日難受，因此傳統上將夏季稱爲苦夏，一個苦字概括了夏天的特點。以下爲你介紹夏季五種常見誤區。誤區一：穿得越少越涼快，赤膊只會讓皮膚增加輻射，夏季溫度超37℃時，反而會吸收外部熱量，因而讓夏季赤......

清涼油：由樟腦、薄荷油、桂皮油、樟腦油、丁香油、氨水等組成。用於悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時擦塗太陽穴及頭頸部，其餘擦塗患處，擦後適當給予按摩，可起到醒腦提神、消炎退腫、止痛止癢......

夏季解暑的方法有很多，但是隻有一少部分的人會選擇喝茶的方式來降溫解暑。其實喝茶解暑是不錯的選擇。那麼你知道解暑喝什麼茶好呢？一起去看看吧。夏季酷熱難耐多喝八道降溫解暑茶1.綠茶綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並......

天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，然而，現在市面上的涼茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其實，自己製作涼茶，不但能保證其清熱解暑功效，還可以根據個人口味和體質做出調整。下面幾種解暑茶製作方法簡單，大家不妨一試，所用......

1、香蕉：味甘、性寒，可清熱解毒、潤腸，宜於腸燥便祕。香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它爲快樂水果，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱爲智慧之果，傳說是因爲佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得......

夏季解暑可以喝涼茶，一般情況下，解暑茶製作都是很簡單的，我們可以根據自己的體質和口味來選擇，下面就爲大家介紹10款夏季解暑茶，脾胃虛寒的人最適合喝藿香解暑茶。1、藿香解暑茶將10克藿香葉、10克香薷葉、10剋薄荷葉放入......

炎熱的夏天裏，空氣的溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體溫調節中樞失控而發生疾病。那麼，消暑解渴茶怎麼做？下面跟小編來了解。消暑解渴茶怎麼做1、消暑解渴茶怎麼做1.1、夏枯草荷葉茶做法：夏枯草，荷葉各10克......

1、西瓜皮涼茶材料：西瓜皮、白糖各適量。做法：將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。功效：祛暑利尿，尤其適合熱性體質人羣及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。2、薄荷涼茶材料：薄荷葉、甘......

百合清熱解暑。用於暑日心煩、口乾、出汗者，亦可用於防治感暑藥。黃瓜含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效。《本草求真》指出：黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。黃瓜生熟吃皆可，還可去皮切片，加......

夏季已經來臨，現在我們能在市場上買來的涼茶普遍含糖量較高，而且購買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實，我們在休息的時候完全可以自己製作幾款涼茶來解暑。下面就推薦六種夏季解暑涼茶。1、西瓜皮涼茶做法：將西瓜......

夏季喝什麼可以解暑，在民間很多人都會自己煮一些涼茶來清熱解暑。那麼下面就介紹幾種常用的解暑涼茶。夏季常喝九道解暑涼茶1.決明子茶決明子50克炒熟。每次取6~10克沸水沖泡。這道決明子茶最大的功效就是清熱解暑，明目......

夏天防暑，解暑，除了要避免高溫天氣下外出，多補充水份，其實多吃一些有得解暑的食物對預防中暑，緩解暑熱也是具有很大的幫助的。那麼生活中要多吃哪些食物具有解暑的作用呢？粥類食物：中醫認爲喝粥是最傳統的一種保健方法，不同的......

夏季解暑茶不可少了麥冬夏季解暑茶不可少了麥冬很多人在夏天自制解暑茶，無非是烏梅、陳皮、菊花、冰糖之類。其實，有一味中藥是必須放的，就是麥冬。因爲麥冬不僅能補陰，還是入心經的，而夏天正是中醫所說最容易上心火的季節......

炎熱夏季冬瓜茶幫你解暑炎熱夏季冬瓜茶幫你解暑冬瓜茶是以冬瓜和糖爲原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶在臺灣已有百年飲用歷史，與甘蔗汁、青草茶，堪稱臺灣三大古早冰飲。不過，據老臺灣人介紹，冬瓜茶每個年代的口味......

夏季天氣炎熱，酷暑難耐，男人們會選擇冷飲來降溫解暑，飲料或者冰欺凌，其實茶纔是夏季最爲養生保健的飲品，夏季養生茶可以在維護身體健康的同時保持清涼。下面小編就爲你推擠幾款適合男人夏季解暑茶，喜歡的不妨看看。夏季解暑......

進入了5月份我們就即將迎來高溫天氣，那麼在高溫天氣來臨之際，備好解暑方法是尤爲重要。下面就介紹幾種能夠輕鬆度過夏天的解暑妙招。夏季解暑的九種方法1.熱茶熱茶能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。實踐證明，熱茶的消暑......

編輯推薦：果蔬應該怎麼吃更安全？喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑作用，但是，多喝啤酒會使人感到口乾咽燥、全身發熱。啤酒中含有酒精，喝得過多，不僅達不到解暑的目的，反而會降低人的思維能力和工作效率。晨練越早越好研究表明......

重慶醫科大學附屬兒童醫院中醫科主任張茂教授介紹，涼茶一般是用金銀花、菊花、苦丁茶等泡水喝，具有清熱解暑的作用。但是，涼茶不宜大量飲用或天天飲用，否則會使人體臟腑的陽氣受損，損傷脾胃，影響消化吸收功能。張茂說，兒童、......

玉米鬚茶取玉米鬚60克，綠茶末30克，煎茶水1000毫升，冷卻後飲用即可。或鮮玉米鬚100克，加水500毫升，煎沸5分鐘，加入綠茶2克浸泡，取其汁分3次飲用，每日1~2劑。本茶適用於糖尿病患者夏季防暑飲用。綠豆薄荷茶綠豆50克加水5杯，浸泡4......