喝對水，才能變美麗。在這個愛惜身體成爲一種流行的年代，曾經被認爲最簡單的喝水，也是一件有技術含量的事。1、飲水量要適當正常人每天清水的攝入量爲2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康；太多，則會加重腎臟......

隨着胎寶寶重量的增加，孕媽媽的水腫現象就會越來越嚴重，而且還容易感覺到全身無力，做什麼都提不起精神，這是正常的現象，但是這也說明了孕媽媽的營養沒有跟上腳步，所以孕媽媽有必要加強自身飲食營養的補充。那麼，孕期水腫吃什......

1、草莓最新研究發現，草莓還有鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉的功效。草莓肉甜汁美，又有一定的抗癌作用。2、木瓜一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最新研......

蜂蜜水在生活中非常的常見，尤其是女性朋友對於這蜂蜜水也是非常熟悉了，關於這蜂蜜水的養生產品也是有不少的，下面就一起來看看這蜂蜜水的相關介紹。蜂蜜水最爲人所知的作用就是潤腸道，通便排毒。但其實，蜂蜜水的減肥功能也......

很多人都喜歡喝水果茶，那麼水果茶到底有多好喝，這個還是得依據個人的口味來判斷的，但是不可否認的是，水果茶的營養價值，以及它的美容效果，所以我們今天就來爲大家介紹一些水果茶，沒有喝過的朋友們，可以去嘗試一下想，相信你們一......

隨着現在生活水平的提高和生活節奏的加快，很多人的生活飲食習慣多沒有規律，就引起了一些腸胃疾病，而胃病主要是靠養胃的，那麼大家知道哪些水果是養胃的嗎？今天小編就來告訴大家關於養胃的水果，一起來看看吧。胃病有很多種類......

初春如何吃水果寒熱水果搭配吃溫熱性水果主要有：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了，容易上火。寒涼性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。平性水果主要......

肝腹水這種疾病不知道大家是否瞭解，他是當腹腔內出現過多遊離液體時，發生的一種病症，正常人腹腔內有少量的遊離腹水，一般爲50毫升左右，起着維持臟器間潤滑作用，但是肝腹水的病人就會有很多的遊離腹水。這時候就需要我們在飲......

消化功能不好的人們對於飲食的要求特別高，一些生冷的、有刺激性的食物絕對不能吃，否則會加重病情，另外對於水果的要求也很高，可以適量多吃一些山楂、蘋果、番木瓜、奇異果、香蕉等。1、山楂如果仔細留意日常生活，會發現很......

孕婦應怎樣吃水果？孕婦應首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半，最好等血糖控制平穩後再吃水果。另外，如果喜歡吃香蕉、菠......

1.香蕉香蕉中富含能讓人遠離鬱悶心情的維生素B6和使人精力愉悅的5―羥色胺物質，能夠有用的使人遠離鬱悶表現，推進睡覺。2.奇異果人平均每天吃兩個奇異果，就能夠將睡覺質量進步百分之四十！睡覺妨礙的發生與中樞神經過度引......

茶壺被比喻爲茶之父，可見茶具對於茶水的質量起着關鍵性作用。碎玉跑什麼茶選用什麼茶具，這還是一個很有講究的事情。很多人都是選用紫砂壺來泡茶的，有很說最好的紫砂壺是用來喝普洱茶的。那麼，到底用哪種茶具泡茶最好？實使......

小編推薦：吃香蕉的十大神奇功效懷孕吃什麼水果好懷孕初期吃水果之秋梨吃秋梨能夠清熱降壓。秋梨被譽爲百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮......

老年人吃什麼水果好》》相關閱讀：老人什麼時候吃水果最好老年人吃水果對身體健康有很多好處，但是同時也要選擇適合的水果。老年人吃什麼水果好呢?下面將帶給您答案。日前，全美最佳醫生、加州大學洛杉磯分校人類營養中心......

一、什麼樣的風水纔是好風水？衆所周知：什麼樣的衣服是好衣服啊？適合我的衣服是好衣服。什麼樣的鞋子是好鞋子啊？適合我的鞋子是好鞋子。那麼，什麼樣的風水是好風水啊？同樣，適合我的風水纔是好風水。下面給大家講一個案例。20......

水果對於女性朋友的身體是有很好的調節效果，女性在月經期間如果可以適當的吃些對身體有益的水果，那麼痛經的女性吃什麼水果好？有哪些水果不能吃？月經期間吃什麼水果好？女性在經期吃些水果可以有效的防止便祕的發生，還能避免......

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含有豐富蛋白質的食物：如瘦肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。含有維生素A的食物：各種動物肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，以及植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子......

很多人認爲男士噴香水會顯得有些娘，其實不然。男士倘若選對了適合自己的香水，不僅僅能夠提升自己的個人魅力，而且也會給周圍的人帶來好的印象。但是男士香水什麼味道好?什麼男士香水好聞清淡?下面本站的小編就來爲大家分......

水果是非常有營養的食物，可以爲我們提供水、糖類、多種礦物質和維生素等。多數水果含水分可達85%～90%，蔗糖等糖類含量約5%～20%，還含有較豐富的膳食纖維(主要是纖維素和果膠)。由於含有糖分，水果是膳食中能量的補充來源之一......