病人的焦慮不僅僅導致失眠症，也是影響正常診療和疾病預後的一大障礙，因此，應根據病人焦慮產生的心理特點，採取各種措施予以消除或減輕，以保證取得良好的醫療效果。病人焦慮的產生因人而異，因此消除焦慮的方法也就不盡相同。
1明確焦慮產生的原因：病人所產生的焦慮原因各不相同，設法瞭解判明病人的焦慮原因，並採取適當的對策是首要的方法。
2尊重病人的人格：不管病人從前的社會角色如何，他在醫院裏都以病人的面目出現，重新適應這一新角色會導致焦慮，醫護人員應尊重病人，使病人感到被尊重，以縮小新老社會角色之間的差距，沖淡這一消極心理。
3使病人瞭解診療程序：對將要發生在身上的診療活動茫然無知，常會引起和加重焦慮。因此，使病人知道某種檢查、治療的必要性、可靠性、安全性等，將有助於消除焦慮。
4尊重病人的操作動機：在許可的範圍內讓病人做一些力所能及的活動，如照顧自己的日常活動等，可使病人滿足操作的需要，覺得自己並不是一個完全依賴別人的病人，這可減輕其焦慮。
5使病人受到良好的對待：病人的焦慮常是由於擔心是否能受到最好的和最正確的治療。醫務人員良好的技能、充分的信心、親切的態度有助於此類病人消除焦慮。
6消除病人的寂寞感：在醫院環境裏，病人不得不重新適應新的人際關係，而寂寞往往使他們過多考慮自己的疾病，醫護人員主動與病人交往和鼓勵病人之間交往，都可產生積極的效果。
7分散病人的焦慮心理：合適的消遣活動可以減輕焦慮。可以通過閱讀、聽收音機、看電視、下棋玩牌等分散病人對焦慮問題的注意力。
8治療引起焦慮的疾病：前面提到有些焦慮反應是有關疾病的產物，要消除此類焦慮，當然要採取措施去治療疾病本身。
9使用藥物解除焦慮：對不易緩解的焦慮，必要時可給予安定劑加以解脫，這種方法雖有效，但不宜作爲首選和濫用。
10心理治療：在很多情況下，醫學心理學專家常能通過心理治療調動病人的積極因素，幫助病人克服焦慮反應。
