紅辣椒：含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，由其曬製成的幹辣椒多被用作調料，有時還能用來治療感冒。由於紅辣椒多數辣味大，老人最好只取少量當調料，如吃麪條、拌涼菜等時放入少許。青辣椒：大多沒有紅辣椒刺激性強，能增進食慾、助......

胃不消化的時候不管是吃什麼都是沒有味道的，但是如果什麼都不吃也是不好的，於是，在消化不良的時候吃什麼就是一個嚴肅的話題了，如果吃對了就是有利健康的，如果吃錯了就是加重消化不良的，胃不消化吃什麼食物纔是好的呢？一起看......

一、幫助減肥：辣椒中含有辣椒素(Capsaicin)，可以加快物質的轉化速度，幫助身體組織加速燃燒破壞脂肪。這是因爲辣椒素會使身體組織溫度升高，並使心率加快。二、對心血管有益：辣椒可以通過改變器官組織溶化凝血的能力來幫助......

隨着生活水平的增長，人們選擇符合自己口味的飯菜本無可厚非。但每個人的身體狀況有所不同，對某一種口味過於偏好，會對健康造成一定的損害。警示：食物又辣又燙不可取每種菜系口味的產生，是和當地地域環境有密切關係的。比如......

奶類豆類食物是我們平時常吃到的，奶類和豆類也覆蓋了很多食物。奶類食物是比較容易消化的營養成分齊全及營養價值高的食物。而豆類的食物含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B族。奶類和豆類食物都是鈣質極好......

洋蔥、大蔥等蔥類蔬菜的辣味成分是有機硫化物，其具有揮發性，能刺激到鼻子和眼睛，這也是人們切洋蔥時往往淚如雨下的原因。有機硫化物是溶於水的，所以切洋蔥時，刀上蘸些水可減輕流淚症狀。研究表明，有機硫化物具有抗菌、抗癌......

辣椒辣手怎麼辦？消除辣椒拉手症狀最有效果的妙招是：①、用酒精或醋來回塗抹。②、用熱水洗手。辣椒辣手怎麼辦辣椒辣手的科學的原理：辣椒中產生辣味的物質是一種統稱爲辣椒素的辣椒鹼。切辣椒時，辣椒素沾在皮膚上，會使微血......

教您怎樣吃辣享了口福又不傷身的5個絕招。第一、烹調注意事項首先，最好選鮮辣椒做的菜。因爲鮮辣椒的營養更豐富，火力也小一些，而幹辣椒、辣椒麪等就要少吃了。世界烹飪大賽特金獎得主韓國孝提醒，鮮辣椒經過高溫烹炒，辣味......

英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查，要求她們提供懷孕前後每週的詳細飲食情況，包括食物數量和營養成分，比如鉀、VC、VE等。據中國國際廣播電臺報道，英國埃克塞特大學和牛津大學的科......

乳腺增生是常見的婦科疾病，得了乳腺增生並不可怕，要及時跟醫生溝通做出正確的治療方法，平時也可以吃些保護乳房的食物，那麼乳腺增生吃什麼好？乳腺增生吃什麼食物好乳腺增生是女性常見的一種乳房疾病，它的發病率是乳腺疾病中......

很多人對於牙齦炎並不陌生，不少人在藥物治療的同時也注重飲食調理。那麼你知道牙齦炎如何飲食嗎？牙齦炎不吃五大食物1.辛辣食物專家特別的提醒，患有牙齦炎、牙周炎等病症的患者必須要養成良好的生活習慣。首先要注意的便......

在我國很多地區都有喜歡吃辣的朋友，其實吃辣的好處是很多的。甚至有些好處是你意想不到的。不過，小編要提醒大家吃辣還是有很多注意事項是不得不知道的。對此有人問吃辛辣食物有什麼好處呢？哪些不能吃辣呢？接下來爲大家一......

夏季炎熱，很多人會出現中暑的情況，那麼中暑吃什麼好呢？下面小編就跟大家介紹一下，一些有利於緩解中暑症狀的食物。中暑吃什麼好中暑吃什麼1.補充維生素在夏天人體維生素需要量比普通標準要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新......

如果有哮喘疾病的話，日常飲食應該吃些什麼食物好呢？又有哪些食物是不能吃的呢？希望大家有這方面困惱的話，就跟着本文一起來了解下吧，對大家治療哮喘是有幫助的！適合哮喘的食物1、大豆及其製品：如豆漿，豆腐等對哮喘病人有益，過......

肉類食物的罪狀1.脂肪問題營養素最好的來源並不是單獨考慮蛋白質含量的高低，還要考慮到食物當中其他營養組成的利與弊。豬肉蛋白含量是很豐富，但是其脂肪含量也較高，而且以飽和脂肪爲主，在這個能量攝入過剩的年代，這種飽和......

說起更年期，大家總是容易想到骨質疏鬆、面色潮紅、失眠、乏力、抑鬱、情緒不穩等一系列的症狀，這給更年期女性的生活和健康都帶來了很大的影響，想辦法度過更年期纔是關鍵。小編建議從飲食上下手，那麼更年期女性吃什麼食物......

辛辣食物包括辣椒、花椒、大蔥、大蒜、芥末、胡椒、生薑等，它們能夠刺激人們食慾，促進胃腸蠕動，增強消化液分泌，提高澱粉酶的活性。同時還能夠加快血液循環和新陳代謝，所以也有祛散風寒、疏通經絡的功能。容易外感風寒的人......

胃潰瘍是一類十分常見的消化系統疾病，針對這一疾病大家都知道哪些相關的飲食方法呢？在今天的文章裏小編將給大家介紹一些有關胃潰瘍的飲食方法以及食療措施，希望能夠幫助你更好的解決胃潰瘍疾病。具體內容大家請看下文的......

吃什麼對精子好？以下8種食物可以讓精子更強壯！海產品：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香菸的反應，增強身體的免疫力。畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵發生反應，以促進巨噬淋巴細胞的......

怎麼選購上好的肉類食物肉類食物要如何選購和儲存呢？新鮮的肉類纔不會影響到我們的健康，因此，無論是選購還是儲存都很重要。在這裏，不僅要教大家辨別新鮮肉類的方法，還有儲存的正確方法，快來一起看看吧。肉類食物選購方法新......