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孕婦食譜大全之木耳海蔘湯的做法
木耳海蔘湯的製作材料:主料:水發海蔘輔料:木耳,銀耳,黃瓜調料:鹽,料酒,胡椒粉,雞精,香油,姜,蔥,香菜木耳海蔘湯的特色:養陰潤燥、鮮鹹營養。教您木耳海蔘湯怎麼做,如何做木耳海蔘湯纔好吃1、將海蔘洗淨切成小塊,黃瓜切成片,蔥......
2023-11-22
黑木耳紅棗湯的禁忌與做法
轉眼間已經到了立秋的時候了,因爲外界氣溫的變化,很多人需要在這個時候調理自己的身體,選擇適當的食物進行養生。作爲養生的最佳食材,黑木耳、紅棗成爲了人們的首選材料,經常被人們擺在餐桌上,例如黑木耳紅棗湯。可是,黑木耳......
2021-04-29
自制減肥湯:香菇木耳湯的做法
香菇木耳減肥湯的做法材料:香菇5朵,木耳1小碗,白蘿蔔1小根,雞蛋2個做法:1、先把香菇木耳泡開。由於新鮮的香菇吃多了很溼熱,所以我喜歡吃曬乾的,味道更香。香菇最好選用厚肉的,比如花菇,口感好。我買的木耳都是6-7元/兩的,略貴,......
2023-10-29
銀耳木瓜湯的做法是什麼?
現在人們對於飲食的要求可以說是越來越高了,飲食不僅要吃得好,而且還要吃得健康木瓜具有很好的藥用價值,而且也能夠起到保健的作用,所以深受人們的喜愛,銀耳也能夠幫助降低血壓。銀耳木瓜湯做法是很多人都想要關注的問題,以......
2021-04-30
木耳腰花湯的做法是什麼
現在的環境生活中,大多數上班族數需要長時間面對電腦久坐,長此以往不僅腹部容易堆積贅肉,腰椎和脊柱也容易出現問題。既然是腰容易出現問題,那我們就對症下藥,就要注意飲食了。介紹一道木耳腰花湯,木耳潤肺補腦輕身強志,豬腰......
2021-04-30
自制減肥湯:木耳大白菜湯的做法
木耳大白菜減肥湯早餐:1.鬆餅+蜂蜜2.米乳午餐:1.蕃茄通心麪:煮熟通心麪1.5碗、蕃茄50克、高麗菜50克、碎肉末1兩、油1茶匙2.柴魚味魚湯:豆腐2塊、柴魚少量。晚餐:木耳大白菜湯烹調方式:大白菜200克、木耳50克、金針(幹)30克、......
2023-10-29
蓮子木耳湯的做法是什麼呢?
中國人一直以來都比較喜歡在吃飯的時候喝一些湯,湯粥的種類是非常多的,其中蓮子木耳湯就是一種非常受人們歡迎的湯,蓮子木耳湯不但在製作起來方法比較簡單,而且營養非常豐富,對預防一些疾病有很好的效果,下面就讓小編給大家......
2021-04-30
海蔘木耳煲排骨湯的做法是什麼?
海蔘木耳煲排骨湯是日常生活中比較常吃的湯品,不但營養豐富而且還具有補氣,強身的功效,因此備受人們的喜愛。但是要說起這海蔘木耳煲排骨湯的做法,很多人對此卻並不瞭解,其實海蔘木耳煲排骨湯的做法是非常簡單的,只需要4步......
2021-04-30
自制減肥湯:木耳絲紫菜湯的做法
木耳絲紫菜減肥湯的做法功效:治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便祕材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個、蔥、胡椒、鹽適量蔬菜減肥湯貼心提示:1、紫菜的1/5是食物纖維,可以保持腸道健康,將致癌物質排出體外,紫菜中脂......
2023-10-29
黑木耳海蔘湯有何功效?
黑木耳海蔘湯有助於補腎、潤燥。具體方法是:黑木耳、海蔘、豬肉各30克,鹽少許。將黑木耳浸水後切成小條狀;海蔘洗淨切開;豬肉切成小片狀,共加水適量,煮至熟爛後即可食用。尤適用於老年人、精血虧虛者、女性產後及病後、身......
