花生補漿花生、甜杏仁、黃豆各15克。將花生、甜杏仁、黃豆裝入盆中，加水浸泡4小時後，用磨漿機研磨成稠漿，再用雙層紗布濾取漿液，倒入沙鍋中煮熟即可。亦可將這三種食物味研爲細末，臨用時加水煮熟。每日l劑，可分次於清晨或早......

花生玉米煲雞腳的做法花生清洗後，取錢浸泡2小時雞腳清洗後，入沸水焯燙10分鐘焯雞腳的同時，將玉米洗淨切段將焯好的雞腳過冷河，之後重新放入盛滿滾水和花雕的砂鍋中將花生和紅棗一併下鍋水開後，再放入玉米。大火燒開煮10分......

玉竹煲雞腳的原料是玉竹30克、雞腳2對。去野菜市場或中藥店選購肥而色白的玉竹根，洗淨後切成片或段選肥大的雞腳或鴨腳板燙去粗皮和爪甲，入砂鍋與玉竹片加水1000毫升，大爲煮沸後加料酒5克、食鹽1.5克，再小火煨煲，直至雞腳......

女人吃什麼對皮膚好？女性皮膚，無論是面部全身皮膚，都以柔滑細膩，富有彈性爲美，即一般所說的皮膚柔嫩。要使皮膚柔嫩就常吃玉竹煲雞腳。材料：雞腳，玉竹，扁豆，薏米，薑片適量。做法：先將雞腳去衣清洗切掉腳趾尖，飛水。然後把玉竹、扁......

當我們的機體出現問題的時候，不一定非要用藥物來治療，有時候簡單的食療也會有很大的療效，譬如田雞玉米粥在治療疳積脾虛時就很有效果，如果你有疳積脾虛方面的疾病，不妨來試一試，現在，我就告訴你田雞玉米粥的做法，你可以來學習......

陽氣不足，萬病之根本人體五臟六腑的功能要靠陽氣推動，陽氣不足，人就會生病，容易導致癌症、肥胖、分泌紊亂、腎病等病狀。而當陽氣完全耗盡，人就會死亡。人到四十，陽氣不足；四十不補，五十受苦，所以中老年人更需要補陽氣。而現代......

豬腳中含有大量的膠原蛋白能起到很好的美容養顏的作爲，並且還能很好的起到補鈣的作用，平時我們在食用豬腳的時候都是用豬腳進行煲湯，這樣能讓我們更好的吸收食物的營養價值，其中豬蹄玉米燙就是非常瘦歡迎的一種，經常食用不......

陽氣不足，萬病之根本人體五臟六腑的功能要靠陽氣推動，陽氣不足，人就會生病，容易導致癌症、肥胖、分泌紊亂、腎病等病狀。而當陽氣完全耗盡，人就會死亡。人到四十，陽氣不足；四十不補，五十受苦，所以中老年人更需要補陽氣。而現代......

糙米漿煲雞湯做法詳解：原料：雞(一隻)、糙米、枸杞、紅棗、薑片。做法：1.糙米洗淨，提前浸泡5~6小時，瀝乾倒入攪拌機中，再加入8碗水一起攪打成米漿，備用；2.紅棗和枸杞洗淨，紅棗去核；3.雞洗淨，切大塊，放入開水中汆燙撈出衝淨；4.將米漿......

現在越來越多的人都已經認識到飲食對人體的重要性，如果在飲食上不加註意的話，暴飲暴食很容易導致出現肥胖，而肥胖會引起三高現象，不論是高血脂還是高血壓，對人體的危害都是非常大的，所以在飲食上引起重視是非常必要的，在平時......

此湯含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等，具有養血催乳，活血止血、強筋健骨的功效。婦女產後食用，能促進乳汁分泌，有利於子宮康復，促進惡露排除，防止產後出血。原料：雞腳10只（約......

很多人都很喜歡喝粥吧，並且經常在早上喝粥還有這暖胃的效果，對我們的胃來說是一種很好的營養早餐，對於長期拿着麪包牛奶當早餐的孩子們來說，適當的喝一些玉米粥替換牛奶還是可以的，但是玉米粥應該怎麼做呢？接下來小編就爲大......

雞腳是日常生活中比較常見的食材，不但富含蛋白質，而且還脆嫩可口，因此備受人們的喜愛。其實雞腳不能既可以滷着吃，將其煲成湯品來食用，營養價值也是極高的。那麼雞腳可以用來煲什麼湯好呢？一、冬菇煲雞腳湯主料：冬瓜(1000克)......

到底該用什麼方法來煲這個排骨玉米湯呢？排骨玉米湯是很多人喜歡吃的食物，也是很多人會做的食物，這種排骨玉米湯好吃還開胃，也非常的養胃，就是要多喝點這樣的湯對腸胃的疏通才好，對疾病的改善效果也不錯，而在燉這個排骨玉米湯......

導語：很多人看電影的時候都喜歡吃爆米花，這是一種比較受歡迎的食物。有人就想嘗試在家裏做做爆米花，那麼爆米花用的玉米是家裏的那種嗎下面一起了解下吧。爆米花的玉米是普通玉米嗎爆米花中使用的玉米並不是普通玉米，這是......

秋天是玉米收穫的季節，玉米很香，現在很多人都喜歡吃烤玉米或者是煮玉米，玉米粒做湯的時候也是非常好吃的，玉米有獨特的淡淡的奶香味道，吃起來也不油不膩，非常爽口。燉排骨的時候可以放入幾塊玉米，這樣還可以起到去腥氣的作用......

在炎熱的天氣，若是能喝上一碗美味的湯是一件非常開心的事，其實生活很多煮湯的材料都是可以自己搭配的，如何利用簡單的食材熬一碗美味的湯呢，相信大家對花生和玉米都不陌生吧，那麼如何利用花生和玉米做出美味的湯呢，下面爲大......

玉米花的熱量以及減肥功效熱量：406大卡（100克）分類：零食、點心評價：一種油炸零食，熱量很高，脂肪含量很高，鈉含量較高，減肥時不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）406.00碳水化合物（克）70.40脂肪（克）13.40蛋白質（克）10.80纖維......

玉米所含的穀氨酸較高，穀氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。而我們把玉米做成了美味的食物，比如玉米雞蛋粥等。今天我們就來看一下，喝玉米粥有......

花膠煲雞湯可以說是一道美食，對人體也有很大的好處，這種湯在冬季還可以起到一個暖身的效果。花膠煲雞湯的做法非常簡單，而且不同的做法還可以給人不一樣的美味享受，多喝湯還能避免皮膚乾燥。做法一1.準備食材從超市購乾貨......