但是我們誰也不知道原來想要美白有些食物最好儘量少吃，那你知道想要美白有沒有什麼東西不能吃呢？實際上的確是有些東西不能吃太多，現在小編爲大家整理出下面幾點，請想美白的美人們注意，以免越吃越黑哦！1、少吃牛肉、羊肉、......

>>更多推薦：傷害眼睛的幾種中草藥常常聽見身邊的朋友說眼睛有乾澀、痠痛、疲勞等感覺，醫生說，這大多是使用電腦、看書、看電視過度所致。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護......

中醫有許多治療青春痘的方法，可隨不同人的體質而變化。但對於不願煎服中藥的人來說，最簡單的，就是從日常飲食中的三多兩少做起。一多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口癒合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、......

遭遇長痘煩惱的小張，在朋友推薦下開始使用尤維佳維A酸乳膏，剛開始兩天效果明顯，鼓鼓的又很痛的大紅痘痘，晚上塗了，第二天就消了，感受到尤維佳維A酸乳膏的魅力，祛痘心切的小張加大了塗抹量。結果第二天早上照鏡子，竟然又冒出兩......

維生素對人體的健康是非常重要的，不管是什麼樣的食物都有各自的營養價值，尤其是維生素！你們知道維他命b羣是什麼嗎，維他命b羣的作用都有哪些呢，生活中維他命b羣保健功效是什麼呢？趕緊來看看下文詳細的介紹吧！哪些食物可補充......

美白需要全天候，一分鐘也不能少，因爲紫外線的照射在陰天、雨天、透過玻璃窗的室內、燈光之下，都會跟隨着您。所以，我們需要培養每天勤勞的美白習慣。紫外線的照射在陰天、雨天、透過玻璃窗的室內、燈光之下，都會跟隨着您。......

以內養外的靚麗，是人人信服的美容原理，維持生命最需要的維他命族羣，則更是健康養膚的要素。維他命A、維他命E、維他命維C、Q10、茶多酚……這些美顏、美肌的健康成分，怎樣服用才能將它們的作用發揮到最大，同時......

蛋白質、糖、無機鹽、脂肪、是人體健康必須的維他命，事實上，心理健康也需要這些維他命，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麼，人重要的心理健康維他命有哪些呢？熙善意和講究策略的批評，也是重要的精神維他命。它會幫助人們明辨......

1、重要的精神維他命是渲泄和疏導。無論是轉移回避還是設法自慰，都只能暫暫時緩解心理矛盾，求得表面上的心理平衡，治的只是標，而適度的渲泄具有治本的作用，當然這種渲泄應當是良性的，以不損害他人、不危害社會爲原則，否則會......

平日常服用維他命B1、B6、E可以緩和月經前緊張症的症狀。至於生理前的焦慮和壓力也有服用維他命C的必要。◎生理痛起因的二種病症婦科專門醫生對於生理痛起因的病症分爲兩種。一種是原發性月經困難症，另一種是由於子宮......

很多人都問我，尤維佳維A酸乳膏怎麼樣？聽到我堅持使用一段時間後，真的祛斑了，也有姐妹追着問：維a酸乳膏能去斑嗎？如何正確祛斑？在這裏給大家分享一下我的真實祛斑經歷。維a酸乳膏能去斑嗎？本人因爲偷懶，不注意防曬，工作需要又經......

美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補充維他命（亦稱維生素）C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。對斑點退化症的影響這項發表於10月號《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化症......

維他命及一些微量元素對防治白內障的形成與發展有相當重要的作用，故老年人平時應多攝取含有豐富維他命C、維他命E、乙型胡蘿蔔素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等維他命的食物。美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補......

一項研究發現，當人體缺少維生素A時，適當補充維他命A對人體健康有很大益處，但食用過多反而有害無益，會促使人體免疫力下降，進而導致感染。據報道，爲了得到此結果，米哈伊與其同事用維他命A來刺激從志願者身上提取的免疫細胞，發......

以內養外的靚麗，是人人信服的美容原理，維持生命最需要的維他命族羣，則更是健康養膚的要素。維他命A、維他命E、維他命維C、Q10、茶多酚……這些美顏、美肌的健康成分，怎樣服用才能將它們的作用發揮到最大，同時......

維他命獲得於2009年11月高調登陸中國市場，標榜時尚、營養、健康補水，每瓶售價超過12元，但仍受到都市白領的熱捧。它真的能使人體獲得營養嗎？美國知名雜誌《時代》週刊昨日報道稱，公衆利益科學中心提起訴訟，狀告維他命獲得廣......

補鐵、補鋅，補鈣……這些都是在人體維生素缺乏時需要補充的營養成分，當男性心理遇到困難時，這些物質上的營養素就起不了任何作用了。只有心理上的維他命來治療受傷的心靈。具體還是看下面的功效吧。首先，最爲......

青春期冒痘、吃辣的冒痘、熬夜冒痘、不注意衛生冒痘，痘痘問題困擾着成千上萬的人，也因此，對於痘痘問題的治療方法，層出不窮，讓很多人感到迷茫，這臉上長了痘痘到底用什麼藥好使？今天我們就揪重點，來說一說臨牀醫生推薦的尤維佳......

如何給寶寶補充維生素A要想給寶寶補充維生素A可以讓寶寶多吃含維生素A的食物的，以下食物都可以用來給寶寶補充維生素A。1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜......

口瘡性的口腔炎是身體狀況不調合的徵兆，毫無疑問的，維他命B2、B6等維他命B羣對它都是有效的。缺乏維他命是原因之一幾乎每人都有罹患過口腔炎的經驗，它是種非常常見的病症。口腔炎的原因很多，如口瘡性的口腔炎是身體狀況......