1.富合蛋白質的食物頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液後，白頭髮根部的毛乳頭吸......

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素，若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉；缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷；缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。所以應多食下列......

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈着黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑;反之，......

長壽老人看上去神祕而難以捉摸。研究發現，有的人吸菸、運動少，他們依然可以活到100歲。他們身上有哪些相似點？美國MSN網站健康生活頻道總結了10個驚人的長壽跡象。1.家族中長壽者多。美國波士頓大學醫學院一項名爲新英格......

橙子：雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。爆米花：爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破......

如果不幸患上了癌症，通常就等於被判了死刑，幸好現在醫學發達，有一些癌症已經可以治好了，而患者朋友除了正規用藥、化療外，還應進行適當的食療，那麼，吃什麼食物能抗癌呢？針對這個問題，飲食專家爲我們大家介紹如下：銀耳銀耳又稱白......

許多家長在孩子發燒時，爲了讓孩子減少發燒痛苦，孩子想吃什麼就給孩子吃什麼，其實應該注意，許多食品不適合給發燒的孩子食用。夏季小兒發熱，體溫增高，常有口渴喜冷飲的症狀，特別喜歡吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰凍汽水等冷飲食品......

現在得鼻炎的人很多，患上鼻炎的人總是鼻塞嚴重，還有可能出現流鼻涕、頭痛、頭昏等等現象，給患者帶來衆多的不適。患有鼻炎的患者除了要配合醫生進行藥物治療外，日常飲食也要多加註意。接下來爲大家介紹鼻炎患者能吃和不能......

國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨在接受記者採訪時指出，有些蔬菜發芽之後還是可以吃的，比如，大蒜、姜、蔥、蘿蔔、白菜、西蘭花等。大蒜髮芽，會長成翠綠的蒜苗，含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養成分；綠菜花的新芽中......

治療痤瘡的方法有很多，也可以達到去除痤瘡的效果。但是因爲有些方法使用不當，就可能會留下疤痕。所以說治療痤瘡也是有講究的。比如長痤瘡期間的健康飲食不對，就可能導致痤瘡的後遺症。那麼，長痤瘡期間哪些食物不能吃呢？1......

很多時候醫生會告誡病人一定不能吃發物，發物大多是富含營養的食物，敏感期的病人吃發物容易誘發疾病，很多人好奇究竟哪些食物是發物呢?發物種類繁多，過敏原也是一種發物，中醫與西醫的對發物的理解也不相同，西醫認爲魚是發物，......

高大的個子無疑能夠爲我們的外表加分，每個父母都希望自己的孩子能夠快高長大。營養充足身體纔有條件得到良好的發育，父母多給孩子吃富含鈣和蛋白質的食物能夠幫助孩子長高。下面，讓我爲大家介紹能夠有效幫助孩子增長個子......

發了芽絕對不能吃的食物爲什麼發芽的土豆不能吃新鮮的土豆含有微量的龍葵鹼，對人體沒有危害，但在長時間的儲存過程中，龍葵鹼的含量會逐漸增加。當土豆變青、發芽或者腐爛時，龍葵素的含量會大量增加。吃極少量的龍葵素對人......

臉上是很容易長痤瘡的一個部位，在長了痤瘡之後日常的飲食是特別的重要的，良好的飲食習慣這對於緩解痤瘡是有着很大的好處的。那麼在下文中主要爲您介紹的就是有關臉上長痤瘡不能吃什麼具體的介紹了，趕緊來了解相關的內容......

蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢？那麼吃什麼蔬菜美白？白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐......

有人生病發熱，家人常會做一份雞蛋羹給病人吃，認爲這樣容易消化，且有營養。其實，這是不科學的。雞蛋中蛋白質含量較高，發燒時食用，易增加身體的基礎代謝率，不但不能使體溫降低，反而會增加身體熱量，不利於病情的恢復。除雞蛋外，其......

1.草莓：只要多吃草莓就能充分補充維生素C，草莓同時富含鐵，可以提高機體免疫能力。草莓中的染色物質和香精油，能形成特別酶，預防癌症。2.胡蘿蔔：胡蘿蔔富含β—胡蘿蔔素，不僅能夠保護基因結構，預防癌症，還能改善皮膚，增......

如今越來越多的人都瞭解到了飲食長壽的觀念，但是怎麼吃，吃哪些食物才能長壽，很多人還不清楚。下面就講講常吃哪些食物能長壽。長壽吃什麼食物1.番茄提起番茄也就是西紅柿，中國人是無所不知，但是番茄是最有益健康蔬菜並且被......

我們都知道對於女性而言不僅僅希望自己的肌膚靚麗，更希望自己的能擁有烏黑的秀髮，那麼我們能不能通過飲食的方法來幫助我們呢?下面爲大家介紹哪些食物吃了能保護頭髮，供大家瞭解。豆類豆類補充高蛋白。豆類尤其是黑豆，是......

一忌生吃白糖。白糖中常有蟎蟲寄生，生吃白糖很容易得蟎蟲病。蟎是一種全身長毛的小昆蟲，肉眼看不見，蟎在糖中繁殖很快。若蟎蟲進入胃腸道，就會引起腹痛、腹瀉、形成潰瘍。若進入肺內，會引起咯血、哮喘。若進入尿道，可引起尿......