1、運動前人體在運動過程中，付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。2、頭暈噁心時這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。3、過於疲勞與飢餓時這時體內熱能失去......

這4種情況下不能吃甜1、上火時上火的時候我們會感到咽喉不適、眼痛，甚至出現舌炎、口角炎等症狀，這個時候是不宜吃甜食的，專家認爲，甜食會大量消耗體內的B族維生素。當上火遇到甜食的時候會加重人體的不適，而且還會引起疲......

零食、點心是我們生活中少不了的必備品，可對糖友來說，這些小點心有可能成了甜蜜的負擔，想吃又不敢吃。不過，日本一項最新研究發現，下午3點左右吃甜點，不易得糖尿病。日本大阪府立大學教授今井佐恵子帶領研究團隊做了一項臨......

一、不宜在飯前及飯後吃因爲西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大......

1、血壓過低時不宜洗澡因爲洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。2、酒後不宜洗澡酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及......

大家都知道，甜食雖然含有糖分，但是多吃甜食對身體無益，以下幾種情況下吃甜更傷身。1.上火時吃太多甜食，會大量消耗體內的B族維生素，從而加重舌炎、口角炎、眼痛等上火的症狀。另外，當人體缺少B族維生素時，不僅會疲乏無力、消......

一，患有心腦血管疾病、高血壓病不宜吃辣椒，慢性氣管炎、肺心病、肺結核病病人也不例外。因辣椒素使循環血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發生意外，也會妨礙原有的心腦血管病及肺......

夏天來了，有時就是做了層層防曬措施都不能避免皮膚被曬黑的苦惱。尤其是在抹了防曬隔離霜，又打了太陽傘的情況下，一天下來感覺全身還是被曬黑了一圈。後來有學美容護理的朋友告訴了我幾個容易被誤解的防曬認識，現在跟大家......

新鮮的時令蔬菜西紅柿已經大量上市了，女性吃了可以美容養顏，所以大多的女性會選擇西紅柿作爲主食，認爲減肥的效果更好，其實不然，西紅柿在一下的幾種情況下不宜吃。1、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食番茄含維生素K......

什麼樣的新生兒不適合吃母乳呢？都說母乳是寶寶最好的飲食來源，但是有一些寶寶卻不宜吃母乳，那究竟是哪些寶寶不能吃母乳？又是爲什麼呢？氨基酸代謝異常氨基酸代謝異常主要侵犯神經系統，是寶寶智力發育落後的重要原因。據估計......

很多人最害怕婚後偷情，更害怕這種事情發生在自己身上。因爲在複雜的兩性關係裏，不但會有男人出軌，對於女性來說也是抵抗不了情感的誘惑。所以，現在也會有女人偷情的事情發生。那麼，爲什麼女人也要出軌呢？女性情感很脆弱的，除......

運動前人體在運動過程中，付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。過於疲勞與飢餓時這時體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速補......

適量飲酒有益健康，過度飲酒傷肝損腎。另外，有些情況下也不能飲酒，如果飲酒，可能助興了，但卻把健康丟了，悔之晚矣！下面爲大家總結了絕對不能飲酒的5種情況。1、過飽不飲酒人在飲食無度後，人的胃腸過於充滿，氣血過於充盈，此時再飲......

對寶寶來說，母乳無疑是最好的不可替代的營養品，但是，你可知道有些嬰兒是不適合用母乳餵養的嗎？氨基酸代謝異常氨基酸代謝異常主要侵犯神經系統，是寶寶智力發育落後的重要原因。據估計，在嚴重智力低下的病人中，約10%與氨基酸......

阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較爲名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。老人不吃補藥的七個理由有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不......

在我們的傳統觀念裏，阿膠與人蔘、鹿茸並稱中醫中藥中的滋補三大寶，很多人認爲阿膠具有有病治病，無病強身的作用，其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。中醫專家指出，阿膠雖好，但有的女性亦是不宜吃阿......

1、血壓過低時不宜洗澡誤區：小王每次洗澡的時候都會覺得頭暈胸悶，喘不上氣，非要到涼快的地方待會才能緩過勁來。原來竟是血壓低惹的禍!正確：因爲洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，而低血壓的人容易出現腦供血不......

哪些情況容易感染艾滋病1、通過接受艾滋病毒感染者提供的器官、組織或精液而感染。2、與感染者密切的性接觸傳染，異性性接觸及男性同性戀的性行爲感染者高達75%.3、被污染的血及血液製品，也就是由於輸入了艾滋病者提供......

雞蛋營養豐富，含有健腦的卵磷脂成分，但小寶寶並不適合多吃雞蛋。嬰幼兒吃雞蛋四不宜一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。因爲嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，影響他們的身體健康。二、半歲前的嬰幼兒......

冷飲雖能暫時消暑，但性質寒涼，容易損傷人體的陽氣，以及脾胃的消化功能，食用應當有度，切不可貪圖一時痛快而進食過量。以下七類人羣則要特別注意，最好別吃或少吃冷飲。1、陽虛體質。陽虛體質是指陽氣不足，以形寒肢冷爲特徵。......