相關閱讀：牛奶怎麼喝有害健康？空調之下該如何預防頸椎間盤突出？首先，在吹風扇以及空調時，要避免風扇，特別是空調直接吹向頸部。不要長時間呆在空調房內，不要出汗後直接吹冷風或進入空調間。同時注意頸肩部保暖，儘量減少溫度劇......

宮頸炎分爲急性和慢性宮頸炎兩種。婦科專家介紹，宮頸炎分爲急性宮頸炎和慢性宮頸炎，急性宮頸炎暴發時間短，病因明確，慢性宮頸炎潛伏時間長，引發因素很多，病因複雜，所以做好女性保健工作很重要。急性宮頸炎的症狀1、白帶增多，......

頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓爲主要表現的綜合徵。那麼在日常生活中要如何預防頸椎病呢？一、頸椎病的預防（一）閱讀有關頸椎病的......

宮頸癌是威脅女性生殖健康的第二大殺手，大量資料證實，宮頸癌的發病原因在於：一、HPV（即人乳頭瘤病毒）是引起宮頸癌的首要因素；二、婚育女性定期進行婦科檢查是早期診斷宮頸癌有效的方法。防範手段一：HPV檢測人乳頭狀瘤病毒是......

現在許多的上班族由於久坐辦公室容易患上頸椎病。那麼有什麼比較好的方法能保護我們的頸椎呢？下面給大家推薦幾種能護頸的保健操供大家參考。左右擺動頭部左右擺動，同時需吸氣，回到中位時慢慢呼氣。做操時雙肩、頸部要盡......

宮頸癌，是除乳腺癌之外，威脅女性健康的一大病因之一。預計中國每年患宮頸癌的女性多達10萬之衆。那什麼是宮頸癌呢？該如何防治呢？2003年，香港的百變天后梅豔芳因宮頸癌香消玉損。世人震驚。從公佈病情到離世，只經歷了短短几......

宮頸癌與感染人乳頭狀瘤病毒(HPV)有關，因此防宮頸癌的關鍵是儘早進行宮頸篩查，以在早期發現致病病毒或是誘發因素，但多早纔是早期呢?中南大學湘雅醫院婦產科副主任李新國教授指出，有性生活1年以上的女性，每年應進行常規宮......

簡易頸椎操對伏案工作多的人比較適合。首先選擇一個有靠背的椅子，坐下後靠背上緣離肩約10釐米以便頭部運動，距離太高或太低都不適合。平坐於椅子上，面部朝前直視前方，後背靠於椅背上，雙腿取自然舒適的姿勢即可，雙臂放於身體......

一、概述宮頸癌是女性多見的婦科病，是一種惡性程度很高的惡性腫瘤。再女性中佔生殖系統惡性腫瘤的半數以上，女性死亡率爲首位。下面向您介紹一下宮頸癌的預防方法。二、宮頸癌家庭預防1、不要吸毒、吸菸、酗酒作爲女性，......

也許有些患者會認爲，既然50歲左右的人羣有25%患過或正在患頸椎病，60歲則達50%，而70歲以後幾乎就是100%，那麼，對於每個人來說，都必然會得頸椎病，而且得了頸椎病又容易反反覆覆地發作，因此，對該病喪失了治療信心。然而，現實的情況......

宮頸癌在女性常見的惡性腫瘤中排行老二，近年來很多高收入女性朋友爲了防止宮頸癌去打人乳頭瘤病毒疫苗，也就是宮頸癌疫苗，但是婦科專家指出，疫苗的防護效果被大家高估，疫苗打完後並不是就高枕無憂了，有的自我保護意識比較強......

頸椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。如果頸椎出現了問題，對於我們的生活會造成很嚴重的影響。那麼我們有什麼比較好的方法能保護頸椎呢？下面給大家介紹保護頸預防免頸椎病的方法，供大家參考。注意保暖臨牀研究......

宮頸癌的表現1、早期多無症狀，與慢性宮頸炎無明顯區別，有時甚至見宮頸光滑，尤其老年婦女宮頸已萎縮者。症狀主要表現爲：陰道流血：年輕患者常表現爲接觸性出血，發生在性生活、婦科檢查及便後出血。出血量可多可少，一般根據病......

有人得宮頸糜爛後，非常擔心轉變爲宮頸癌。對此，武漢同濟醫院婦產科王世萱教授指出，具有防癌意識值得提倡，但也不必過於緊張。目前，尚無充足的證據證實宮頸糜爛和宮頸癌之間有直接關係。宮頸糜爛是慢性宮頸炎常見的一種病理......

長期的不良姿勢和位置因素常常導致頸部肌肉力量減弱，併產生肌肉勞損，甚至肌肉蔞縮。因此，患頸椎病後，也應像對待其他運動鍛鍊一樣，進行頸部肌肉力量的強化練習。通過增加肌肉力量，增強頸椎的穩定性，同時起到緩解疼痛、防止病......

作爲世界上唯一的一種癌症疫苗——宮頸癌疫苗，可以預防宮頸癌的發生，降低70%宮頸癌的發病率。宮頸癌疫苗得到世界衛生組織的極力推動和普及，然而卻一直未能在中國大陸得到應用，因此，內地不少女性會到港澳接種宮......

由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，併成爲名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重......

宮頸糜爛是女性的常見病，據調查發現，約有20%的女性有患有宮頸糜爛。20%是一個很大的比例了，說明宮頸糜爛真的是很常見的。正因爲宮頸糜爛是很常見的，所以要怎麼預防宮頸糜爛受到了廣大女性的關注。宮頸糜爛的預防不能馬虎......

如今頸椎病越來越年輕化了，十個上班族中起碼有七個人頸椎有問題，三個人患上頸椎病。頸椎病給我們敲響了警鐘，那麼你知道如何預防嗎？頸椎病有哪些危害1、頸椎病對上肢的危害在日常生活中，患有頸椎病之後不僅僅會出現頸部、......

這節頸椎操的開始部分（洗面、梳頭、提耳）等功法，是中醫傳統的養生保健方法。然後，使用搓頸和轉頸，按摩頸項部的肌膚經脈，疏通調節氣血的運行，改善局部生理病理環境；同時進行頸部米字操鍛鍊，增強肌肉力量，加大頸椎的活動度，改善椎......