孕期婦女婦女懷孕之後，從胎兒和母體的健康角度考慮，是不適宜外出旅遊的。但由於某種原因孕婦確實需要作長途旅行時，則應從以下幾個方面做好衛生保健。選好時機：孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六週之內最爲安全。因爲這段時......

認識皮膚特性異位性皮膚炎是嬰幼兒常見皮膚疾病，尤其進入秋冬季節、氣候變得乾冷之後，病童往往飽受皮膚髮癢之苦。異位性皮膚炎的最大特徵就是皮膚髮癢，而且會出現紅色的丘疹。由於異位性皮膚炎寶寶的皮膚比較敏感，無論是......

1.選擇衛生條件好，交通方便的旅遊景點選擇定點旅遊，避免東奔西跑，天天換酒店。選擇適合寶寶遊玩的安全項目，不宜進行登山、探險類戶外運動。2.爲規避意外所造成的巨大經濟支付風險，購買旅遊險是有效途徑之一。3.充足準備，有......

咬傷：旅行中被昆蟲咬傷，用鹼性液體沖洗傷口，可以消除疼痛。被蛇咬傷，首先要注意看傷口上的牙痕，如留有兩個大牙痕，是被毒蛇咬傷，要立即用帶子把傷口上部紮緊，防止毒素擴散，同時，把毒素吸出或擠出，用肥皂水清洗傷口，然後，趕快前往醫......

>>>推薦：都市流行6大不健康時尚生活飲食需衛生春季是一個潮溼多雨水的季節，蚊蟲和細菌特別容易滋生，因此應儘量避免飲用生水和吃不衛生的食物。旅途中飲食宜清淡，少吃方便麪，多吃蔬菜水果，防止便祕。近距離出遊，最好自備乾糧......

關節扭傷切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後，用手帕或繃帶紮緊扭傷部位。膽絞痛旅遊途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛。患者發病後應靜臥在牀，並用熱水袋在其右上腹熱敷，也可用......

一到假期，大多數家長都會帶孩子外出旅遊，一則讓孩子開闊眼界，長長見識，二則一家人都放鬆放鬆。但是帶孩子外出旅遊可不是件容易的事，既要考慮安全又要考慮舒適度，所以家長們需要做足功課、準備充分纔可以出發哦！那麼帶孩子旅......

如有大量出血，應立刻止血。若呼吸停止時，應快吹四口氣，施行人工呼吸。若發生心跳停止的情形，應立即展開心肺復更術。處理休克，墊高下肢與保暖。處理其它傷害（如創傷、骨折、中毒、燒燙傷等）。其次，儘快將患者移到避風處，如帳篷......

外出旅遊10種必備物品出外旅行，窮遊也好，豪華遊也好，收拾行李是一門學問，有時帶了一大堆行李，最後發現真正需要的沒帶。出門在外除了安全就是要舒適，現在就介紹一下旅行時需帶的東西，供大家參考。1.重要證件出門在外最重要的......

外出旅遊中較容易發生的內、外傷病主要是感冒、急性胃腸炎、痢疾、食物中毒、中暑、暈車暈船、頭暈以及碰撞、扭傷等，一般可以備帶下列一些藥物。感冒沖劑具有鎮痛、清熱、消炎等功能，常用於流行性感冒，病毒性上呼吸道炎......

一到假期，大多數家長都會帶孩子外出旅遊，一則讓孩子開闊眼界，長長見識，二則一家人都放鬆放鬆。但是帶孩子外出旅遊可不是件容易的事，既要考慮安全又要考慮舒適度，所以家長們需要做足功課、準備充分纔可以出發哦！那麼帶孩子旅......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？經過一天緊張而舒坦的旅遊，晚上困了，自然就易入夢鄉。可是，也有少數旅遊者卻爲失眠而苦惱，這又是爲什麼呢？這種失眠的原因是多方面的。最多見於外出旅遊打亂了各人固有的生活規律。例如，有的人......

守則一：出國前，預防注射不可少爲避免各種傳染疾病，旅遊前可參考旅遊地點的環境，於出發前施打必要的預防針，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗，以及服用防瘧藥物等，以避免傳染疾病。守則二：多喝水旅遊時應多多......

近年來五一出遊的人不在少數，有些甚至是舉家旅遊，這當然是種很好的度假方式，專家提醒：出門旅遊要做好健康準備。旅遊四寶——扇子、雨傘、墨鏡、太陽帽外出旅遊，跋山涉水，穿林越嶺，遊客流汗是難免的事情，備一把扇子......

吃從飲食上講，外出旅遊因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品爲最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快......

出遊應該帶哪些藥品？不管短途或遠行，下列藥品非帶不可：夏天容易中暑，按人員數量必須帶足防暑藥品，如藿香正氣、仁丹、清涼油等。另外，還事先可以準備一些食鹽，關鍵時衝杯鹽水服用，以補充出汗流失的鹽分，防止脫水。由於目的地大......

隨着最近多起恐怖事件的幾種爆發，多國外交部都發布了旅行安全警告，各位準備外出旅行的朋友尤其注意安全，規避不安全地帶。中國外交部提醒中國公民謹慎前往馬裏和比利時11月25日，據外交部中國領事服務網消息，當地時間11月20......

外出遊玩，到一個新環境，因爲舟車勞頓，人不免有些疲憊，胃口也很差，面對當地的美食，可能也無心享用，最好喝一杯牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質，能夠迅速被人體吸收，補充身體的能量，讓你的體力恢復，有充足的精力爬山涉水。很多人在旅途......

老人：有慢性病的外出不可擅自停藥解熱鎮痛藥：外出旅行傷風感冒時常發生，複方對乙酰氨基酚、雙氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等應必備。鎮靜、安眠藥：用於失眠、焦慮。可用安定片。清涼油：頭痛時將清涼油塗於兩側太陽穴有......

寶寶外帶食物之當天來回的旅遊如果你們帶寶寶出遊，是當天就可以來回的旅遊的話，那你們可以自制一些粥或者菜泥，果泥等斷奶的食物，放入保鮮盒中帶着。或者也可以帶些市售的小袋嬰兒米粉，每包25-30g，剛還可以夠寶寶一頓的食量......