1、塗抹的順序有先有後乳液並不是要同時全臉塗抹，而是哪裏最幹就先塗抹哪裏，如果你還沒有使用眼霜的話，就先塗眼周，之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等，這些部位塗完之後再塗全臉，這樣這些乾燥的部位就得到了雙重的滋潤。而如......

超市裏各式各樣的飲料真能讓人挑得眼花繚亂。許多消費者在購買飲料的時候，大都根據口味喜好。專家指出要根據自己體質來選擇，才能喝得健康。●要分寒熱以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等爲主要原料製成的果汁都是溫性或......

乳腺增生是一種發病率很高的女性乳房疾病，給女性帶來了巨大的身體和精神上的痛苦。那怎樣在早期就判斷出是否患了乳腺增生就顯的非常重要。乳腺增生在發生前患者會出現乳房疼痛的情況，疼痛隨着氣候，月經而加重。乳腺增生......

我們大家都知道母乳餵養的好處有很多，母乳可以提高嬰兒的抵抗能力。但是如果有的母親母乳太多寶寶喝不掉怎麼辦？那就需要母乳保存了。母乳保存正確的方法下面我們一起來看看吧。母乳存儲前1.收集和存儲母乳時用到所有工......

生完孩子之後每個媽媽恨不得變成一頭大奶牛，看着寶寶每次吃的很滿足又打着飽嗝的時候非常開心，但是奶水過多也不是一個好情況，因爲好多媽媽不知道吃剩下的奶水要怎麼處理，對於奶水非常多的媽媽，寶寶吃不完，不擠出來真的是很......

日常生活中人們常常洗頭髮，但是你的洗髮方法正確嗎？洗頭前先梳頭頭髮凌亂是自己造成的。戴帽子、颳大風，或者一覺醒來都會使頭髮變得凌亂。如果洗頭前頭髮已經是亂的，那洗完之後就會更亂了。所以，洗頭前必然要先使頭髮通順......

正常人血壓在一天中，不同時間、不同精神狀況及不同體位血壓值也不一樣。在測血壓時要注意以下幾個問題。1.在測血壓前，先靜坐片刻，使精神安靜下來。2.情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。3.劇烈運動之後和勞動之後不馬上測......

扁平疣預防扁平疣怎麼樣預防才正確？扁平疣難看，妨礙美觀，很多患者都忍不住把它們擠掉，但是殊不知卻適得其反，反而越來越嚴重。並且扁平疣還會傳染，給人很多的煩惱。這就需要我們在日常生活中進行預防，這樣才能避免患上扁平疣......

在醫生的指導下使用胰島素很安全，注射胰島素也不會使原有病情加重，而且還能有效避免糖尿病併發症的發生。英國的一項糖尿病試驗證明，在明確診斷糖尿病時，胰島分泌胰島素的功能幾乎降低了一半，如不嚴格控制病情，還會以每年4%......

瞭解口臭才能正確預防！由於嚴重的牙周炎經常伴有口臭，而牙周炎在人羣中的患病率很高，所以口臭也成了人們比較常見的口腔問題之一。口臭是疾病表現，病因千差萬別造成口臭的原因非常複雜，可以分成很多種。非病理性的口臭主要......

保溼型乳液，人手必備的護膚單品，兼顧保溼美白、抗氧化等功效、鎖水保溼能力強。乳液塗抹還是有些注意事項，保溼乳液你塗抹對了嗎?1、塗抹過多會粘膩基本上按照說明書上的使用量，但一般取櫻桃大小的乳液就可以。2、塗抹臉......

雖然吸奶是餵養孩子的第一步，但這只是任務的一半。對於大部分的母親來說，更大的挑戰是防止被吸出的母乳在喂育之前變壞。根據國際女性健康信息中心的專家建議，需要將吸出的母乳立刻放到冰箱裏。如果不行的話，參考以下的提......

想吃低熱量飲食，燙青菜一定是其中一個選項。但那些無味的蔬菜是否幾度讓你想放棄減肥？往往吃完不到幾小時，肚子又餓了，又想找東西吃，而使得減肥破功？其實你不一定要吃燙青菜。有些料理蔬菜的小步驟你一定要知道。●蒸煮法這......

午睡的重要性不言而喻。多年來一向重視午睡的張女士卻遇到了問題：最近一次趴在辦公桌上睡了40分鐘覺後，左手竟然擡不起來了。經醫師診斷，她的左前臂因長期受壓，導致橈神經、尺神經受損。而橈神經主管手腕及手指的動作，尺神......

有留心的MM都會注意到，去美甲店做美甲，在上甲油的步驟時，一般美甲師都會給你塗抹兩遍甲油。但有時候，我們自己在家的時候總是塗抹一遍就結束了，也有極少數的美甲時會給你塗抹三遍甲油。那麼到底指甲油要塗抹多少層纔是正確......

脊髓灰質炎疫苗糖丸是科學家們研製的預防該病的有效疫苗。該疫苗不是採用注射接種的方法，而是採用口服接種的方法。因爲是口服接種，有些問題往往容易忽視，以下幾點應引起注意。1.要克服認爲一顆糖丸防不了大病的......

刷牙朋友們再熟悉不過了，同樣，刷牙也是有正確方法和不正確方法的，很多人都知道刷牙要上下豎着刷，但是，刷牙的小知識也僅僅是停留在了這裏，這自然是不對的，畢竟每天都要刷，所以正確的方法影響是巨大的，下面來看看正確方法是什麼......

對於肌膚的保養相信很多女性都有自己的獨到見解，但還是有這麼一些女性朋友們對於肌膚的保養還停留在形與色的層面上，還是以一個綜合的眼光去評判一個女人的立體感是否和諧，當光與影的結合、嗅覺與觸覺的結合達到一種和諧......

1、合適水溫多搓臉解疲勞多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因爲面部分佈着很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次爲宜，搓臉3到......

洗澡的正確方法：全身：洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裏，以水浸平乳頭爲佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可;水溫35-37℃，浸泡時間可長達1小時以上。不管時間長短，均可配合水下按摩法，又......