當你爲工作而忙得昏天黑地的時候，熬夜加班變成了家常便飯了，皮膚就像是缺水的橘子一樣漸漸失去了光澤。選上幾種美味又養顏的水果，讓水果帶走你熬夜的暗沉枯黃，幫你度過最忙的那段時間。套餐一：適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和......

當媽後，就變身大忙人，連安穩睡眠都被被丟到爪哇國去了，夜裏小寶鬧不停，白天上班忙得團團轉，好不憔悴。在睡眠變差的情況下，人們首先出現的是肌膚問題，會出現黑眼圈、膚色黯淡、長痘痘等衆多問題。所以，媽媽們別隻顧着拼，多加休......

給皮膚喝水給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水噹噹，羥基乙酸能改善皮膚乾燥並美白，富含的抗氧化配方（如維他命A）可以讓肌膚重煥光彩並減緩衰老......

1、肌膚衰老致使肌膚暗黃：補充膠原蛋白隨着肌膚逐漸衰老，細胞開始失去活力，老化的細胞不斷沉積使得肌膚看上去暗黃無光。這種情況下就必須開始要煞費苦心的思量着如何讓細胞再現活力，最好的方法就是補水補充膠原蛋白，讓肌......

熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣。古人常說的因事通宵或至深夜忍困不眠說的就是熬夜。熬夜非常傷身體，也很毀容。熬一夜夜肌膚黯淡了、黑眼圈出來了，怎麼辦呢？就讓中醫教你拯......

眼部肌膚問題眼睛是心靈的窗戶，而且眼部肌膚是人體最脆弱的部分，對於經常熬夜的人來說眼部的呵護非常重要。熬夜的人要重點呵護眼部肌膚熬夜之後，最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。急救的方法是先清洗，然後保養。熬夜之前......

熬夜面孔一：彩妝暈染油光滿面救膚方案：徹底卸妝+深層潔面如果你在工作時化了淡妝，那熬夜加班之後，回到家中的第一件事就是用眼、脣卸妝液把眼妝卸去。如果你是在派對上化了濃妝，那建議你使用專業化妝品牌的卸妝液，倒在化妝......

遊戲達人們，不免因爲1夜的奮戰而打亂了正常的生活習慣，使身體的正常節律發生了紊亂，對腸胃、睡眠造成了影響，極易出現口臭的情況。如果你真是個遊戲達人，那麼制止你通宵遊戲是不現實的，這時候該如何降低通宵而對身體的損害，......

清潔皮膚皮膚經過一晚上的熬夜，臉上會分泌很多油脂，尤其是通宵用電腦工作的人，臉上會附着很多灰塵。所以熬夜後，第一件事就是要對皮膚進行清潔。潔面泡沫清潔能力較強，可以洗去臉上多餘油脂和灰塵。爲肌膚補水熬夜後的肌膚......

女孩子早睡纔是好的，但是有些人就是做不到(有的是因爲加班各種不得已，有的是自己作。)，但熬夜之後，看着慢慢變差的皮膚就會在那邊懊悔。今天就來說說要怎麼樣來拯救你的熬夜肌。如何拯救熬夜肌熬夜：出油冒痘雖然你可以晚睡......

男人的面子工程很重要，很多男士有肌膚暗黃的情況，那麼男人肌膚暗黃怎麼辦？簡單幾招拯救型男暗黃肌第一招：徹底清潔肌膚每日早晚的徹底清潔是護膚的關鍵步驟。每日早晚型男們應該用潔面乳認真清潔面部肌膚，加強按摩，促進血液......

豬眼桂圓湯材料：豬眼一對，桂圓肉，枸杞子等各適量。做法：將豬眼清洗乾淨，與桂圓肉，枸杞子加入適量的水，放在碗內，隔水燉熟，調味即可。提示：此湯有滋陰明目的功效。適用於防治近視，桂圓補益心脾，養血安神，用於氣血不足，心悸怔忡，健忘失......

熬夜上火是很常見的一種症狀，很多年輕人在熬夜之後都會出現上火的情況，比如眼睛幹痛、喉嚨痛、長痘痘等等。那麼熬夜上火怎麼辦呢？下面讓我們具體來看看吧！熬夜上火怎麼辦熬夜上火眼睛幹痛閉目養神：如果是熬夜後輕度的眼睛......

我們每個人都知道，保養皮膚的最佳途徑就是好好休息。晚上11點到2點是皮膚的修整時間，應該充分的配合。但忙碌而快節奏的生活，這個建議執行起來很難，現代人有哪一個人的睡眠是這樣正常？不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝......

很多人都有熬夜的經歷，熬夜的危害有很多，所以沒有必要的話還是不要熬夜的好，那麼有些人的工作是需要經常熬夜的，那麼經常熬夜吃什麼好呢？來看看吧。熬夜者飲食指南：通常情況下，人體腎上腺皮質激素和生長激素是在夜間睡眠時分......

經常通宵的人都會知道，第二天看看鏡子裏的臉，真像鬼一樣哦。其實睡眠和好心情真的是美麗的不二法寶，但如果不得不通宵加班，有什麼辦法讓皮膚儘量好一點嗎？第二天還要見人呢。熬夜過後的暗沉肌膚，你該如何美白呢？挑選：選擇保溼......

熬夜的危害相信大家都是知道的，但是現在生活的壓力以及工作的壓力，讓大部分人的睡眠是嚴重的不夠，睡眠不充足對身體的傷害是非常大的，非常傷害我們的皮膚，那麼對於這樣的熬夜族我們該如何挽救他們的皮膚呢？一起跟隨小編去看......

簡單幾招拯救型男暗黃肌第一招：徹底清潔肌膚每日早晚的徹底清潔是護膚的關鍵步驟。每日早晚型男們應該用潔面乳認真清潔面部肌膚，加強按摩，促進血液循環，暢通毛孔，促進後續護膚品成分的吸收。第二招：精華調理每日使用含有桑......

熬夜無論是對體力還是對健康都會有極大的負面影響，最直接的表象在於女士的肌膚上，如果你情非得已需要通宵，但又怕第二天的龍泡眼，暗沉膚，小編推薦你幾招，讓你第二天依然光彩照人!招數一要讓暗淡的肌膚恢復光澤，暈沉的腦袋迅......

中醫教你拯救熬夜後的肌膚1、肌膚黯淡熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自然黯淡、發黃，缺乏生動的光彩，並加速衰老的進程。此時，你迫切需要對肌膚進行深度保......