健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好......

防白內障首先要注意飲食，在日常飲食中要多吃深綠色、新鮮的蔬菜，並儘量避免飲酒和食用油炸、乳制食品等。酒對視力有很大傷害，不僅能生溼，而且還會加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。油炸食品及動物脂肪會加速氧化反應，而全脂奶......

常坐電腦旁多吃核桃花生可預防白內障在不少蔬果中都含有對眼睛有益的成分，長期坐在電腦旁邊的你，不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果。比如說胡蘿蔔，則蘊含了維他命A及多種類胡蘿蔔素，乃維持眼睛健康之必需要素;草莓則富含維他......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易......

美國醫學界發表醫學報告指出，大量補充維他命（亦稱維生素）C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。對斑點退化症的影響這項發表於10月號《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化症的風......

常喝水真的會預防白內障發生嗎？現在很多人都開始重視起白內障疾病的預防，有些人建議多喝水會很好的預防眼科疾病，然而這種現象真的是可以預防嗎？同時，還有哪些方法可以預防白內障的發生呢？1、保證機體充足水分，養成常喝水的......

老年性白內障是致盲的主要疾病，70歲以上的老人80%患有不同程度的白內障。由於白內障的病因還沒有完全搞清楚，所以，對它的預防一直是全世界醫療人員不斷探索的課題。根據流行病專家和保健專家的長期調查研究和臨牀實踐發......

近日，有報道指出，適度飲用葡萄酒有助於減少白內障患病機率。這對很多愛喝葡萄酒的人來說，是件好事了，不過，這個說法是正確的嗎？報道稱，這是冰島進行的一項研究，研究之初，對所有參與者都進行了檢查，確定是否患有白內障，同時按要求......

白內障預防的常見措施：白內障的預防措施一：防止脫水人體脫水時，體內液體代謝紊亂，會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出......

近年來白內障的發病率卻呈上升趨勢，原因跟日常生活、飲食習慣是分不開的。白內障是老年人第一致盲眼疾，懂得白內障的預防措施，才能杜絕發生。以下介紹五種預防白內障措施：介紹五種預防白內障的措施：1、避開強光。預防白內......

併發性白內障是由於眼部其它疾病如葡萄膜炎、青光眼、視網膜脫離、視網膜色素變性、眼內腫瘤和高度近視等影響晶體的營養和代謝而引起的晶體混濁。如何預防併發性白內障除免除眼睛過度疲勞外，應注意加強營養，供給優質蛋......

白內障有各種不同類型，對於發育性白內障是完全可以預防的，母親在懷孕期間特別是胚眼形成階段，即妊娠前3個月內，應謹防感冒、發熱、風疹、蕁麻疹等，一旦發病，應在醫生指導下用藥，以免對胎兒造成損害。另外，應補充充足的維生素......

先天性白內障：這類白內障是完全可以預防的，母親在懷孕期間，特別是在前3個月內，也就是胚眼形成階段，應避免患感冒、發熱、風疹及麻疹等。自己不要亂用藥，應在醫生指導下用藥，以避免對胎兒眼睛的影響。另外，還要避免近親結婚，預......

大家都知道，作爲最常見的老年性疾病之一，老年性白內障，是致盲的重要原因之一。因此生活中要做好預防白內障的工作，那如何正確預防白內障呢？下面由平安健康網小編爲大家做介紹：1、戒菸戒菸者與仍吸菸者相比，被診斷患上白內障......

白內障的發病率越來越高，任何年齡段都會有白內障疾病的發生，尤其是以老年人居多，而且白內障疾病的致盲率也是很高的，所以爲了避免白內障疾病來找麻煩，預防是很重要的。下面就讓眼科權威專家爲我們介紹一下預防白內障的方法......

白內障是由於隨着年齡的增長，晶狀體逐漸老化導致的，所以老年人要積極預防白內障的侵襲，需要從年輕的時候就開始預防，那麼在年輕時應該怎麼預防白內障呢？下面由北京國都醫院的眼科醫生爲大家介紹下白內障的預防措施。白內障......

白內障是眼科的常見病，多見於老年人，白內障多是由於眼睛老化、外傷等原因導致的。而且白內障是容易導致人們失明的，所以人們要及時預防白內障的侵襲。下面小編就爲大家介紹下白內障的預防方法。白內障的預防方法一：多喝水......

白內障晶狀體混濁稱爲白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白髮生變性，形成混濁。那麼應該怎麼預防白內障......

害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。吃什麼預防白內障：叫做葉黃素和玉米黃質的物質，爲類胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，並憑藉其強大的抗氧化性......

1、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。2、加強用眼衛......