大量消費鹽的人增加了患白內障的危險。白內障是眼睛透鏡長出白物質，可導致人失明。在研究中他們發現，消費最高量鈉的人，比消費低水平鈉的人，患白內障的機會將增加兩倍。而這種白內障，是視覺上帶來危害最嚴重的一種白內障。......

1、控制血糖、血壓。2、眼部防曬。白內障發病與紫外線關係最密切，建議在戶外強光下活動時最好戴墨鏡和寬邊帽進行防護。3、多飲水，低鹽飲食，適度體育鍛煉。4、保持情緒穩定。5、控制體重，戒菸限酒，少飲濃茶、咖啡等刺激性......

患了白內障不僅影響視力，甚至致盲，老年人重視眼部保健能延緩白內障的發生。白內障患者加強用眼衛生很重要。平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾或紙巾擦眼、洗眼。長時間用眼應適當放鬆一下，特別是對於久坐的老人，間隔1～2小......

據《印度時報》2月16日報道，最新一期國際最權威眼科雜誌《眼科學和視覺科學研究》刊登的兩項研究表明，跑步等力量型訓練有助於防止視力減退。研究人員表示，力量型鍛鍊是指鍛鍊強度超過30分鐘中等強度的活動，比如每週5天快......

晶狀體混濁稱爲白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白髮生變性，形成混濁。白內障的主要症狀是視力障礙，它......

白內障是老年人致盲的主要原因。老年性白內障是一種常見病，與年齡相關，又稱爲年齡相關性白內障。近年來，學者們研究發現了一些有效預防白內障的新方法。常飲茶白內障患者眼睛晶狀體和房水內維生素C的含量比健康人明顯要......

老年人常見病之一的白內障也日益威脅老人健康。所謂白內障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體的疾病。那麼白內障應多補充哪些維生素呢？預防白內障應多補充哪些維生素呢？近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研......

白內障的致盲率在所有眼病中排在第一位。由於該病的發病率高，使用藥物治療的效果較差，而且很多患者又懼怕手術治療，因此，預防白內障對保護老年人的視力有着重要的意義。那麼，人們應如何預防白內障呢？1.可在出門時戴上太陽鏡......

菠菜、青椒、芥藍能減少紫外線的損害強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質，爲類胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化劑作......

1、預防白內障攝入足量的維生素C，維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨着年齡增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，......

專家稱，三種抗氧化劑：葉黃素（lutein）、玉米黃質（zeaxanthin）和維生素E能有效地幫助機體預防白內障。據相關數據顯示：膳食中攝入高含量的葉黃素、玉米黃質和維生素E的人羣與攝入較少的人羣相比，患白內障的風險降低了很多。在我......

營養素也可防白內障老年人常見病之一的白內障也日益威脅老人健康。所謂白內障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體的疾病。近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研究，認爲白內障可能是許多因素的綜合結果，晶體氧......

近日，冰島科學家在美國視覺與眼科研究協會（簡稱ARVO）年會上發表的研究報告指出，適度飲用葡萄酒有助於減少白內障患病機率。據報，上述研究歷時五年，研究對象有846人，年齡均在50歲以上。研究之初，所有參與者都進行了檢查，確定是......

併發性白內障是由於眼部其它疾病如葡萄膜炎、青光眼、視網膜脫離、視網膜色素變性、眼內腫瘤和高度近視等影響晶體的營養和代謝而引起的晶體混濁。如何預防併發性白內障除免除眼睛過度疲勞外，應注意加強營養，供給優質蛋......

白內障是中老年人常見眼科疾病之一，也是年長者常見的困擾。同時，由於目前大多數人使用眼力的時間較過去都長，許多人都會碰上白內障問題。白內障的成因，除了遺傳和生活方式等因素外，科學家認爲，太陽紫外線的照射也是導致白內......

近日，一老年人由於出現視物模糊、眼睛感覺不適，眼前總像有什麼物體擋着，看東西像隔着一層霧，隨來北京友誼醫院就診。經檢查確診爲：老年性白內障。老年性白內障是老年人常見病、多發病，爲主要致盲的眼病之一，據統計資料顯示，我......

白內障是以眼睛中晶狀體混濁爲主的病症。白內障的預防很重要，晶狀體無色透明，外界物體通過它的屈折和調節，在視網膜上清晰地成像。當晶狀體混濁後，就會影響光線的透過，其成像就會模糊，視力受影響。白內障初起時可以沒有任何......

白內障是一種很普遍的疾病，但很多人對它不瞭解，認爲是一種很可怕的毛病。白內障要等成熟了（眼睛幾乎看不見了）再做手術嗎？這種說法在上世紀80年代以前還可以成立，但隨着超聲乳化手術的普及此說法早已被淘汰了，現在，只要白內障......

白內障是由於隨着年齡的增長，晶狀體逐漸老化導致的，所以老年人要積極預防白內障的侵襲，需要從年輕的時候就開始預防，那麼在年輕時應該怎麼預防白內障呢？下面由北京國都醫院的眼科醫生爲大家介紹下白內障的預防措施。白內障......

近年來，學者們研究發現了一些有效的預防辦法：預防脫水人體在發生脫水的情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已有白內障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引......