編輯推薦：怎麼吃也不會胖的幾種食物邊工作邊吃東西工作可能成爲肥胖的雙重誘因：壓力和對高熱食品的渴望。同事的辦公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果，你是否一天數次將手伸到了盒中？建議：首先，注意飲食間隔的規律性。這能使......

社會拋棄的恐懼。我的孕期反應並不劇烈，爲什麼要呆在家裏胡思亂想？如果孩子一切無恙，我也吃得下睡得着，爲何不趁孩子還在肚裏，多掙些銀子和晉升機會？我一懷孕，耐力好像比原來還好得多！減少孕婦獨自悶在家中產生的致畸幻想一部......

在現今高速發展的社會中，電腦已是便捷之源，同時也是懶惰之源。想想你一天當中有多少時間是陪着電腦度過的？一天下來幾乎就是一種狀態一四平八穩地做着，百無聊賴地敲着……這使我們身體的局部肌肉越變越緊，有時......

據報道，12月30日，買超在微博曬出妻子張嘉倪工作的照片，並大讚張嘉倪是“全能辣媽”。照片中，張嘉倪一邊化妝，一邊抱着孩子，着實不容易，滿滿的心疼啊！張嘉倪邊工作邊帶孩子張嘉倪全能辣媽張嘉倪張嘉倪寫真網友紛紛留言“辣媽，棒......

運動時大量消耗肌肉中的肝糖，所以之後的1～3小時之內，體內合成肝糖的酵素活性會大量提高，以快速攫取碳水化合物，促進肌肉肝糖恢復。所以吸收力好是真的。但是容易變胖的結論卻是錯的。因爲這時攝取的碳水化合物會被優先拿來......

網友們是不是都有一邊看電視或者玩電腦，然後一邊吃東西的習慣？精品網的編編們就有很多是一邊盯着電腦一邊嚼午餐滴~其實這是個非常不好的習慣，尤其是想要減肥的童鞋們！因爲這樣的吃飯方式，可能會讓你越吃越多，體重直線上升......

肥胖給男人也帶來很大的煩惱，很多男人抱怨想減肥也沒時間，肥胖危害多多，但是減肥也和困難，而且很多人減肥一段時間沒有效果，導致很沒信心減肥，尤其是上班族男性們想減肥又不知道怎樣減肥，該怎麼辦呢？久坐辦公室讓男人們腰粗了......

趙麗穎吃東西，12月19日趙麗穎更新微博，曬出一張自己的呆萌表情包的照片，並附文：一邊兒看自己吃東西，一邊吃東西。近日，趙麗穎被曝出在臺北逛夜市吃小吃，這也讓她再次憑藉吃東西上了熱搜。隨後，不少網友紛紛留言：就算吃成了XL也......

當你整天奔波於都市繁華間，埋怨這個世界不公平又累人的時候，是否想過，世界上最美好的東西，其實就在你身邊，只是容易被你忽略掉罷了。1.睡覺。2.微笑。3.擁抱。4.夢想。5.朋友。6.家庭。7.愛情。8.美好回憶。9.吻。......

減肥的方法多種多樣，請看下文介紹的按照不同時間段來吃飯的減肥方法．減肥最有效的辦法是什麼？節食！但是節食太痛苦了，這每個愛美的MM都深有體會吧。知道嗎，其實食物不僅不會增加脂肪，更可以帶走脂肪！想要瘦身的美女必須採取1......

你是否每每旅行回來後體重都飆升，體型也發福許多呢?不要怕!其實，大家只要注意一些事，就能讓你在旅行享受美食的同時還能防止變胖。今天，小編就來分享【7個旅行吃不胖的原則】，讓大家都能有一趟享【瘦】之旅！原則1每餐7分飽......

據外媒報道，最近一項新研究發現，比起看劇情平緩的電視劇，刺激、充滿動感的動作片可能會讓人吃更多的零食，從而導致發胖。越是能分散注意力的劇情，如鏡頭切換頻繁或聲音頻率變化大的動作片，人們越會更多地關注於吃零食，從而增......

三餐後喝一杯薑汁紅茶（把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可，也可用薑片代替）。薑汁紅茶餐後飲原理：感冒時喝熱薑湯，能促進血液循環，進而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發胖。瘦身方式及規則：1、三餐照常吃；2......

飯桌上的禮儀被提倡了很多年，但更爲重要的健康準則卻總是被忽視。越來越多人把吃飯當成談工作、忙應酬、交朋友的場合，不知不覺犯了很多誤區。本期，《生命時報》記者採訪權威專家，提醒您飯桌上的幾大禁忌。趁熱吃菜來了，趁......

一邊吃飯一邊看着自己喜歡的電視節目是多麼幸福的一件事。其實這是一種不好的壞習慣，邊吃邊看電視雖然精神與視覺得到滿足，但是這種習慣卻對身體存在着健康隱患。調查顯示超四成國人喜歡邊吃飯邊看電視，醫學專家提醒其中......

辦公族坐在辦公室整天坐着辦公，容易在體內囤積脂肪，辦公族想要瘦身怎麼辦呢？下面介紹幾個辦公室瘦身運動。愛美之心人皆有之，特別是女性。可是現在的OL們卻因終日坐在辦公室裏，導致全身都肥胖了不少，今天就向大家介紹幾個辦......

2月8日晚，昆凌造型師微博發文：“都說職業小媽媽又要工作又要顧小孩，其實也有她辛苦的一面，今天就來公開昆小妹跟她的兩個寶貝在化妝師把握時間促進親子關係的畫面。”照片中，昆凌一邊化妝，一邊抱着寶貝互動。化妝師表示：“我......

執行力是你能不能成爲愛將的重要條件，即使講求執行力，愛將也得視老闆性格，適時改變自己的角色。若老闆愛說卻不做，下屬要能快速落實成方案。若老闆事必躬親，你不妨變身爲參謀，多做功課，提供精準的信息斷。1.做老闆分身而非替......

什麼時候吃最容易長胖？吃東西的時間跟長胖沒有多大的關係，下面一起來看下，怎麼減少食物攝入的熱量。大多數人的肥胖都和飲食有關係，因此想要減肥就要在飲食上面多下一些功夫，比如怎麼吃能減少熱量的儲存，有人因此採用了節食......

試過各種減肥方法，節食、抽脂加運動，方法用盡但減肥效果並不理想，這是什麼原因呢？這些都是基本的減肥方式，如果效果不好不妨換個角度找問題。是你否喜歡邊看電視邊吃東西？你的餐具是否顏色靚麗？或者你是否喜歡開着燈入睡？這些......