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芥菜
【簡介】芥菜,爲十字花科植物芥菜的嫩莖葉。又名雪裏蕻。【功用】宣肺豁痰,溫中利氣。主治寒飲內盛,咳嗽痰滯,胸隔滿悶。......
2023-11-23
降血壓食物大全
1.飲食療法降血壓常食藥粥:①胡蘿蔔粥:用鮮胡蘿蔔120g切碎,同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥:連根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。③大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後,重新放入大蒜......
2023-11-23
黃牛肉
【簡介】黃牛肉爲牛科動物黃牛的肉。【功用】溫補脾胃,益氣養血,強壯筋骨,消腫利水。主治脾胃陽虛,院腹疼痛,泄瀉,脫肛,水腫;精血虧虛,消瘦乏力,筋骨痠軟等。......
2023-11-23
雞肉(食物百科)
【簡介】雞肉爲雉科動物家雞的肉。雞古稱爲燭夜、角雞、家雞。爲食療上品,以母雞和童子雞爲佳。【功用】中補脾,滋補血液,補腎益精。主治脾胃陽氣虛弱,飲食減少,脘部隱痛,嘔吐泄瀉,疲乏無力等;肝脾血虛,頭暈目暗,面色萎黃,產後缺......
2023-11-23
狗肉
【簡介】狗肉,爲犬科動物狗的肉。【功用】補中益氣,溫腎壯陽。主治腎陽虛弱:腰膝冷痛、陽痿遺精、小便頻多等;脾胃虛弱,神疲乏力,脹滿少食,或水腫等。......
2023-11-23
讓男人更強更健康的食物排行榜
1.雞蛋建議:每週吃3-7個雞蛋,每個雞蛋約含74單位熱量營養學家伊麗莎白·沃德表示,人們每天都應該吃1個雞蛋。雞蛋富含人體肌肉增長必須的氨基酸和能增進記憶力的複合維生素——膽鹼素。雞蛋是膽鹼素最豐......
2023-11-24
口脣乾裂秋季補水多吃食物大全
糧食及硬果類:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。水產品:如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。蔬菜類:如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防......
2023-11-26
富含葉酸的食物大全
>>>相關推薦:什麼是葉酸及補充葉酸注意事項動物食品類:動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類,如豬肝、牛肉、雞肉、羊肉等。綠色蔬菜類:豆莢、萵苣、龍鬚菜、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、小白菜、青菜、花椰菜、油菜、扁豆、蘑菇等。......
2023-11-25
兒童健腦食物大全
>>>推薦閱讀:2-3歲寶寶最愛吃哪些食物?蛋類衆所周知,蛋類含有豐富的蛋白質,是天然食物中最優良的蛋白質之一。其實它還含有有助於提升記憶力的膽鹼。多吃蛋類,會讓孩子更聰明。全麥製品和糙米全麥製品和糙米含有豐富維生......
2023-11-25
女性保健食物大全
護眼:紅薯維生素A素有護眼小衛士之稱,如果人體缺乏它,眼睛感受弱光的能力便會下降,對黑暗環境的適應能力也會減退,嚴重時容易患上夜盲症。維生素A是由胡蘿蔔素轉變而成的。除胡蘿蔔之外,紅薯中也富含豐富的胡蘿蔔素,能提供豐......
2023-11-26
傷腸胃食物大全
很多美味往往不能讓我們放開吃,因爲那些廣受大衆喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,或者你正在減肥中,那麼就來看看最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧!1.土豆泥土豆是低熱量、高蛋白、含有......
2023-11-26
日常食物相剋大全
1、雞蛋+糖精----同食中毒、死亡。2、豆腐+蜂蜜----同食耳聾。3、海帶+豬血----同食便祕。4、土豆+香蕉----同食生雀斑。5、牛肉+紅糖----同食脹死人。6,狗肉+黃鱔----同食則死。7、羊肉+田螺----同食積食復脹。8、芹......
2023-11-23
有礙減肥的食物大全
1、壽司壽司醬料是肥胖隱患大米、蔬菜、鮮魚、紫菜等,原料都是絕對清爽的健康食品,但是很多流行的花捲中都摻進了過多的奶酪和各種醬料。料理中的海鮮天婦羅更是不敢恭維,絕對上火。當然,在吃壽司的同時少不了醬油,醬油中......
2023-11-20
補氣的食物 益氣養生的食物大全
氣虛會造成說話有氣無力,輕微運動也會出現滿身大汗、面色蒼白的情況。氣虛的人應該多吃一些補氣的食物,那麼,哪些食物能補氣益氣呢?絕大部分食物都有它獨特的功效與作用,讓我們來找找補氣的食物有哪些。補氣的食物補氣的食......
2022-04-25
常見的排毒食物大全
解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜這些是功效顯着且最爲廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮溼的環境中,中醫養生認爲有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作......
2023-11-21
補益食物大全
補陽食物篇狗肉【簡介】狗肉,爲犬科動物狗的肉。【功用】補中益氣,溫腎壯陽。主治腎陽虛弱:腰膝冷痛、陽痿遺精、小便頻多等;脾胃虛弱,神疲乏力,脹滿少食,或水腫等。雞肉【簡介】雞肉爲雉科動物家雞的肉。雞古稱爲燭夜、角雞......
2023-11-23
保肝強肝食物大全
豬血:據《本草綱目》記載,豬血有解毒的作用,可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。我國在很早以前,就已知道吃豬血和其他動物的血,可清除體內的污物。這在空氣污染的現在,每天應該進行深呼吸,吐出污染的空氣,並時常......
2023-11-26
去火食物大全
三花茶操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。金銀花露操作:金銀花的花、葉加水,先用猛火後用小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖後飲用。適用:清熱、解暑。Tips:金銀花宜忌●......
2023-11-23
蔬菜類食物相剋大全
芹菜與黃瓜相剋:芹菜中的維生素C將會被分解破壞,降低營養價值。芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹相剋:芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素B1全部破壞。芹菜與甲魚相剋:同食會中毒。芹菜與菊花相剋:同食會引起嘔吐。芹菜與雞肉......
2023-11-14
老人飲食:補鈣食物大全
一般人都認爲多喝牛奶有好處,營養多。但老人多喝牛奶,很可能會引發疾病。醫學認爲,一般情況下人到50歲以後,體內甲狀旁腺激素的分泌過盛,與性激素的日漸減少,導致體內鈣吸收障礙。同時,老年人膳食中鈣的攝入量又不足,以致發生......
2023-11-22
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