越來越多的女性加入了高齡妊娠的行列。然而，高齡妊娠與適齡妊娠不一樣，不僅容易使自身的健康發生很多問題，而且還有可能對胎兒的生長髮育產生不良影響。如果由於種種原因而成爲高齡妊娠族，在準備懷孕時先爲自己制定一個最......

河南省中醫院生殖中心王祖龍副教授介紹，出生缺陷俗稱怪胎，是指嬰兒在出生前，在母親子宮內便發生的各種形態和結構異常。孕前忌養貓孕前應處理掉家中所養的貓，並徹底清除貓的排泄物，以預防弓形蟲病。孕婦感染弓形蟲病後，極易......

孕前爲什麼要排毒?中醫認爲，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免藏毒。而打算懷孕的未準媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免讓毒素在體內......

六款食療方助孕前保養卵巢根據不全調查顯示卵巢早衰已經開始傾向低齡化了，卵巢對於女性來說非常重要，但是隨着現代社會中的種種不利因素出現，女性卵巢功能早衰已經越來越嚴重，因此，平日裏需要注重卵巢保養，下面小編建議女性......

合理補充礦物質和微量元素人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睾丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內......

一、哪些子宮疾病可以影響懷孕？1、先天性子宮發育有問題：患者由於先天性子宮發育不全如先天性子宮畸形、幼稚子宮、子宮發育不良等，影響了精子與卵子結合或着牀。2、子宮長腫瘤：子宮裏長腫瘤可以導致不孕或是流產，臨牀上最......

孕前需補充的營養元素不同體質的婦女，由於個體之間的差異，在孕前營養補充、飲食調理、開始時間、營養內容、加量多少等問題上，可因人而異。體質營養狀況一般的婦女，孕前3個月至半年，就要開始注意飲食調理，每天要攝入足夠量......

>>>推薦閱讀：想優生優育就要選對懷孕時間睡養保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒，不在月經期或......

中醫認爲女性以血爲本，以氣爲用。胚胎之始，賴血氣以滋育，氣血是孕育胚胎的基礎，氣血虧虛、氣滯血瘀、血寒等均不易成孕。臨牀主要表現有面色蒼白或蠟黃、少氣懶言、疲乏無力、嗜睡、頭暈、失眠、心慌、食慾不振、手足發麻......

孕媽媽們特別注重自己在孕期時間的養生，因爲這樣不僅提高自己的身體質量，也能保護寶寶的健康！1、動養：要經常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。2、食養：女性日常應適當多吃些富......

懷孕了，胃口變得怪怪的，再加上孕早期孕吐的折磨，是不是有點承受不住呢，沒關係，給您推薦5款孕早期食譜，讓您吃得舒服吃得營養。健胃蘿蔔湯原料：豬肚1個，雞腿肉200克，蘿蔔350克，酸菜100克，胡蘿蔔50克，蘿蔔葉、蔥絲、生薑末、花椒、......

由於胎寶寶的快速生長髮育，孕媽媽時常會發生缺鈣、缺鐵、缺核黃素等營養素的現象。如果在飲食上注意進行補充，可在一定程度上糾正這些營養素缺乏的現象。1.缺鈣一般來講，孕媽媽大約在懷孕5個月後，經常會發生小腿和腳抽筋......

孕期是女人一生中比較重要的時期，這時候的營養供給直接影響到胎兒能否健康成長，所以孕婦在飲食上一定要多加註意。下面我們就一起來看四款適合孕婦食用的食療方：麻醬油麥菜材料：油麥菜4棵，芝麻醬2匙，鹽1克。做法：油麥菜洗淨，......

孕前的保養要怎樣注意一下呢?因爲可能其中部分就決定了優生的成與敗了。孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因爲，葉酸、B12同爲DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。因此，葉酸、B12必須同時補充。同時，孕前男方必須同時......

女人懷孕前要怎麼保養？適合女性孕前保養的方法有以下幾個：1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。2、睡養：保證有充......

1、神養，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。2、睡養，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要學會科學地生活，養成現代......

懷孕期間準媽媽的營養很關鍵，那麼到底在孕期需要補充哪些營養纔會讓媽媽和胎兒都健康成長呢？孕期準媽媽需要哪些營養適量補碘人體內2/3的碘存在於甲狀腺中，而甲狀腺的作用非常重要，可以控制人體代謝，但甲狀腺受碘的制約，如......

很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶，卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、高血壓病、糖代......

因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、朗鶉蛋......

胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。主料：胡蘿蔔100克雞蛋100克調料：姜5克大蔥10克鹽2克白砂糖5克胡椒粉1剋制作工......