提到防曬，大多數人聯想到的是皮膚。其實雙眼也需要防曬。如果讓雙眼長時間暴露在紫外線下，眼睛會出現水晶體老化，提早患上白內障。
白內障是眼球水晶體老化過程，水晶體的老化會受到紫外線的影響。如果在炎炎夏日不注意防曬，讓雙眼長時間暴露在陽光下，容易出現水晶體過早老化，提前患上白內障。如果市民的工作必須經常在室外，那出門可以常帶太陽眼鏡，避免陽光刺激。
但選擇太陽鏡並不是顏色越深越好，而是要選擇能夠隔離紫外線，又不會導致視物變形的鏡片。除此之外出租車司機、農民或快遞員，以及喜歡去海邊、高山遊玩或賞雪的市民，最好能定期做眼科檢查，減低罹患白內障的機率。
最後，如果時常暴露在紫外線下，短期內近視度數大幅度增加，或是什麼都看不清楚，一定要當心，這可能就是白內障的前兆，應該及時到醫院檢查。
