作家無眠狀態：9/焦慮指數：9危險指數：7/缺睡指數：8我的早晨都是從中午開始的。路遙說。大多數作家都是夜行動物。夜涼如水，一盞孤燈，稿紙上沙沙作響，文思如泉涌，當然現在不少都換成了敲擊鍵盤的嗒嗒聲。白天市井的喧騰和雜亂容......

因焦慮症引起的失眠，這在臨牀上是較爲常見的現象。焦慮症患者由於精神緊張、心理壓力大等原因，常常導致心煩意亂、坐立不安、睡眠不下、胡思亂想等症狀，而患者想要睡覺卻又擔心失眠，這種心理又加重了焦慮心理，因此形成惡性......

越來越多的人開始失眠了。誰是最睡不着的人？現代社會哪個職業最睡不着？是早晨從中午開始的作家？是24小時待機的記者？是星夜追蹤的警察？還是又焦慮又亢奮的創意人？跟小編一起來盤點一下吧。作家無眠狀態：9/焦慮指數：9危險指數：7......

昨天是小魏春節後第一天上班。到公司門口接一短信，小魏心裏一慌，不知是兇是吉，竟在大門口摔一跤。小魏24歲，在一家合資企業工作。牛年春節，公司爲員工放了近半個月的長假，要到正月十五後才上班。近來，眼看着周圍的親朋好友都......

焦慮性失眠症屬於失眠症中的常見一種，而且臨牀發病率很高，很多患者的長期失眠，都是由於焦慮性失眠症引起的，而焦慮性失眠症，顧名思義患者因爲情緒焦慮等類型問題，帶來了入睡困難、睡眠不佳、失眠多夢等問題。那麼具體焦慮性......

有一種精神病學疾病———信息焦慮綜合徵，也叫知識焦慮症。在信息爆炸時代，人們對信息的吸收是呈平方數增長，但面對如此大量的信息，人類的思維模式遠沒有高速到接受自如的階段。由此造成一系列的自我強迫......

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失眠是不少年輕人的通病，那麼爲何會失眠呢？據悉，女性失眠的人數遠遠大於男性。那麼女性失眠吃什麼好呢？女性失眠的原因1.精神因素：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、......

越來越多的人開始失眠了。誰是最睡不着的人?現代社會哪個職業最睡不着?是早晨從中午開始的作家?是24小時待機的記者?是星夜追蹤的警察?還是又焦慮又亢奮的創意人?跟小編一起來盤點一下吧。小編推薦：吃香蕉的十大神奇功......

夜班的士司機無眠狀態：9/焦慮指數：9危險指數：6/缺睡指數：5午夜仍舊孜孜不倦在運轉中的交通工作者也許只有的士司機，一圈又一圈地尋找路邊招手的夜歸人士，餓了就吃路邊攤。一夜下來覺得收穫不少後才高興交班回家。他們也時常......

隨着夏天的到來，越來越多的女性開始關注起身材問題，減肥瘦身又成爲辦公室的熱門話題，而時下，在採訪中發現，不少女性卻因瘦身問題，產生了不同程度的心理壓力，甚至出現焦慮狀況。身高169釐米，體重45.5公斤，某貿易公司行政部經理......

孕婦出現失眠，晚上睡不好，白天沒精神，不僅影響了自身的健康，也會危及到腹中的胎兒，但是處在孕期又不能吃藥，面對孕婦失眠，可以通過食療的方法來緩解。一、孕婦失眠的原因孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素：1、尿頻......

有一種精神病學疾病———信息焦慮綜合徵，也叫知識焦慮症。在信息爆炸時代，人們對信息的吸收是呈平方數增長，但面對如此大量的信息，人類的思維模式遠沒有高速到接受自如的階段。由此造成一系列的自我強迫......

睡眠不好該怎麼辦?醫生：調節情緒，睡前喝杯熱牛奶近段時間，在廣告公司上班的張小姐常常爲自己的睡眠問題痛苦不已。張小姐告訴記者，她每天晚上躺在牀上後，總是久久不能入睡。有時好不容易睡着了，只要外面有一點風吹草動她就......

在當今壓力巨大的社會中，失眠、抑鬱、焦慮等精神疾病慢慢纏繞着大多數人，生活中藥學會怎樣調理好自己的心態，這樣纔可以避免發生精神類的疾病，也不排除有一部分人同時會患有失眠焦慮症，其實焦慮是表現爲欲感到即將發生不幸......

病人的焦慮不僅僅導致失眠症，也是影響正常診療和疾病預後的一大障礙，因此，應根據病人焦慮產生的心理特點，採取各種措施予以消除或減輕，以保證取得良好的醫療效果。病人焦慮的產生因人而異，因此消除焦慮的方法也就不盡相同。......

焦慮性失眠症在臨牀上最常見的失眠症類型，大多數患者長期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦慮症，其原因多數因精神緊張，工作或思想壓力大、生氣，環境變化等因素，有的焦慮症患者常常說心煩意亂，坐立不安，心理緊張、睡眠......

作家無眠狀態：9/焦慮指數：9危險指數：7/缺睡指數：8我的早晨都是從中午開始的。路遙說。大多數作家都是夜行動物。夜涼如水，一盞孤燈，稿紙上沙沙作響，文思如泉涌，當然現在不少都換成了敲擊鍵盤的嗒嗒聲。白天市井的喧騰和雜亂容......

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