寒冷又幹燥的冬季，如何給肌膚一個科學又有效的保養法呢？健康肌膚不僅僅是需要護膚品的塗抹，更需要食療法進行調理，從內到外的健康才能讓好膚色更持久。推薦五大養顏食譜，讓你吃出水嫩雪肌！一、薄荷檸檬茶目標：祛除痘印頂着滿......

牛奶是最廉價、最有效的天然美容品，只要堅持使用以下牛奶美容的方法，總有一天你的肌膚就會和牛奶一樣白皙透嫩了。1、酸奶香蕉面膜——除去臉部痤瘡及雀斑香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調成糊狀，敷在臉上，保......

人類最健康的飲料是茶，女人最經典的飲品是花。所以古人有上品飲茶，極品飲花之說。女人如茶，茶亦能滋潤女人。那麼女人喝什麼茶可以美容養顏呢?玫瑰花既可沐浴也可護膚養顏，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。唐朝的楊貴......

如果一位時尚女性多少有一些生物學知識的話，可能會搬出廠家鼓吹的一套科學數據：含有多少種人體必需的氨基酸，多少種維生素，多少種微量元素，富含某某成分，對於人體有這個那個功能。這樣的鼓吹披着科學的外衣，就有了更大的迷惑......

女爲爲悅已者容，特別是在這一個以貌取人的年代，女性朋友們更需要讓自己變漂亮了。而經期是女性的一個特殊的生理時期，如果女性懂得利用這一特殊的生理時期好好的保健的話，對美容具有很大的幫助的。那麼女性來例假期間要如......

土豆是人們非常常見的蔬菜的一種，而土豆片、薯條、炸土豆等，都是美眉們非常愛吃的零食，土豆如此美味又營養，在關注它的保健功效的同時，美眉們也不能夠忽視土豆的美容護膚功效，要知道，土豆的美容護膚功效可不比護膚品差哦！實際......

檸檬在美容上有獨特的作用，檸檬汁能清潔皮膚毛孔，使皮膚平滑光亮，潔白如玉。這裏介紹幾種簡易實用的檸檬美容方法。檸檬美髮洗髮時，在養髮油內滴入幾滴檸檬汁，裹住頭髮，20～30分鐘後用溫水清洗乾淨。每月洗1次，可使頭髮光潔柔......

茶的美容功效茶樹生於靈山，得雨露日月光華滋養，清和之氣代代相傳，譽爲塵外仙芽。而一枚茶葉採摘下來，需經過揉捻、烘焙、緊壓等諸多工藝處理後，方能成爲可供人們沖泡的茶葉。於此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅槃，在......

蜂蜜的美容功效一直是被公認的，怎麼做纔是對蜂蜜的最大化利用，下面爲大家介紹蜂蜜美容八個小祕方：第一類功效：使皮膚光潔、細嫩●蜂蜜美容小祕方－1（蜂蜜+水）蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋......

蜂蜜含有多種維生素，是一種很好的水性保溼成分，具有潤澤性。在自制保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。把蜂蜜加在麪粉中，拌成糊狀，洗臉時敷於臉部，30分鐘後用溫開水洗淨。蜂蜜對於......

1.妙用加溼器許多ol都會在辦公室準備一個加溼器，因爲辦公室環境相對封閉，而且空調也會令肌膚更加乾燥，有了加溼器可以讓環境保持溼潤，對身體和肌膚都有很大的好處。但是加溼器可以用來冷噴肌膚卻鮮爲人知。加溼器會噴出冷......

西瓜是夏季最常見的水果之一，西瓜性寒，屬於夏季解暑解渴的理想水果，西瓜富含糖分和多種維生素，是營養價值非常高的一種水果，然而西瓜的美容護膚功效也是不可小覷的，西瓜中有非常多有益於美容的成分，很容易被皮膚所吸收，尤其是......

歷史上的中國人都很注重食療養生的，而現在忙碌的生活和現代化似乎讓我們越來越遠離這傳統的食補滋養方法了，那麼下面就給大家介紹下食療美容，趕緊學一學吧。■多吃補氣、補血的食物：血色紅潤、潔白、細膩是美容的重要標誌......

小蘇打在生活中，藥用，清潔，美容，衛生中都有很大的作用，對於美容小蘇打能用來去黑頭估計很多MM都知道，但你不知道除此之外，小蘇打還有很多的美容功能，它不但能護髮，護膚，護甲，還能護理口腔，下面就讓我們來詳細瞭解一下神奇的小蘇打......

白糖是日常生活中再常見不過的一種調味品，你以爲它只是一種食品，那你就錯了。白糖不僅僅能夠作爲調味品食用，它還有着極強的美膚功效，首先是可以美白肌膚，經常用白糖護膚，可以讓美眉們的皮膚都白皙細嫩起來，不僅如此，白糖還有......

臉部除了淨白以外，還得要透亮，纔是健康的表現。臉部要淨白，身體要健康，尤其是要保持臉上的穴道暢通。額頭部位由下往上，從眉毛到髮際刮，整個額頭部位都要刮到。額頭部位由下往上，從眉毛到髮際刮，整個額頭部位都要刮到。刮痧美......

怎樣用醋美容祛斑一：把白醋放入中藥白朮中，然後將兩者充分調和放到一個密封好的容器內。等浸泡一週後就可以用來洗臉，特別是臉部長斑的地方。長期堅持使用，可以逐漸消除臉上的雀斑喲!怎樣用醋美容祛斑二：準備好白醋：鹽水：水：=......

對於大部分北方地區來說，供暖季節室內空氣特別乾燥。很多人早上起牀時往往感到口乾舌燥、嗓子疼，或是身上燥熱，皮膚乾燥，甚至眼睛也發乾。遇到這些情況，很多人的第一反應是多喝水，其實，純水的補水效果往往並不是最好的，因爲它......

營養素有動物性和植物性的蛋白質，以及維他命B、E、C等。尤其是被妙喻爲美容維他命的維他命B，更可引用在皮膚病的治療上。這些維他命B羣、C、E可使毛細血管暢通，並不斷供給皮膚所需的營養，以促進健康和柔嫩肌膚的成長。維......

蘆薈，爲阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間藥草。蘆薈，並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱爲原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成爲新的流行行爲。......