據《印度時報》2月16日報道，最新一期國際最權威眼科雜誌《眼科學和視覺科學研究》刊登的兩項研究表明，跑步等力量型訓練有助於防止視力減退。研究人員表示，力量型鍛鍊是指鍛鍊強度超過30分鐘中等強度的活動，比如每週5天快......

白內障可以預防嗎？要如何預防呢？隨著社會逐漸邁入高齡化，白內障已成爲怠發族最常面對的眼疾。如何預防使白內障不會產生或不再惡化，是個令人關心的話題。很遺憾的是到目前爲止，並沒有方法可以阻止老年性白內障的產生及進展......

白內障患者要戒菸少酒菸酒對眼睛有害，易導致白內障。據醫學專家調查，在白內障病人中有20%與長期吸菸有關。而每天吸菸20支以上的人與不吸菸者相比，患白內障的可能性高2倍。吸菸時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質會導致......

白內障通常發生在老年人身上，但近幾年，年輕人甚至兒童也出現了不少白內障病例，這要去人們要做好白內障的預防措施，專家說可以通過合理飲食來預防白內障，那預防白內障應多吃啥？專家說，預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以......

老年性白內障是常見的老年性疾病，是致盲的重要原因之一。該病目前最有效的治療方式是手術，藥物等非手術治療方式最多隻能是緩解一時之痛苦。但手術是人們最不願意接受的治療方式，因此，若有良方預防此疾病就顯得特有現實意......

近年來，學者們研究發現了一些有效的預防辦法：預防脫水人體在發生脫水的情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已有白內障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引......

5月15日是第21個全國助殘日，浙江省防盲指導中心日前公佈數據，過去5年中，我省已經幫助17萬名白內障盲人重見光明，白內障已經成爲我省居民致盲的首位眼病，其餘兩類眼病是青光眼和角膜病。白內障是頭號致盲原因，是一種退行性病......

老年人常見病之一的白內障也日益威脅老人健康。所謂白內障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體的疾病。近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研究，認爲白內障可能是許多因素的綜合結果，晶體氧化損傷是其形成的最......

據《印度時報》2月16日報道，最新一期國際最權威眼科雜誌《眼科學和視覺科學研究》刊登的兩項研究表明，跑步等力量型訓練有助於防止視力減退。研究人員表示，力量型鍛鍊是指鍛鍊強度超過30分鐘中等強度的活動，比如每週5天快......

調查發現，高原及赤道地區的居民的白內障患者比其他地區的白內障患者都多，這是因爲這些地方的人接受長時間的日照，所受的紫外線傷害的機會多，陽光中的紫外線、紅外線可使人眼水晶體皮質變混而成爲白內障。其次使白內障提前......

白內障手術是目前主要治療各種白內障的方法，許多老年人得了白內障以後，都會經歷白內障手術。雖然白內障手術比較成熟，但是不正規的操作會使白內障手術後出現散光。飲食結構亦與白內障發生相關。應多飲水，多食綠色蔬菜水果......

害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。吃什麼預防白內障：叫做葉黃素和玉米黃質的物質，爲類胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，並憑藉其強大的抗氧化性......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易......

預防白內障首先要注意飲食，專家指出，應多吃深綠色、新鮮的蔬菜，並儘量避免飲酒和食用油炸、乳制食品等。酒對視力有很大傷害，不僅能生溼，而且還會加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。油炸食品及動物脂肪會加速氧化反應，而全脂奶粉......

英國科學家研究發現，多吸收丙種維生素對防止白內障可能有幫助。科學家在研究過接近500名年齡在53至73歲之間的婦女後得出上述結論。研究結果在《美國臨牀營養學刊》中發表。白內障在年齡超過65歲的人當中最常見，是因爲......

防白內障首先要注意飲食，在日常飲食中要多吃深綠色、新鮮的蔬菜，並儘量避免飲酒和食用油炸、乳制食品等。酒對視力有很大傷害，不僅能生溼，而且還會加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。油炸食品及動物脂肪會加速氧化反應，而全脂奶......

白內障是眼睛內晶狀體發生混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內，從而影響了視力。初期混濁對視力影響不大，而後漸加重，明顯影響視力甚至失明。白內障在世界範圍內是致盲的首要病因，現在世界上大約有2千萬人是由於白內障......

晶狀體混濁稱爲白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白髮生變性，形成混濁。白內障的主要症狀是視力障礙，它......

人眼中有一個組織叫做晶狀體，正常情況下它是透明的，光線通過它及一些屈光間質到達視網膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由於某些原因發生混濁，就會影響光線進入眼內到達視網膜，使人看不清東西，便是發生了白內障。白......

白內障是老人最常見的致盲性眼病，常表現爲晶體本身或晶體囊渾濁，視力感到模糊、怕光，甚至失明。隨着人口老齡化，白內障老人的發病率也越來越高。因此，預防白內障尤爲重要。怎樣才能預防白內障，多吃什麼食物能夠預防白內障呢......