橙汁冬瓜的做法原料：冬瓜、橙汁、白糖、甜橙、檸檬。做法：1、冬瓜洗淨去皮去瓤，切成1cm左右粗細的條狀。2、鍋中加水，水燒沸後下入切好的冬瓜條，再次煮開後出鍋過涼。3、浸入加了冰塊的涼白開中。4、取一個大碗，倒入橙汁，加......

冬瓜豆腐湯的營養價值比較高而且做法也是特別簡單，就是一道很平常的家常菜。冬瓜具有利尿、減肥、清熱解毒、消腫等等功效，豆腐中含有豐富的蛋白質，這兩種食物都是很受人們喜愛的。那麼我們就一起來學習下冬瓜豆腐湯的做......

冬瓜營養價值非常高，每100克含蛋白質0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵03毫克，胡蘿蔔素0．04毫克，維生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外，還有維生素B2、煙酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨......

蜜汁苦瓜的做法苦瓜洗淨，用削皮器削皮冰塊取出（最好是可直接食用的哦），墊底將削成薄片的苦瓜放置在上面吃的時候蘸蜂蜜即可苦瓜減肥三部曲：第一步：苦瓜飲第二步：蜜汁苦瓜第三步：直接食用（終級目標）最見效的減肥方法，那就是直接生......

主料：基圍蝦300克輔料：竹籤數根調料：姜鹽蔥料酒橙味果珍橙汁蝦的做法：1.燒少許開水，放入鹽、姜、蔥、料酒，倒入蝦燒熟。時間3-5分鐘。2.取適量果珍，也可以其他橙味、桃味衝飲代替。3.適量水調和。4.把煮好的蝦放入浸泡2小時......

說起橙子這種水果，相信絕大部分的朋友都特別喜歡吃，橙子本身多汁味道鮮美，而且含有豐富的維生素C，人們吃一些橙子對身體有諸多好處。關於橙子的吃法有很多種，可以直接使用，也可以榨製成果汁飲用，那麼該怎麼用橙子做果汁呢？它......

[材料]：西瓜瓤100克，白糖10克。[做法]：將西瓜瓤放入碗內，用匙搗爛，再用紗布過濾。汁內加入白糖，調勻即成。......

>>>推薦：愛美女性不能錯過的3款營養湯材料：鮮貝150克、冬瓜350克、精鹽13克、味精7.5克、溼澱粉50克、紹酒35克、蔥姜各15克、花生油500克，清湯500克。特色：造型別致，質地軟嫩，口味鮮美。菜系：魯菜。做法：1、將鮮貝洗淨放入碗......

冬瓜富含維生素C，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。孕婦吃了能夠提高免疫力，促進胎寶寶健康發育，下面小編就給大家介紹一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎麼做好吃？冬瓜的......

山楂蜜汁黃瓜的做法黃瓜削去兩頭，洗淨切條，開水燙一下（湯一下黃瓜比較脆）將山楂乾洗淨，瀝乾水分，備用鍋中加清水200毫升，放入山楂幹開始煮大火煮開，小火煮，煎取濃汁到80ml左右即可放入白糖，山楂汁與白糖熬化加蜂蜜收汁要不斷的......

喝梨汁的9大好處梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃清潔工。飯館裏的飯菜大都以味取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便......

果汁減肥你大概聽說吧，但是哪種果汁減肥效果最好呢？瘦身男女小編來告訴您，橙汁減肥效果是最好的，而且橙汁的主要功效是排除腰腹油脂，瘦腰效果很明顯。瘦身男女橙汁被稱爲療疾佳果，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡......

梅汁翠衣的做法原料：西瓜翠衣200克，蘋果汁2大匙，橙子汁、檸檬汁適量，蜂蜜2大匙，幹話梅2粒。做法：1、將西瓜翠衣切成長5公分、厚0.2公分的薄片；2、將切好的西瓜皮放入滾水鍋中汆燙半分鐘，待西瓜皮由白色漸漸變成淡綠色即可撈出......

羊肉冬瓜湯的主要原料是羊肉和冬瓜，所以營養價值非常的高。它不僅口感鮮香，而且羊肉冬瓜湯的家常做法還特別的簡單。想知道羊肉冬瓜湯的做法以及冬瓜湯的做法大全嗎？那就一起來看看吧。很多人都喜歡喝羊肉冬瓜湯，適當的喝......

寶寶的食慾不好，做媽媽的跟着着急，今天我就教大家一道即美味又營養的冬瓜排骨湯。材料：排骨500g斬段，冬瓜800g切塊，姜4片，小蔥一把(打成結)，料酒1大勺，鹽、雞精、水適量。做法：1、排骨洗淨控幹，鍋內水燒開，下排骨煮盡血水，撈出。2......

盛夏水果宴，補水補維C鮮榨香橙汁做法：橙子洗淨，去皮後放入榨汁機，加入純淨水，不必放入糖等調味料;榨汁後裝入玻璃杯，可以另切一片橙子放在杯沿作點綴。營養：橙汁是維C生力軍。用榨汁機榨取的鮮橙原汁，天然、清爽又美味。可增......

蜜汁南瓜泥的做法1.準備食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺2.步驟1：南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。3.步驟2：將切好的南瓜片放入蒸鍋中蒸至熟軟。4.步驟3：用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。5.步驟4：用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個......

冬瓜湯的做法一、蜂蜜冬瓜湯材料：枸杞一些，蜂蜜適量，冬瓜500克，檸檬汁適量做法：1、冬瓜去皮、去瓤、去子，洗淨切塊，倒入砂鍋裏，加水大火煮沸。2、煮沸後改小火，煮20分鐘後，放入枸杞，加蜂蜜，然後再改中火煮45分鐘，最後加檸檬汁即可......

原料：苦瓜橙子蜂蜜涼拌香橙苦瓜的做法：1、苦瓜洗淨，切段，用勺子挖去瓤。2、橙子用刀削去外皮。3、切成和苦瓜挖去瓤的內孔一樣大小的長條。4、把橙子條塞入苦瓜內。5、用刀快速把塞有橙子條的苦瓜，切成厚薄一直的片。6、把......

主料：西瓜100克調料：白砂糖10剋制作工藝：將新鮮西瓜瓤取出放入碗內，用湯匙搗爛，再用紗布過濾，根據個人口味向濾好的西瓜汁內加入白砂糖，調勻，清爽可口的西瓜汁就做好了。適合人羣：1歲以上的幼兒菜品點評：此款西瓜汁製作簡單，營養......