研究成果：死亡率高？根據日本學者進行的一項長達14年的研究，每天吃一個或以上數量雞蛋的婦女，與每週只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比，死亡率要高一些。他們的研究成果發表在《美國臨牀營養學報》（AmericanJournalofClinicalNut......

牡蠣，又名蠔。既是食物，也可入藥。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。其味鹹、性微寒，主要有以下功效壯骨《神農本草經》中記載（牡蠣）久服，強骨節，殺邪氣，延年。牡蠣中鈣含量接近牛奶，鐵含量爲牛奶......

男性在24歲後精子的質與量都在走下坡路，有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管......

按摩小腹。主要是指按摩肚臍到恥骨毛際之間的部位。按摩時，靠在牀頭或者仰臥在牀上，手掌自然伸開，附着於小腹中間，以腕關節爲中心，連同前臂作節律性的旋轉運動。動作要緩和而協調，頻率每分鐘120次左右，按摩可持續5分鐘。按摩......

健康養生專家提醒，男人多踮踮腳尖，有助於益腎壯陽，進而改善性功能，特別是在小便時。方法是雙足併攏着地，用力踮起腳跟，然後放鬆。養生專家稱，若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動，常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有......

戒菸的最大困難就是尼古丁引起的煙癮。茶中富的維生素和茶多酚能夠代替尼古丁帶來的興奮。所以戒菸的時候不防來點茶水。煙癮發作不妨多喝些水——飯後一支菸，賽過活神仙，這是每個菸民的格言。因此在每天3次......

強壯腎氣，按摩腎俞穴腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，左右各一個。這裏是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。提高性慾，按摩天柱穴天柱穴在頸部後正下方凹處，後髮際正中旁開約2......

男人想要提高性趣也不必都依靠壯陽的藥物，還可以多吃助性的食物，那麼有哪些飲食推薦呢？可以助性的最佳食物。它們是哪些呢？小編來給大家介紹下吧。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年......

方案A：把好工作關1.注意把握工作節奏。在長時間連續工作中，適當插入幾個5～10分鐘的休止符，以避免緊張強度的增加。2.合理安排工作進度，儘可能做到不延長每個工作日的工作時間。3.以此作爲自己的座右銘：把工作興趣留在辦公室......

一、韭菜又名起陽草，爲腎虛陽痿患者的食療佳品，對ED及早泄具有很好的輔助療效。二、果仁德國醫生髮現，堅果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質。三、麥芽油維生素E又稱生育酚。嚴重缺乏時會導致陰莖退化和萎縮，麥芽油富......

麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。精彩推薦：生活中常吃最髒的10大食物街......

想保持年輕，就必須擁有強壯的心臟，讓血液慢而有效地流動。來自美國心臟、肺臟和血液學會的邁克·勞厄說：人的平均壽命是心跳30億次，若能減慢心跳次數，則可延長壽命。下面就來介紹一下生活的小習慣，注意這些習慣可以是......

男人的精子很重要，高質量的精子產出優質的後代，那麼男人吃什麼助性強精呢？1、麻雀肉專家的話：中醫歷來認爲，雀肉可益氣壯陽，暖腰膝。冬天進食雀肉可治陽痿不育。年老體弱者食之，可益精髓，治體羸弱。吃法：先去除麻雀的嘴和翅膀，......

控制射精對男性來說，是延長性愛時間的一個重要因素。那麼，如何才能讓射精“隨心所欲”？美國著名男性網站“問他”給出了最好的答案：利用凱格爾訓練鍛鍊盆底肌肉羣。過去，人們常說凱格爾訓練對提高女性性感受有諸多好處，其實......

海龍，也稱楊枝魚、管口魚。它是一種硬骨魚，動物學分類中歸爲一科——海龍科。早在古代，海龍就已作爲壯陽藥物應對了。中醫認爲，海龍性溫而味甘，暖水，壯陽道，功倍海馬。海龍有很強的興奮功效，對於治療體弱陽虛男性的......

的確,有些食物確確實實是能夠幫助男人增強性功能的,這就是食物的神奇之處,以下就談談這類好食材.長假性福運動的體力消耗後，新人們需要補充足夠能量，COSMOBride的進補食材，讓你們得到身心的平衡與體力的迴歸。１、韭菜：又名......

當年偉哥進入中國，一時一片譁然，壯陽藥竟然能夠光天化日之下沿街叫賣了!!自從偉哥之後，偉弟、虎哥等一干男性藥品如筍冒頭，也沒啥人覺得這個不正常了。其實男人每天餐桌上吃的東西里面，就有好多相當於偉哥的作用，記住了，多吃......

每個男性都想擁有好的性能力。因此對於男性朋友來說，不妨注意一些小方法可以幫助男性壯陽。1、要適度運動保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。2、要增強自信心權力是最好的壯陽藥。做好生涯規......

性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧的性生活很重要，那麼男人吃什麼食物助性呢？果仁：性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因爲番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外，小麥、......

因此，有人說性愛前來杯咖啡或茶，能很好的調節人的精神狀態。那麼，咖啡因究竟對性愛有着什麼影響呢?回答這個問題之前，必須先說明何謂提神醒腦的作用。簡單地說，這是因爲咖啡或茶中的咖啡因刺激了交感神經所致。掌管日間所......