1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此......

蛋白粉在市場上有很多不同的種類，各個種類也都具有不同的效果差異，也有不少人經常問，不同的蛋白粉到底有什麼區別呢？所以今天我們就來說說，最常見的兩種蛋白粉——乳清濃縮蛋白和大豆分離蛋白，到底有什麼不同？1、......

想生孩子別吃大豆英國倫敦國王學校提出一種新的說法：想要生寶寶，就別吃大豆。他們認爲大豆中所含的金雀異黃酮（Genistein）會破壞精子，影響精子游向卵子的到達率。如果女性準備生寶寶，應該避免吃太多大豆。研究負責人佛瑞瑟......

1、剖腹產男嬰免疫力更低據《健康時報》報道，同樣是剖腹產，男嬰比女嬰的免疫力更容易下降。剖腹產真的對不同性別的嬰兒有不同影響嗎?產科醫生抽取剛剛出生的63名女嬰和69名男嬰的靜脈血，將其中的免疫球蛋白進行對比。其......

艾滋病，又稱獲得性免疫缺陷綜合徵（AIDS），是由人類免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的一種傳染病，主要經由性行爲、血液接觸或母嬰接觸傳播。感染HIV後，人體的免疫功能會被抑制，容易導致病毒感染及腫瘤的發生。人體感染HIV後，會引起T淋......

談到拔牙，恐怕除了牙醫以外沒有誰會露出微笑，多數都會皺眉頭，咧嘴，表示恐懼。大家最害怕的無非是三件事，疼痛，流血，感染。自古以來，恐懼源於未知，我們今天就好好討論一下拔牙，或許瞭解了拔牙這件事以後，您就不會那麼恐懼了。關於......

多久進行口腔檢查？專業牙醫建議：大人要每年進行一次全面的口腔檢查，兒童最好是半年一次檢查。每次刷牙，我應該用多少牙膏呢？成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了，而兒童使用含氟牙膏用量不應超過黃豆粒大小，以......

經常運動減肥常識一：運動時間最好是每次半小時以上爲最佳，而且你運動久了記得要放鬆肌肉，不然會越來越粗壯！坊間減重課程琳琅滿目，訴求的重點難免強調快速、有效，成功的實例活生生的展現在消費者的眼前，但是失敗的案例卻靜悄......

性幻想性交時，男性、女性都會有性幻想，而且絕大部分幻想的對象，都是第三者。女性多半會想起以往的美好回憶，男性卻多半是空想。不管如何，性幻想對提高興奮，似乎有一定的作用。愛的呻吟性交時有些女性會發出呻吟聲，由於各種復......

防曬須知1、沒有安全的曬黑方法，無論是陽光浴還是模仿日曬的機器，都含有紫外線。2、紫外線UVB會曬傷皮膚。3、紫外線UVA是陽光中的隱形殺手。你感覺不到它，但它是造成皮膚癌、皺紋和免疫力下降最主要的原因（UVA可以穿透沒......

國內的新冠疫情穩定下來了，大部分城市也都已經復工復學了。現在已經八月底了，很多學校都已經打開進行開學準備工作了。再過幾天，學生們就要返回學校讀書了，學校的人羣密集，需要做好防疫措施。因爲新冠肺炎雖然穩定了，但是並......

1、別買菜市上的活魚！吃魚的話，最好買冰鮮的新鮮魚常溫下高密度運輸的存活時間是8小時。魚市早上開市至少也得賣一天吧，怎麼算都無法控制在8小時之內。怎麼辦呢？只能加孔雀石綠。孔雀石綠是種工業染料，還可以用來鍊銅，殺菌......

補牙知識一、牙科最常見的疾病就是蛀牙，蛀牙就是牙齒的硬組織（琺瑯質、牙本質）被酸破壞、脫鈣形成一個腔洞。由於牙齒本身沒有修復能力，在蛀洞形成後，只有藉助牙體復形的方法，先將蛀洞周圍的壞組織除去，再以適當的材料填補進......

艾滋病是AIDS的音譯，AIDS是人類獲得性免疫缺陷綜合徵的英文縮寫。艾滋病的醫學全稱爲獲得性免疫缺陷綜合徵，英文全稱爲AcquiredImmunodeficiencySyndrome。艾滋病是一種世界性、致死性傳染性疾病。這個命名錶達了艾滋病......

中國飯桌上有句話，無酒不成席，更有無酒不歡的說法，可以看出，中國人只要吃飯都會喝酒，但是過度喝酒有害健康，所以我們必須要知道些喝酒的常識，這樣才能給減少對身體的傷害，以及喝酒哪些小竅門，下面我們就來看看吧。你必須知道的......

夏日炎炎，外出的MM需要注意瞭解實用的防曬知識保護自己安全度過一個夏天!1.防曬產品最好在粉底之後塗，這樣即使要補塗，也不用連底妝一起重頭來過。夏天出門，難免會出汗。所以防曬霜要每隔一段時間重新塗抹一遍。可問題是，......

即便品種不斷更新，講究低熱、低脂的口號一直沒變，傳統的工藝依舊讓人懷念，到底是傳統的口味更誘人還是現代的工藝更健康？這個中秋，你要怎麼吃月餅呢？廣式月餅很長一段時間廣式月餅一直佔據着月餅市場，它以餡大皮薄的特點曾紅......

1、早晨賴牀5分鐘早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴牀———側臥並深唿吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後再慢慢坐起、穿衣、下牀。如果醒來後立即起身，容易引發心腦血管疾病，甚至造成意外死亡。2、......

1.曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害衆所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一......

食道癌高發於哪個年齡階段？據介紹，從以往的臨牀資料來看，食管癌多青睞於中老年人，在30歲以前發病率很低，但到了30歲以後，會隨年齡的不斷增加，其發病率也會不斷增高。而在我國，食管癌患者平均年齡爲63歲，在50歲以後有80%的患者......