編輯推薦：女人30歲一定要做的16件事藍莓藍莓被稱爲超級水果，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，還可預防結腸癌、改善視力、消除眼部疲勞。紫色胡蘿蔔除卻藍莓，含花青素最多的蔬果即是紫色胡蘿蔔。胡蘿蔔本就有小人蔘之稱......

【拼音名】ZǐSèYìè【別名】香椒草、金笨計、馬鈴草、軟骨田方草、方形草【來源】藥材基源：爲玄蔘科植物紫色蝴蝶草的全草。拉丁植物動物礦物名：Toreniauiolacea(Azaola)Pennell[MimulusuiolaceaA......

一、橘黃色橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。這是迄今爲止防止病毒活性最有效的成分，可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還......

中醫方面認爲紫杜鵑性平味酸，服用後可以起到清熱解毒以及止血等作用，對於外傷出血、蕁麻疹、洗風火瘡等毛病都有非常不錯的療效。紫杜鵑在我國具有比較悠久的使用歷史，其中《本草綱目》、《福建中草藥》、《浙江民間常用......

紅薯大家應該經常吃，紫薯也應該不陌生，它們不僅營養成分相似，味道也差不多，所以經常被人認爲是一種食物。可這顯然是不對的，接下來就由小編告訴大家紫薯和紅薯的區別。紫薯和紅薯的區別首先，紫薯和紅薯顏色（皮和肉）就有很大的......

大部分妹子都認爲水果熱量低，用水果來代餐肯定不長胖。水果的熱量與其他主食來比較確實比較低，但是水果的果糖含量高，進入人體後會轉化成三酸甘油酯，造成血脂過高的現象，這樣是並不利於減肥的。然而，水果的果糖含量高也並不......

紫蘇葉是一種常見的中藥材，服用之後對於胃部有着很好的保健作用，特別是對於噁心想吐還有風寒感冒都有不錯的治療效果。紫蘇葉常見的服用方法就是用開水沖泡，這樣不僅效果不錯，同時操作方法也非常的簡單。今天，小編就來和大......

紫色水果中富含鉀、鎂、鈣等礦物質。鉀元素能促進體內的代謝功能，利水去腫，可以讓MM們免去水腫增肥的困擾。相比淺色水果，紫色水果含有更多維生素C，它是使體內脂肪燃燒加快的主要元素。除此之外，紫色水果還提供了豐富的植......

紫珠葉的葉子是具有一定皺縮的，同時還會捲曲起來，曬乾之後容易破碎。完整的紫珠葉是橢圓形，葉子的頂端比較的尖銳。這種中藥材聞起來氣味比較淡，但是本身具有一定的苦澀味。本站推薦閱讀：紫珠葉泡水喝的禁忌紫珠葉在生活中......

紫荊皮在我國具有比較悠久的使用歷史，例如《本草綱目》、《滇南本草》以及《開寶本草》中對於這種藥材都有詳細的記載。專家告訴我們，這種中藥材具有活血以及通淋、解毒等功效，特別適合一些小便淋痛、風溼痹痛、蚊蟲叮咬......

別以爲只有綠色的水果和蔬菜纔可以防止癌症。美國一些科學家研究發現，一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果，纔是真正的防癌衛士，效果比綠色食物要好得多。別以爲只有綠色的水果和蔬菜纔可以防止癌症。美國一些......

1、紅色水果瘦身代表：紅蘋果、草莓、番茄、西瓜紅蘋果富含果膠、糖分和維生素C，能促進消化，而且每100克只有不到58卡路里的熱量。研究發現每天吃一個大蘋果可以使膽固醇水平降低。草莓含有80%的水分、豐富的維生素C、少......

秋季的時候我們會吃很多的水果，而且很多的水果其實都是有很好的養生功效的，但是你知道嗎？水果的養生功效也是和水果的顏色密切相關的，下面我們就說說各色系水果的獨特功效吧。1.黃色系蔬果——可以對抗感冒這些......

黑色水果有什麼功效呢？桑葚桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要含有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅等。現代醫學證明，桑葚具有增強免疫力、促進造血紅細胞生長、......

紫色水果中富含鉀、鎂、鈣等礦物質。鉀元素能促進體內的代謝功能，利水去腫，可以讓MM們免去水腫增肥的困擾。相比淺色水果，紫色水果含有更多維生素C，它是使體內脂肪燃燒加快的主要元素。除此之外，紫色水果還提供了豐富的植......

【別名】硬根紫草【來源】紫草科白果紫草LithospermumofficinaleL.，以全草入藥。【生境分佈】新疆。【化學成份】根含紫草色素。【功能主治】外用治關節炎。【用法用量】全草適量，煎水外洗。【摘錄】《全國中草藥彙編》......

出處】出自《陝西中草藥》。【拼音名】ShuǐZǐWǎn【英文名】rootofTallLettuce【來源】藥材基源：爲菊科植物高萵苣的根。拉丁植物動物礦物名：LactucaraddeanaMaxima(Hemsl.)Kitam.[L.elataHemsl.]採收和儲藏：6月採挖，洗......

1、紅色水果瘦身代表：紅蘋果、草莓、番茄、西瓜紅蘋果富含果膠、糖分和維生素C，能促進消化，而且每100克只有不到58卡路里的熱量。研究發現每天吃一個大蘋果可以使膽固醇水平降低。草莓含有80%的水分、豐富的維生素C、少......

有科學家和醫師把蘋果稱爲全方位的健康水果或稱爲全科醫生。中醫則認爲蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。可是你知道嗎，蘋果的顏色......

【出處】出自《民間常用草藥彙編》【拼音名】ZǐJīnɡGuǒ【英文名】FruitofChineseRedbud【來源】藥材基源：爲豆科植物紫荊的果實。拉丁植物動物礦物名：CercischinensisBunge採收和儲藏：5-7月採收莢果，曬乾。【原形態】......