2023-11-18
白木耳湯的做法有哪些
木耳是一種我們經常在生活中吃到的食物。木耳對於身體有非常好的幫助。經常吃木耳的人身體都是屬於比較好的。木耳的品種比較多,不同品種的木耳在功效上會有稍微的不一樣。木耳還能做成很多其他不同口味的食物,既能滿足......
2021-04-30
魚頭木耳湯的做法大全
主料:草魚頭1個水發木耳50克輔料:油菜50克冬瓜100克調料:精鹽味精白糖胡椒粉熟豬油100克魚頭木耳湯詳細製作步驟:1、將魚頭刮淨鱗,去鰓片,洗淨,在頸肉兩面劃兩刀,放入盆內,抹上精鹽。2、冬瓜切片,油菜片成薄片,木耳擇洗乾淨。3、......
2023-11-10
木耳豆腐胡蘿蔔湯的做法?
相信朋友在生活中也會常見木耳、豆腐和胡蘿蔔這三種食材,這三種食材含有豐富的維生素,蛋白質和鐵元素,對人體有降壓降脂的功效。同時這款湯也是常見的一款簡單營養湯。材料:豆腐木耳胡蘿蔔香菜調料:蔥末鹽鮮醬油香油雞精做......
2021-04-30
產後飲食之木耳海蔘豬肚湯的做法
食譜原料:豬大腸500克,木耳30克,水發海蔘250克。製作方法:1、木耳用清水浸開,洗淨,海蔘洗淨,切絲,豬大腸洗淨,切小段。2、把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲1~2小時,調味供用。99健康小貼士:本食療滋陰養血,潤燥滑腸......
2023-11-22
海蔘絲瓜湯的做法
海蔘絲瓜湯,不知道大家有沒有喝過呢?味道真的是超級贊,家人們非常的喜歡喝。海蔘絲瓜湯不僅味道比較好,而且營養比較豐富,特別是海蔘,更是非常好的食材,而且,海蔘絲瓜湯的做法也很簡單哦!想要學習海蔘絲瓜湯的做法嗎?想要知道怎......
2021-04-30
海蔘湯的做法大全
海蔘的做法材料:海蔘12只(約l50克),珧柱12粒,魚肚12個,菜心24棵,魚雲12個,上湯、調料各適量做法:1、海蔘發透,用上湯煲入味。2、珧柱用上湯煲入昧。3、魚肚、魚雲分別洗淨,用上湯入味。4、將海蔘、珧柱、魚肚、魚雲、菜心一同放......
2023-11-15
木耳紫菜瘦身湯的做法
木耳紫菜方有瘦身的效果,有很多人會利用木耳來結合紫菜熬湯,這樣的美食湯可以讓我們的身體得到更加滋補的營養,而木耳紫菜湯在熬製的過程中可以將木耳和紫菜的功效發揮到最好,木耳有美容養顏的效果,木耳還有防癌的功效,吃木......
2021-04-30
扁豆木耳冬瓜湯的做法
原料:冬瓜500克,扁豆50克,木耳25克、黃豆50克,薑片、鹽製法:1.木耳用清水浸軟,洗淨,撕成小朵。2.扁豆和黃豆洗乾淨。3.冬瓜洗淨,切厚塊。4.煲中放入適量清水煮開,下扁豆、黃豆、冬瓜、木耳、薑片,煮沸後改文火煲2小時,下鹽調味即成。......
2023-11-26
山藥冰糖木耳湯的做法
木耳的營養極其豐富,是人們十分喜愛的一種,它在很多的區域,像浙江或者是福建等等的區域;而冰糖是十分甜的一種食物,它的顏色是白色的,十分受小孩子的喜愛與歡迎。它們的組合可以做成冰糖木耳湯。接下來,就讓我們一起來了解......
2021-04-30
木耳海蔘湯應該怎麼做?
木耳海蔘湯是人們在外面吃飯時經常會點的湯品,不但美味,而且營養豐富,對於人體有很好的滋補效果,因此備受人們的喜愛。其實木耳海蔘湯的做法也是非常簡單的,只需要2步就可以製成,完全可以自己在家制作哦!一、食材主料:水發海......
2021-04-30
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