夏季氣溫高，出門前戴墨鏡可預防白內障的發生。
眼睛保健不光是在室內，出門在外一樣要注意。夏季日曬時間特別長，出門的時候一定要戴墨鏡，可以有效防止視網膜被紫外線燒傷，防止臉上的皺紋，還可以預防白內障。
除此之外，一些看似和眼睛沒什麼關係的日常生活，原來也是眼睛保健的一部分。包括洗臉時儘量用流動的水，儘量不要用毛巾，改用面巾紙擦臉，因爲毛巾上面可能會有細菌。
大概不少媽媽都有相同的經歷：給孩子滴眼藥水的時候，孩子由於心理恐懼，左扭右擰怎麼都不肯睜開眼睛。給小孩子滴眼藥水其實非常簡單，不需要扒開他的眼睛，只需要在他閉着眼睛的時候把藥水輕輕點到眼角，他一眨眼，眼藥水就流進去了。
